اماكن اجراء الحجامة على الجسد

كيفية تحديد أماكن الحجامة

الحجامة هي شكل قديم من أشكال الطب البديل، يتم خلاله وضع أكواب خاصة على الجلد لبضع دقائق لعمل الشفط، يقوم بها المعالج لأغراض عديدة، بما في ذلك مساعدة الناس في تخفيف الألم والالتهابات وتحسين تدفق الدم والاسترخاء والرفاهية، كنوع من التدليك العميق للأنسجة

يتم اختيار مواقع الحجامة للعلاج وفقا لنوع المرض المعالج. يعد الظهر الأكثر شيوعا لاستخدام الحجامة، ثم الصدر والبطن والأرداف والساقين، ويمكن علاج مناطق أخرى مثل الوجه باستخدام الحجامة، ويفضل تقليل استهلاك منتجات الألبان لمدة 24 ساعة بعد الحجامة . 

اماكن اجراء الحجامة على الجسد

يتم إجراء الحجامة بشكل أكثر شيوعًا على طول الظهر والكتفين والرقبة الخلفية ، ولكن في بعض الأحيان تتم الحجامة عند الحاجة إلى الساعدين وأوتار الركبة وأسفل الساق (ربلة الساق)  ، ويتم وضع الكؤوس بناءً على خطوط الطول والعضلات المشاركة في حالتهم ، لمعالجة الإصابات الرياضية وآلام العضلات والمفاصل والنسيج الضام (اللفافة) ومشاكل الجهاز الهضمي ومشاكل الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والسعال.قوة الشفط الناتجة عن الحجامة تفتح الأوعية الدموية الدقيقة تحت الجلد ، سيكون لديك علامات مستديرة تشبه الكدمات تتلاشى في غضون أسبوع أو أسبوعين .

بشكل عام ، يمكن وضع الأكواب في أي مكان تقريبا على الجسم، مما يسمح بالشفط. ومع ذلك ، من العامة ، لا يسمح باستخدام الحجامة مباشرة على الأوردة أو الشرايين أو الأعصاب أو التهاب الجلد أو أي تلف جلدي أو فتحات الجسم أو العيون أو الغدد الليمفاوية أو الدوالي. كما لا يسمح باستخدام الحجامة على الجروح المفتوحة وكسور العظام ومواقع تجلط الأوردة العميقة. تشمل المناطق المستهدفة الشائعة للأكواب مناطق ذات طبقات عضلية كبيرة مثل الفخذين والظهر والأرداف.

لتجنب الاختناق، يرجى عدم استخدامه على الأنف أو الفم. تجنب وضع الأكواب على الأوردة الوداجية أو السباتية (أو أي مكان آخر يحتوي على أوعية دموية منتشرة). لا تضع الأكواب فوق الدوالي أو الأقراص المنتفخة أو الآفات. يجب تجنب استخدامه بشكل مفرط في حالات الصدفية الحادة أو الأكزيما أو الوردية أو خلايا النحل أو الهربس أو القوباء المنطقية أو الشامات المرتفعة أو سرطان الجلد.  

والجدير بالذكر هو أن هناك 9 نقاط في الجسم تم إجراء الحجامة أو العلاج بالحجامة فيها للنبي محمد صلى الله عليه وسلم. هذه النقاط هي: الأخدعين والكاهل، والوريدان على جانب العنق وقاعدة العنق، وعلى الرأس، وعلى الورك لتخفيف الألم في تلك المناطق. أفضل أيام الشهر لممارسة الحجامة هي اليوم السابع عشر أو التاسع عشر أو الحادي والعشرين من الشهر القمري .

طريقة عمل الحجامة علي الظهر

أثناء علاج آلام الظهر، على سبيل المثال، بمجرد وضع كوب أو كوبين، عادة ما أبدأ بتحريكهما على طول العضلات أو خطوط الطول المعنية، مما يسمح بتحديد مناطق الاحتقان وضعف تدفق الدم، والتي تظهر في اللون الوردي الغامق إلى الأحمر أو الأرجواني كما يحدث عند إجراء الحجامة. كلما كانت العلامات أكثر قتامة، كان تدفق الدم أسوأ. هناك طرق مختلفة لإجراء الحجامة، وتختلف الخطوات قليلا حسب الطريقة المختارة. يترك المعالج الأكواب في مكانها لعدة دقائق، وتتضمن بعض العلاجات تحريك الأكواب لفترة وجيزة لتمديد المنطقة وتدليكها.

يستخدم المعالج أكوابًا متعددة على جلدك اعتمادًا على نوع الحجامة المستخدمة، وتشمل طرق الحجامة:

جاف: يقوم المعالج  بتسخين الجزء الداخلي من كل كوب – عادةً باستخدام كرة قطنية مبللة بالكحول ومشتعلة ،تعمل الحرارة على إخراج الأكسجين من الكوب ، مما يؤدي إلى حدوث فراغ ، يستخدم بعض مقدمي الخدمة جهاز شفط لإزالة الهواء من الأكواب ، بمجرد وضعها على جلدك ، تسحب قوة الفراغ الجلد لأعلى في الكوب.

الرطب: يستخدم المعالج إبرة لثقب الجلد برفق قبل أو بعد الحجامة، حيث يتم إخراج السموم من الجسم من خلال الجروح الناتجة عن الوخز خلال الحجامة. ينصح بتناول الماء أو العسل أو التمر مباشرة بعد الحجامة، بالإضافة إلى تناول الفواكه والخضروات .  

مواضع الحجامة للنساء

بشكل عام، تستخدم الحجامة في مكانات خاصة للنساء لعلاج الآلام المزمنة، مثل آلام الظهر والصداع، وخاصة للتخلص من آلام العضلات والعظام التي غالبا ما تكون نتيجة للتوتر المزمن على المستوى الجسدي .

جلسة الحجامة على الوجه يمكن أن تفيد جلسة الحجامة لمدة 3-5 دقائق في جودة بشرتك ومحيطها ومرونتها. يمكن أن تحدث الكؤوس الصغيرة تغييرات كبيرة على بشرتك: من المعروف أن العلاج بالحجامة يقوي خطوط التجاعيد ويفتح مسامك ، ويطلق السموم من الجسم ، يمكن أن يبدأ جمال الوجه والجلد المعزز بنظام الحجامة المنتظم.

مرري أكوابك الصغيرة على الوجه أو المناطق المستهدفة الأخرى خلال جلسة العلاج التي تستغرق 3-5 دقائق، من الأهمية بقاء الأكواب في حالة حركة أثناء وضعها على مناطق أكثر حساسية من الجسم، وذلك لمنع ظهور علامات الحجامة. هذه العلامات هي مجرد نتائج ثانوية للسموم الضارة التي تخرج من الجسم، ويمكن تجنبها عن طريق الحفاظ على حركة الأكواب على البشرة. ويساعد الحجامة في زيادة تدفق الدم وتخفيف توتر العضلات وتحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهاب .  

أنواع الحجامة

يستخدم معظم مقدمي الخدمة أكواب زجاجية أو بلاستيكية ، ولكن قد تكون الأكواب مُختلفة

• الخيزران.
• سيراميك.
• معدن.
• سيليكون

يتم تصنيف الحجامة إلى نوعين: الحجامة الثابتة والحجامة المنزلقة، وتعتبر كلتا الطريقتين جافة، ولكن هناك طريقة أخرى للحجامة تسمى “الحجامة الرطبة” تشمل استخدام الأكواب لتسهيل نزيف الدم.

الحجامة الثابتة

هذا هو ما يعتقده معظم الناس في البداية، حيث تنتج دوائر كاملة ويبقى الكوب في مكان واحد لفترة من الوقت، وعادة ما تكون هذه الفترة من 5 إلى 15 دقيقة.

طريقة العلاج بالحجامة الثابتة تتضمن وضع الكوب في منطقة محددة دون حركة. قبل البدء، يتم إضافة الماء أو أي مادة تشحيم غير قابلة للامتصاص بسرعة في المنطقة التي سيتم وضع الكوب عليها. يتم توليف الكوب بشكل يخلق فراغا شفطيا، ويترك الكوب على الجلد لمدة 3-5 دقائق. يمكن استخدام تقنية الحجامة الثابتة عدة مرات في الأسبوع لمدة تصل إلى 10 أيام، ثم يأخذ فترة راحة.

الحجامة المنزلقة

هي طريقة تستخدم زيتًا على الجلد بحيث يمكن تحريك الكأس بعد وضعها. يمكن وصف هذه الطريقة بأنها “تدليك عكسي”، حيث يتم شد الأنسجة برفق بدلاً من الضغط عليها. يسمح تحريك الكؤوس للممارس بمعالجة منطقة أوسع ،

الحجامة الديناميكية هي تحريك الأكواب عبر الجلد. ضع الزيت أو أي مادة تشحيم عالية الجودة على الجلد الجاف أو استخدمه على الجلد الرطب مع غسول الجسم أو الصابون أثناء الاستحمام. قم بالضغط على الكأس لإنشاء فراغ شفط. حرك الكأس بطريقة متعرجة أو دائرية أو صعودا وهبوطا. استكمل العملية عن طريق تحريك الكأس في اتجاه العقد اللمفاوية واستخدام الحجامة الديناميكية بأمان من 1 إلى 3 مرات في الأسبوع لمدة 5-20 دقيقة. اخذ قسط من الراحة لاستعادة مستويات الطاقة.