اهمية الرئتين لجسم الانسان
تعتبر الرئتين في جسم الإنسان مركزا للجهاز التنفسي حيث تكون المسؤولة عن عملية التنفس. وعموما، تقوم الرئتين في جسم الإنسان بأخذ الأكسجين من الهواء المحيط بالإنسان ونقله إلى مجرى الدم. وتكمن أهمية الرئتين لجسم الإنسان في ضرورة الحصول على الأكسجين لبقاء الخلايا الجسمية على قيد الحياة، بالإضافة إلى التخلص من ثاني أكسيد الكربون الضار للجسم .
ما هو تشريح الرئتين
الرئتين هما الأعضاء الإسفنجية الموجودة في صدر الإنسان، وتنقسم إلى رئتين، إحداهما ناحية اليمين والأخرى ناحية اليسار. في الواقع، الرئتين الموجودتين في جسم الإنسان ليست بنفس الحجم، حيث تكون الرئة اليمنى أعرض قليلا من الرئة اليسرى، ولكنها أقصر منها، وذلك لتفسح المجال للكبد في هذا المكان. أما الرئة اليسرى فهي أضيق لتفسح المكان للقلب .
تعريف القصبات الهوائية
القصبة الهوائية هي أنبوب ينقل الهواء من وإلى الرئة، وكل رئة لديها قصبات هوائية خاصة بها. وتتفرع هذه القصبات الهوائية إلى أنابيب صغيرة تسمى الشعيبيات، وتشبه في شكلها أغصان الشجر. وبعض الشعيبيات صغيرة جدا، حيث يمكن أن تشبه خصلة شعر في سمكها. ويحتوي الإنسان الطبيعي على حوالي 30 ألف قصبة هوائية في كل رئة، وفي نهاية كل قصبة هوائية يوجد مجموعة من الحويصلات الهوائية الصغيرة التي تشبه بالونات صغيرة للغاية. ويتوفر الإنسان الطبيعي على حوالي 600 مليون حويصلة هوائية في رئتيه .
أهمية الرئتين لجسم الانسان
في الواقع نجد أن الرئتين في جسم الانسان لها دور فعال للغاية ، وهو جلب الهواء من الجو وأخذ الأكسجين منه ، وبعد ذلك تقوم بتمريره إلى مجرى الدم ثم ينتقل بدوره إلى بقية الجسم ، ولكن يأتي دور الرئتين في التنفس بشكل صحيح ، ولكي تقوم بهذه العملية تحتاج إلى كل من الحجاب الحاجز والبطن ، وفي بعض الأحيان إلى عضلات الرقبة .
وتحتاج كل خلية في جسم الانسان إلى الأكسجين لكي تعيش ، حيث أن يطرد الجسم غاز ضار يسمى ثاني أكسيد الكربون أثناء الزفير ، ويقوم باستبداله بالأكسجين أثناء الشهيق ، وهذه العملية تسمى تبادل الغازات ، وفي الواقع تقوم الرئتين بأدوار أخرى مهمة لعملية التنفس حيث أنها تعمل على توصيل الهواء إلى درجة حرارة الجسم المناسبة ، وتقوم كدرع واقي حيث تعمل على حماية الجسم من أي مواد ضارة قد تهاجمه ، وذلك عن طريق السعال أو العطس أو البلع .
ويحتاج الإنسان دائما إلى استنشاق الهواء، وأثناء هذه العملية يمتلئ معظم الحويصلات الهوائية بالهواء، وتقوم هذه الحويصلات بنقل الأكسجين إلى الدم عبر الأوعية الدموية، وفعلا يتم امتصاص الأكسجين بواسطة خلايا الدم الحمراء عندما يدخل الهيموجلوبين إلى الدم، وفي هذا الوقت يتم تحرير الأكسجين من الهيموجلوبين وينتقل إلى خلايا الدم الحمراء .
وظائف الرئتين في جسم الانسان
على الرغم من أن عملية التنفس تعتبر الوظيفة الأكثر شهرة للرئتين في جسم الإنسان، إلا أن لديهما وظائف مهمة أخرى مثل:
توازن درجة الحموضة
تأتي سبب الحموضة من وجود كمية كبيرة من ثاني أكسيد الكربون التي يمكن أن تجعل الجسم حمضيًا، وتزيد الرئتان في هذه الحالة من معدل التهوية لطرد المزيد من غاز ثاني أكسيد الكربون الزائد.
التصفية
تعمل الرئتان على تصفية الجلطات الدموية الصغيرة، ويمكنها أيضًا إزالة الفقاعات الهوائية الصغيرة التي تسبب انسداد الهواء في بعض الأحيان .
الحماية من العدوى
تعمل الرئتان على إفراز أغشيةتسمى بالغلوبولين، وهي تعمل كدرع مناعي لحماية الرئتين من بعض الالتهابات .
إزالة المخاط
تحتوي الممرات التنفسية على الكثير من المخاط الذي يقوم بحجز جزيئات الغبار والبكتيريا، وعندما يتم السعال أو البلع، يتم تدمير هذه البكتيريا إما بطردها خارج الجسم أو بتدميرها من قبل الجهاز الهضمي .
كيف تعمل الرئتين
مسار التنفس يشير إلى أن الإنسان يتنفس الهواء من خلال الأنف والفم، ويتحرك في الجسم
- أسفل الحلق في القصبة الهوائية .
- يدخل الهواء إلى الرئتين من خلال الشعب الهوائية الرئيسية اليمنى واليسرى .
- في الشعب الهوائية الأصغر .
- في أنابيب القصبات الهوائية الأصغر .
- في الحويصلات الهوائية .
تحتوي كل حويصلة هوائية على شبكة من الأوعية الدموية الدقيقة المسماة بالشعيرات الدموية، ويتم في هذه المنطقة تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون. ويقوم القلب بإرسال الدم غير المؤكسج إلى الرئتين، وهذا الدم يحمل ثاني أكسيد الكربون بدلاً من الأكسجين .
- عندما يمر الدم عبر الشعيرات الدموية الرقيقة ذات الجدران الرقيقة، يحصل على الأكسجين من الحويصلات الهوائية، ويُعيد ثاني أكسيد الكربون إلى الحويصلات الهوائية من خلال الجدران الرقيقة .
- يتم إرسال الدم الغني بالأكسجين من الرئتين إلى القلب، حيث يتم ضخه إلى الجسم بأكمله، ويتم إخراج ثاني أكسيد الكربون من الرئتين والحويصلات الهوائية عن طريق الفم والأنف.
كيفية تعزيز صحة الرئتين
تعد الطرق الأفضل لتعزيز صحة الرئتين تجنب العوامل المؤثرة العديدة ، وعلى رأسها التدخين ، حيث إن هناك حوالي 70 مادة كيميائية من إجمالي 7000 مادة في دخان السجائر تدمر الخلايا الموجودة داخل الرئتين ، ويكون الأشخاص الذين يدخنون السجائر هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان الرئة ، وللحفاظ على صحة الرئتين يجب عليك ممارسة تمارين التنفس العميق والمنتظم التي تعمل على الحفاظ على صحة الرئتين ، وفيما يلي بعض النصائح التي تعزز صحة الرئتين وتحافظ عليها لفترة أطول ممكنة
- ينبغي على الأفراد تجنب الأماكن الخارجية عندما يكون هناك مستويات عالية من تلوث الهواء أو تكون حبوب اللقاح منتشرة .
- يجب على الأفراد غسل أسنانهم مرتين على الأقل في اليوم، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام للمساعدة في الوقاية من التهابات الفم .
- يتوجب على الفرد حمل منظف يدوي يحتوي على الكحول دائمًا .
- يجب على الشخص التحقق من عدم وجود أي عفن في المنزل باستمرار .
- يجب على الفرد الحصول على تمارين هوائية منتظمة، مثل المشي والركض، حيث تساعد هذه التمارين علىتحسين قدرة الرئة .
- ينبغي الحصول على التطعيم المخصص للأنفلونزا والتهاب الرئة، خاصة إذا كان الشخص يعاني من أمراض معينة مثل الربو .
- ينبغي الحصول على اللقاحات المناسبة إذا كنت تسافر إلى الخارج، ويجب استشارة الطبيب في هذا الصدد .
- يتعين زيارة الطبيب بانتظام لإجراء أي فحوص طبية هامة ومطلوبة .
- يجب غسل اليدين بالماء والصابون عدة مرات في اليوم .