امراض بدون اعراض وكيفية الوقاية منها

توجد الكثير من الأمراض التي تظهر فجأة دون أي أعراض، ولا نقصد بذلك تخويفك، ولكننا هنا لنحذرك من هذه الأمراض ونقدم لك أهم الإجراءات الوقائية والحماية منها. هذه الأمراض تعتبر صامتة ولا تظهر أي أعراض إلا في مراحلها المتقدمة. لذلك، فإن الفحص الدوري يعد من أهم الأشياء التي يجب عليك القيام بها بين الحين والآخر للتحقق من سلامتك. وفي حالة ظهور أي أمراض، يمكنك علاجها في مراحل مبكرة بدلا من الوصول إلى مراحل معقدة قد يكون العلاج فيها صعبا. في هذا المقال، نقدم لكم أهم الحالات المرضية التي لا تظهر أعراضا ونشرح لكم كيفية الوقاية منها وحماية أنفسكم من التعرض لها ..

◄ مرض السكري : المرض الأكثر شهرة بين عدد كبير من المرضى في جميع أنحاء العالم ، وفقا لإحصاءات الجمعية الأمريكية للسكري (American Diabetes Association) تؤكد أن عدد المرضى في الولايات الأمريكية 29 مليون مريض ومنهم 8 مليون مريض لم يتم تشخيصهم حتى الآن ، حيث أن هناك العديد من الأشخاص يتعرضون لارتفاع نسبة السكري في الدم إلى مستويات مرتفعة دون علم أو ظهور علامات مميزة ، وقد يواجه بعض الأعراض التي يحسبها أعراض معتادة مثل كثرة العطش والتبول وجفاف الفم وتشوش الرؤية وبالتالي لا يمكنه الوصول إلى أنه مصاب بالسكري ولعل من أحد العلامات التي تؤكد أن الجسم في طريقه لإفراز كميات كبيرة من الأنسولين لمواجهة نسبة السكري المرتفع هي ظهور علامات زرقاء في الجلد في مناطق معينة مثل الرقبة والذراعي .

◄ الحماية : إذا كان عمرك 45 سنة أو أكثر، يجب عليك القيام بفحص دوري كل ثلاث سنوات. وإذا كان لديك تاريخ عائلي من مرض السكري أو زيادة في الوزن أو مشكلات في الدهون والكوليسترول، فيجب عليك القيام بالفحص الدوري للتأكد من عدم إصابتك به. كما يجب الاهتمام بالتغذية السليمة والتمارين الرياضية والوزن الصحي، وكذلك الإقلاع عن التدخين .

◄ ضغط الدم : يعتبر مرض الضغط المرتفع الذي يطلق عليه الباحثون “القاتل الصامت” لعدم وجود أي أعراض له. ووفقا لدراسة نشرتها مجلة الطب الأمريكية، فإن أكثر من نصف المصابين بمرض الضغط المرتفع لا يعلمون أنهم مصابون به بالفعل. يظهر المرض بشكل كبير في المراحل المتقدمة، وإذا لم يتم الكشف عنه أو إهماله، فقد يتفاقم ويؤدي إلى السكتات الدماغية والنوبات القلبية التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة .

◄ الحماية : ينبغي عليك إجراء فحص ضغط الدم على الأقل مرة واحدة في السنة للتأكد من أن ضغطك في المستوى المعتدل، حتى إذا لم تشعر بأي أعراض، لا تهمل الفحص. إذا كان ضغط الدم الانقباضي بين 129 و139 والانبساطي بين 89 و99، فأنت أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الضغط، لذا يجب عليك الذهاب للطبيب واتباع التعليمات الهامة مثل فقدان الوزن الزائد والإقلاع عن التدخين، وفحص الأدوية التي تتناولها، واتخاذ الإجراءات الأخرى التي سيتحدث عنها الطبيب. إذا كان ضغطك قد وصل إلى 140/100، فستحتاج إلى استخدام بعض أدوية الضغط ومراقبة ضغطك بشكل أسبوعي .

◄ تكيس المبايض : وهو المرض الأكثر انتشارا بين النساء في سن الخصوبة، ولا تظهر به أي أعراض على الإطلاق، ويتم اكتشافه فقط عند الفحص، وتعد متلازمة تكيس المبايض زيادة في هرمونات الذكورة التي تؤثر على مرحلة الاباضة، وتسبب العديد من المشكلات مثل مشكلات الإنجاب وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكولسترول ومرض السكري واضطراب التنفس أثناء النوم وبعض أنواع السرطانات، وقد يمر على المرأة سنوات دون اكتشاف هذه المتلازمة إلا بالصدفة من خلال الفحص الخاص بالإنجاب أو الفحوصات النسائية الأخرى .

◄ الحماية : ينبغي على المرأة مراقبة جسمها ومتابعة دورتها الشهرية ومدى انتظامها. إذا غابت الدورة لأكثر من 35 يوما، يجب عليها مراجعة الطبيب. هناك أيضا بعض العلامات مثل ظهور حب الشباب وزيادة نمو الشعر في مناطق مختلفة من الجسم، وفي هذه الحالة يجب على المرأة زيارة الطبيب واتباع التعليمات التي تشمل تغيير بعض العادات الغذائية وتقليل تناول الكربوهيدرات وممارسة التمارين الرياضية بالإضافة إلى استخدام بعض الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب .

◄ سرطان الرئة : يعتبر هذا نوعًا من السرطانات الخطيرة والأكثر تأثيراً على الإطلاق، ولا يظهر أي أعراض حتى في مراحله المتقدمة، ويتفشى بشكل أكبر بين النساء بالمقارنة مع الرجال .

◄ الحماية : إذا كنت مدخنا لفترات طويلة، يجب عليك إجراء فحص دقيق وإجراء فحص CT للرئتين والالتزام بالفحص السنوي المنتظم، وفي حال ظهور أعراض مثل السعال الجاف المستمر لمدة أسبوعين وآلام الصدر أو ضيق التنفس، يجب إجراء الفحص للتأكد من سلامتك .