تأثير الهدية على النفس
اثر الهدية على الانسان
- العطاء يجعلنا نشعر بالسعادة: – أظهرت دراسة أجراها مايكل نورتون، أستاذ بكلية هارفارد للأعمال بالتعاون مع زملائه عام 2008، أن إعطاء الهدايا للآخرين يزيد من احساس السعادة لدى كل من المتلقي والمانح أكثر من إنفاق ثمن الهدية على الشخص نفسه. وأوضحت خبيرة السعادة سونيا ليوبوميرسكي، أستاذة علم النفس بجامعة كاليفورنيا، ريفرسايد، نتائج مشابهة حين طلبت من مجموعة من الأشخاص القيام بخمسة أعمال طيبة في الأسبوع لمدة ستة أسابيع، حيث تم انعكاس هذه المشاعر الطيبة على بيولوجية الأشخاص. وفي دراسة أجريت عام 2006، وجد باحثون من المعاهد الوطنية للصحة بقيادة يورغي مول أنه عندما يمنح الناس هدايا للجمعيات الخيرية، ينشط منطقة معينة في المخ تتعلق بالمتعة والتواصل الاجتماعي والثقة، مما يؤدي إلى تأثير الوهج الدافئ. ويعتقد العلماء أيضا أن السلوك الإيثاري يؤدي إلى إفراز الإندورفين في العقل، مما يساعد على إيجاد شعور إيجابي معروف باسم “ارتفاع المساعد.
- العطاء مفيد لصحتنا: قد ربطت مجموعة كبيرة من الأبحاث أشكالا متنوعة من العطاء، بما في ذلك الهدايا، بتحسين صحة الإنسان، حتى بين المرضى وكبار السن. أشار ستيفن بوست، أستاذ الطب الوقائي في جامعة ستوني بروك، في إحدى كتاباته إلى أن العطاء للآخرين يعزز الفوائد الصحية لأولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية والتصلب المتعدد. يرون الباحثون أن أحد أسباب تحسن الصحة الجسدية والعمر المديد في التهادي هو دعمه في تقليل التوتر المرتبط بمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. وفي دراسة أجريت عام 2006 من قبل راشيل بيفيري من جامعة جونز هوبكنز وكاثلين لولر من جامعة تينيسي، اتضح أن الأشخاص الذين قدموا الهدايا والدعم الاجتماعي للآخرين لديهم ضغط دم أقل من الذين لم يفعلوا ذلك، مما يشير إلى الفوائد الفسيولوجية المباشرة لأولئك الذين يقدمون.
- يعزز تبادل الهدايا التعاون والتواصل الاجتماعي: عندما تعطي شيئا للآخرين، من المحتمل أن تزيد من تواصلك معهم. واقترحت العديد من الدراسات، بما في ذلك علماء الاجتماع برنت سيمبسون وروب ويلر، أنه عندما تفكر في طرق تقديم الهدايا للآخرين، فمن المحتمل أن يكافئ هذا العطاء عن طريق البعض الآخر، أحيانا عن طريق الشخص الذي تعطيه الهدية، وأحيانا عن طريق شخص آخر. وعلاوة على ذلك، عندما نتعاطف مع الآخرين، فإننا لا نجعلهم يشعرون بالقرب منا فحسب، بل نشعر أيضا بقربنا منهم. وقد كتبت ليوبوميرسكي في كتابها “كيف تحقق السعادة”، “يقودك اللطف والكرم إلى فهم الآخرين بشكل أكثر إيجابية وحنانا، وهذا يزيد من الشعور بالاعتماد المتبادل والتعاون في مجتمعك .
- الهدايا تثير الامتنان: سواء قمت بتقديم هدية أو استلامها، فإنه يمكن أن يثير هذا الهدية مشاعر الامتنان لديك، كما يمكن أن تكون وسيلة للتعبير عن الامتنان أو تأصيله لدى الشخص الذي تهديه الهدية له. وقد أوضحت الأبحاث أن الامتنان يعتبر جزءا لا يتجزأ من السعادة والصحة والعلاقات الاجتماعية، وأن تنمية الامتنان في الحياة اليومية هي أحد مفاتيح السعادة. وكما جرت العادة، عندما تعبر عن امتنانك بالكلمات أو الهدايا، فإنك لا تعزز الإيجابية فحسب، بل تعزز أيضا التواصل مع الآخرين، مما يؤدي إلى تقوية اللطف والروابط بينكما
- العطاء للهدايا معدي: عندما نتبرع أو نقدم هدايا، ندعم ليس فقط المتلقي المباشر ولكن نشجع أيضا تأثيرا مضاعفا للآخرين داخل مجتمعنا. لذلك، يجب أن يكون العطاء أكثر من مجرد عمل روتيني في المناسبات، سيساعدك ذلك على بناء روابط اجتماعية قوية وقد يطلق سلسلة من الكرم داخل مجتمعك، ولا تستغرب إذا استفدت من جرعة كبيرة من السعادة خلال هذه العملية.
فوائد تبادل الهدية
توجد أسباب كثيرة تدفع الأشخاص لتقديم الهدايا، وتأثير تبادل الهدايا بين الأقارب. ولكن العامل المشترك في الهدية هو أنها تتأثر بالمشاعر. والدافع وراء تقديم الهدايا هو الأحاسيس الإيجابية التي تخلد فينا وفي المتلقين.
لتفهم عادة تقديم الهدايا ، نحن بحاجة لإلقاء نظرة على البشر وانواعهم . الانسان مخلوق اجتماعي وقد تشكل عبر ملايين السنين من الحياة والعمل معًا. تزدهر شخصيات عندما نتعاون مع بعضنا البعض بدلاً من الحياة في صوامع . الاحاسيس الإيجابية والعاطفية التي يشعر بها عندما نتشارك الهدايا هي نتيجة للتطور .
يتم الاعتراف بأهمية تقديم الهدايا في المجتمع على مر التاريخ. هناك العديد من الدراسات التي تناقش سلوك الإنسان وعلماء النفس والاقتصاديين والمسوقين يدرسون تقديم الهدايا. إن تقديم الهدايا يعتبر جزءا هاما في تفاعل الأفراد كبشر مع بعضهم البعض. ببساطة، فإنه يسمح لنا بالتواصل ويوفر شعورا بالهدف والرضا عند التواصل مع أحبائنا.
تعزز عملية تقديم الهدايا تأسيس وتعريف العلاقات، ويمكن أن تعزز الروابط بين العائلة والأصدقاء. إن إعطاء الآخرين يقوي المشاعر نحو الشخص الذي نقدم له الهدية، وعادةً ما يكون الشخص الذي يمنح الهدية هو الذي يستفيد بأكبر فائدة عاطفية.
عندما تقدم هدية لشخص ما، فإنك تفعل ذلك بغير مقابل. ونحن نستمتع بالشعور بأن شخصًا ما يشعر بأنه مميز. فهو شعور رائع يجعلنا نرغب في العطاء أكثر. وبالتالي، فإن تقديم الهدايا هو لغة الحب.
أثر الهدية على الرجل
يشيع الاعتقاد بأن الرجال عادة لا يفضلون تقديم الهدايا، ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن مشاركة الرجال في تبادل الهدايا يتعارض في بعض الأحيان مع توقعات المجتمع المتعلقة بالجنسين. واستنادا إلى روايات مكتوبة لتجارب تبادل الهدايا التي لا تنسى، فإن الرجال يتذكرون ذكريات تقديم الهدايا بشكل أكبر من النساء، ويتركز الرجال الذين لديهم شريك أنثوي على الشخص بدلا من التركيز على الشيء. وبناء على هذه النتائج، سيتم مناقشة اتجاهات البحث المستقبلية.
في الواقع، تدل الطقوس التي تقوم على تبادل الهدايا على أن الأفراد الذين يتعاملون مع بعضهم بالمثل ويجبرون على العطاء والاستلام. ومع ذلك، تشير معظم الدراسات إلى أن النساء هن اللواتي يقدمن الهدايا بشكل رئيسي مقارنة بالرجال، ويمكن استخدام حجة واحدة أو حجتين محتملتين لتفسير هذه النتيجة.
يدرك أن النساء يتم تنشئتهن اجتماعيا ليصبحن متسوقات بشكل أكبر من الرجال. وبالتالي، قد يرغبن في شراء الهدايا كما يفعل النساء، بينما الرجال الذين لم يشكلوا صداقات للتسوق غالبا لا يولون اهتماما لشراء الهدايا كجزء من اهتماماتهم. إن مسؤوليات الأسرة أمر آخر، حيث تعبر إعطاء الهدايا في الغالب عن الحب والعاطفة، والنساء يهتمن أكثر من الرجال بإظهار هذا الجانب.