يؤثر مستوى السكر في الدم على عمل جميع أعضاء الجسم ، ولم يتم التوصل حتى الوقت الحالي لعلاج للسكري بصورة نهائية ، ولكن ما يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم اتباع نظام غذائي صحي للسيطرة عليه ، وعدم التحكم في مستويات السكر ينتج عنه التعرض لكثير من المضاعفات الخطيرة ، التي تؤثر سلباً على وظائف أجهزة الجسم المختلفة .
ما هي تأثيرات السكري من النوع الثاني على الجسم
– أمراض القلب والشرايين : تؤدي الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى العديد من المضاعفات، في حال عدم السيطرة على مستويات السكر في الدم، وقد يؤدي ذلك إلى اعتلال الدورة الدموية والإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. كما يمكن لارتفاع مستويات السكر في الدم أن يتسبب في أضرار بالأوعية الدموية، ويمكن السيطرة على أمراض الأوعية الدموية من خلال اتباع بعض الإرشادات الصحية
الإبتعاد تمامًا عن التدخين والمدخنين هو الأفضل .
يجب الحفاظ على مستويات ضغط الدم والسيطرة على مستويات الدهون في الجسم .
يتم محاولة ضبط مستويات السكر في الدم .
4- تناول الأسبرين يومياً في حال وصف الطبيب له .
– الاعتلال العصبي : يمكن لتطور حالات الإصابة بالسكري ، أن تتسبب في إحداث خلل في الخلايا العصبية بالجهاز العصبي ، فيما يعرف ب الاعتلال العصبي ، والذي ينتج عنه تلف الجهاز العصبي نتيجة عدم توفر الأكسجين في الأوعية الدموية ، ويمكن لإرتفاع مستوى السكر في الدم أن يتسبب في تلف الأعصاب ، ومن أعراضها :
1- تنميل في الأطراف .
2- الشعور بالوخز والألم في الأطراف .
يشمل الشعور بالتعب والوخز في الجسم ويمتد الوخز إلى أصابع اليدين والقدمين .
– مشاكل العيون : ارتفاع نسبة السكر يسبب أضرارا خطيرة على الأوعية الدموية الصغيرة التي تحمل الدم المشبع بالغذاء والأكسجين إلى شبكية العين. عندما يرتفع مستوى السكر في الدم، يمكن أن يؤدي إلى تلف الشبكية، مما يؤدي في النهاية إلى فقدان البصر .
– الجلد : يؤثر مرض السكري من النوع الثاني على الجلد بنسبة تتراوح بين المتوسطة والحادة، وتتضمن الإصابات الجلدية:
– التعرض للالتهابات البكتيرية كالدمامل .
– الإصابة بالالتهابات الفطرية ، مثل الفطر الذي يصيب القدم ويعرف بفطر القدم الرياضي .
– الإصابة بالحكة .
– مشاكل في الكلى : يمكن لعدم السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة للكلى، والتي تعتبر السبب الرئيسي للفشل الكلوي، ويمكن تجنب الأضرار بالكلى عن طريق السيطرة على مستوى السكر في الدم والضغط الشرياني والكوليسترول والخضوع للفحوصات الطبية الدورية .
– الأسنان واللثة : يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تراكم البكتيريا التي تسبب تكون الجير، وهو الطبقة السوداء التي تتشكل فوق الأسنان. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تسوس الأسنان وإصابة اللثة بأمراض مختلفة، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى فقدان الأسنان بسبب ضعف الأنسجة والعظام التي تثبتها .
– قرح القدم : يسبب مرض السكري تلف العصب السكري الذي يؤدي إلى عدم الشعور بالقدمين، وبالتالي عدم الشعور بأي جرح أو إصابة تحدث في القدم، ويمكن أن يؤدي هذا العدم إلى تكون قروح في القدم والتهاب في الجرح ، وفي كثير من الأحيان يكون الحل الوحيد هو بتر القدم المصابة .
طرق تجنب مخاطر السكري من النوع الثاني :
من الضروري تناول طعام صحي يتناسب مع مرض السكري .
يجب ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة ثلاثمرات في الأسبوع .
– ضرورة الحفاظ على وزن صحي .
– الفحص الدوري للسكر .