الحب هو شعور إنساني سام يدفعنا للبحث عن أشعار ورسائل الحب، فالحب شيء معقد ومتناقض ورائع في نفس الوقت ويجعلنا نشعر بالحياة. لا يمكن تفسير الحب تحت المجهر كما في الحياة الدقيقة، فالحب شيء لا يرى ولكنه يشعر، وقد يكون الحب مصدر إلهام في بعض الأحيان ومصدر ألم في أحيان أخرى، ويتمنى الجميع أن يعيشوا الحب مرة على الأقل في حياتهم، وربما معظم الناس قد وقعوا في الحب بطريقة ما .
ما هو الحب
قال المهاتما غاندي: `حيثما يوجد الحب، يوجد الحياة.` وهذا بالتأكيد هو واحد من أبسط التعريفات الحقيقية لهذا الأبعد الرائع والغامض. إن هذه المشاعر هي ما يغذي الطفل الحديث الولادة، والحب هو الشخص الذي يساعدنا على النمو، والحب أيضا هو الشخص الذي يجعلنا نشعر بأننا جزء من مجموعة اجتماعية. فالحب، إذا سمحت التعبير، هو ما يضعنا في هذا العالم، ولدينا جميعا أغاني الحب المفضلة لدينا، ومن خلالها نحاول أن نشرح هذا الشعور وما ينطوي عليه. وقبل كل شيء، نحن نحاول أن نفهم ما الذي ينتجه هذا الحب: هل هو السعادة أم البؤس، الإلهام أم العاطفة؟ وتلك الأغاني تخبرنا عن الحب وأنواعه مثل الحب الرومانسي، والحب الأبدي، والحب الذي ينشأ من رحم الصداقة، وغيرها .
إذا كنت في حالة حب بالفعل، فأنت تعرف ما الذي تشعر به حتى لو لم تستطع التعبير عنه بكلمات، فتعريف الحب يوضح الفروق الفردية بين الأشخاص في التعبير اللفظي، لكن الشعور يبقى واحد، وإذا كان هناك شيء يعرفه معظمنا فلسنا دائما أحرارا في الوقوع في حب من نود حقا، بعبارة أخرى ، الحب يختارك لا أنت من تختاره .
الحب من وجهة نظر العلم
لماذا لدينا سيطرة ضئيلة جدًا في الأمور العاطفية؟ ولماذا لا يمكننا أن نكون أكثر موضوعية وعقلانية؟ وما هو السبب وراء وراء ظاهرة الجاذبية؟
في الحب، هناك عنصر بيولوجي محدد، ونعلم ذلك، لقد سمعنا جميعا عن تلك العاصفة الكيميائية التي تتكون من المواد العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين. الآن، لا يمكننا تجاهل تأثيرات أخرى مثل ثقافة المجتمع، فلا يمكننا تجاهل ثقافتنا والمجتمع كوسيلة للتأثير على الحب. ومن وجهة نظر علم النفس أو نظرية النفس البحتة، فإن الحب هو تجربة عاطفية تتألف من مجموعة من المتغيرات المحددة للغاية: حاجتنا للتواصل مع شخص ما واحتياجات العلاقة الحميمة والعاطفة. تم تضمين كل هذه المبادئ في نظرية ستينبرج الثلاثية .
في عام 1986، قدم الأستاذ روبرت ستينبرج التعريف النفسي الأول لنظرية الحب الثلاثي في كتابه، والتي تتناول تلك الديناميات التي تبني العلاقة وتحدد مفهوم الحب
العلاقة الحميمة : هي المشاعر التي تعزز النهج والاتصال وبناء الرابط، وهي قبول الآخر والشعور بالثقة والمودة التي نؤسسها مع هذا الشخص .
العاطفة : تعبر رغبة عن الشغف والإعجاب بالآخر، وتحتاج إلى القرب من المحبوب، وليست مقتصرة فقط على الجانب الجسدي والجنسي .
الالتزام : يمثل القرار الحقيقي والصريح لبناء علاقة حب مع الشخص الآخر الالتزام بالصدق والاخلاص، ويجب عليك معرفة كيفية بناء مستقبل مشترك وحاضر متين بينكما، حيث لا يكون هناك “أنا” بل يجب أن يكون هناك “نحن” لتوطيد العلاقة بينكما .
ماذا يحدث إذا كنت تبلغ من العمر أربعين عاما وما زلت متحمسا لفكرة الحب النقي؟ من المؤكد أنهم سيعلقون لك تعليقات مثل أنت خيالي، كن أكثر واقعية، أو يسخرون منك دوما، لذا إنه من الخطأ التام إنكار ما أنت عليه أو ما تشعر به بسبب أحكام الآخرين، ونحن بأفكارنا الخاطئة نقطع الحب بكل طرقه وأشكاله وتعبيراته، حيث ننكر على سبيل المثال أن الأشخاص ذوي الإعاقة لهم أيضا احتياجاتهم العاطفية، ننكر (أو لا نريد أن نرى) أن الحب يوجد أيضا في قلوب كبار السن .