الوقت الصحيح لبداية شرب حديثي الولادة للمياه

الماء هو أساس الحياة، ويحتاج الأطفال، مثل غيرهم من الكائنات الحية، إلى الماء. ولكن يجب على الرضع الالتزام ببعض الضوابط عند شرب الماء، وكثير من الأمهات لا تعرف متى وما هي الكمية المناسبة من الماء التي يجب تقديمها لأطفالهن، لذلك سنتعرف في هذا المقال على بعض الضوابط المتعلقة بشرب الماء للرضع .

عوامل احتياج الطفل للماء
– يختلف احتياج كل طفل لكمية الماء  على حسب وقت الولادة صيف أم شتاءا ، فالأطفال المولودون في الصيف يحتاجون لشرب الماء عن غيرهم الذين ولدوا في الشتاء .

احتياج الطفل للماء يختلف حسب المنطقة التي يعيش فيها، فالطفل الذي يعيش في المناطق الحارة يحتاج إلى المزيد من الماء من الطفل الذي يعيش في المناطق الباردة، حتى لو كان عمرهما متساويًا.

يختلف احتياج كل طفل إلى الماء عن الآخر بناءً على الحالة الصحية له، فالطفل المصاب بالجفاف يحتاج أكثر حاجة لشرب كميات كبيرة من الماء مقارنة بالطفل السليم .

كمية الماء المطلوبة تختلف حسب عمر كل طفل .

متى يشرب الطفل الماء ؟
– ينصح الأطباء بإعطاء الطفل الرضيع الماء من عمر 4 إلى 6 أشهر ، أو عند بداية إدخال الطعام إليه ، ولا يفضل أعطائه الماء قبل هذا السن ، ويفضل عدم إعطائه الماء إن كان يرضع رضاعة طبيعية لأن 60% من اللبن الطبيعي من الماء أما إذا كان يعتمد على الحليب الاصطناعي فيصبح بحتاجه إلى القليل من الماء بعد كل رضعه .

هناك استثناءات في حالة الإمساك لدى الأطفال، حيث ينصح الأطباء بإعطاء الطفل ربع كوب من الماء يوميا .

الكميات المسموح للطفل تناولها من الماء
منذ الولادة إلى الشهر الثالث :
من الأفضل عدم إعطاء ماء للطفل الرضيع حديثاً، حتى لا يمتلأ معدته الصغيرة بالماء بدلاً من الحليب، ولكي لا يؤثر ذلك على وظائف القلب والدماغ.

منذ الشهر الرابع إلى الشهر السادس:
– إذا كان الطفل يعتمد على الرضاعة الطبيعية فقط فإن إدخال الماء هو أمر غير ضروري ، فالأبحاث تؤكد أن الأطفال الذين يرضعون الحليب الطبيعي لا يحتاجون إلى الماء حتى ولو كانوا يعيشون في المناطق الحارة .

يمكن إعطاء الأطفال الذين يتناولون حليبًا صناعيًا ما بين 30 و 60 مل في اليوم في الأيام الحارة، ولكن يجب استشارة الطبيب .

– عند إطعام الطفل، يفضل أن يشرب حوالي 30 مل من الماء بعد كل وجبة .

منذ الشهر السابع إلى عام:
في هذه المرحلة، يمكن إعطاء الطفل حوالي 177 ملل من الماء يوميًا، ويفضل تخصيص كوب طبي للاستخدام الخاص به للماء فقط .

المشاكل التي يواجهها الطفل عند شرب المياه قبل الوقت المناسب
يتعرض الطفل للعديد من المشاكل الصحية إذا تم تسريع إعطائه الماء قبل سن 4 أشهر، حيث لا يحتاج الطفل إلى الماء حتى في حالات الإسهال والقيء، ويكفي زيادة عدد مرات الرضاعة ما لم يبدأ في تناول الأطعمة .
– يحدث فقدان في الوزن حينما يمتلئ معدة الطفل بالماء، مما يؤثر على شهيته ويمنع زيادة وزنه .
يؤدي شرب الماء إلى تقليل عدد رضعات الطفل ويؤثر على إنتاج الحليب لدى الأم .
– يؤثر شرب الماء على حديثي الولادة ويزيد من خطر الإصابة بالصفراء .
يحدث بين الحين والآخر تسمم الماء عندما يشرب الرضع الماء، مما يؤدي إلى حدوث تشنجات وغيبوبة للرضيع .

ما هي الأفضل لصحة الطفل في الماء؟ (الماء المغلي أم المعدني)
كلتا الطريقتين مقبولتين، فإذا كانت الأسرة قادرة على شراء ماء معدني، فيفضل شراؤه وتناوله، وإذا كانت غير قادرة على الشراء، فيفضل غلي الماء جيدًا ثم تركه ليبرد قبل تناوله من قبل الطفل .