تطبيق الحمام المغربي في المنزل

يشتهر الحمام المغربي في عالم التجميل بفوائده الرائعة في تنظيف البشرة وتجميلها ، إذ يتميز بالتنظيف العميق للبشرة فضلا على الإسترخاء والراحة الذي يمنحه للجسم ، مع تخليص البشرة من طبقات الجلد الميت وتفتيح المسام وترطيب البشرة ، إلى جانب الفوائد العلاجية لأمراض المفاصل والعظام والأوعية الدموية .

ومن هنا كان انتشار الحمام المغربي في كثير من المنتجعات الصحية ، والذي قد يكون مكلفا لكثير من النساء ولكن ماذا إذا كان بالإمكان القيام تطبيق الحمام المغربي في المنزل ، حيث يمكن للمرأة الحصول على المواد والأدوات المتسخدمة في الحمام المغربي ، والتعرف على الطرق السليمة لتدليك الجسم للحصول على النتائج المرضية .

: يتطلب الحمام المغربي استخدام بعض الورود العطرية والأعشاب مثل الورد والخزامى والبابونج، ويتم غليها لاستنشاقها لتحقيق الاسترخاء وتفتيح مسام البشرة، بالإضافة إلى استخدام عطور المشمش والياسمين والقرنفل والفل لتدليك الجسم بكميات محدودة لتجنب التهاب الجلد .

مكونات وأدوات الحمام المغربي :
ليفة مغربية ، صابون مفربي يباع لدى العطارين ومتاجر التجميل والصيدليات ، عصير الليمون الحامض ، محارم ورقية ، صابون للجسم ويفضل صابون الكركم أو الطاووس ، معجون صنفرة الجسم بالمشمش ، قناع الطين ، الطمي وماء الورد ( وذلك بخلط قليل من الطين مع ماء الورد وتركهما حتى يتجانس المعجون) .

طريقة الحمام المغربي :
– يغلق الحمام ونوافذه بإحكام لتكثيف البخار بالحمام ، ثم تشغيل الدش الساخن ورش الماء على أرضيات الحمام لتسخين المكان بالكامل .
– يملأ حوض الحمام بالماء الساخن ويتكاثر البخار بالحمام حتى يتعرق الجسم جيدا .

– النزول لحوض الاستحمام الملئ بالماء الساخن لعشر دقائق .
– يخلك الصابون البلدي المغربي الشبيه بالكريم الكثيف ، مع عصير الليمون الحامض والماء الساخن للحصول على مزيج سائل إلى حد ما ، ويدهن الجسم بالمزيج والوجه مع التركيز على المناطق الدهنية في الجسم ، ويترك الصابون لشعر دقائق ما عدا الوجه يشطف في الحال ، ويعاد دهنه مرة أخرى و لا يترك فترة طويلة على الوجه .

– يشطف الجسم بالماء الساخن جيدا ، ويفرك بالليفة المغربية من أسفل لأعلى في اتجاه القلب لتنشيط الدورة الدموية ، ويفرك الصدر والبطن بخفة وحركات دائرية ، يدلك الظهر والعنق والمناطق الحشنة بالجسم مثل الكوعين والركبتين للتخلص من الجلد الميت ثم يشطف الجسم جيدا .

– تزال الرؤوس السوداء من الوجه بسهولة حيث أنه مسام البشرة متفتحة بعد تعرضها للماء الساخن ، وذلك باستخدام المحارم الورقية والضغط على الرؤوس السوداء .
– ادهني الجسم كله بالطين المخلوط بماء الورد والماء الساخن مع الوجه والشعر ويترك فترة ، مع ملاحظة إضافة عصير الليمون إذا كانت المرأة تعاني من الشعر الدهني .
– يفرك القدمين بالحجر الخفاف ، حيث يسهل إزالة الجلد الميت لكون البشرة رطبة .
– يشطف الجسم من الخليط، ويغسل الشعر جيدا بالشامبو الخاص بالشعر ، ثم يغسل الجمم بصابون الطاووس بالعسل .
– ينشف الجسم جيدا ، ثم تمرر قطنة مبللة بماء الورد لمنح الجلد رائحة عطرة ، ولونا ورديا نضرا .
– يمكن تطبيق الحمام المغربي مرة أسبوعيا ، أو كل أسبوعين للتخلص من الجلد الميت ومنع تراكمها .