الموعد المناسب للطفل حتى يطعم نفسه

تتطور مهارات تناول الطعام وإطعام الطفل في مرحلة عمرية محددة، وهذه المرحلة تختلف من طفل إلى آخر بناء على الفروق الفردية. يبدأ الطفل الصغير في إثبات نفسه من خلال الاعتماد على الأكل بمفرده وشرب الماء بمفرده وغير ذلك، ولذلك سنوضح الموعد المناسب لإطعام الطفل بنفسه.

الموعد المناسب للطفل حتى يطعم نفسه
يؤكد خبراء التغذية والأطباء النفسيون أن الطفل يكون عادةً مستعدًا لتناول الطعام بنفسه بعد بلوغه الشهر الثامن من العمر، حيث تتطور لديه المهارات الحركية الدقيقة مثل استخدام اليدين والأصابع والعضلات الصغيرة.

في هذه المرحلة العمرية، يحدث بعض التغيرات مثل القدرة على الإمساك بالأشياء والتحكم فيها بشكل جيد، وجذب الأطعمة وكوب الماء، ويحاول الطفل دفع هذه الأشياء إلى فمه.

في هذه المرحلة العمرية، حدثت بعض التغييرات الهامة مثل تحسين القدرة على البلع والمضغ واستخدام اللسان بشكل جيد، وتصبح الأمعاء قادرة على هضم الطعام بشكل جيد وامتصاصه.

تطور مهارة الأكل عند الأطفال
يتم التطور في قدرة الطفل على تناول الطعام خلال العديد من المراحل، مثل:
في الشهر الثامن، يمكن للطفل الجلوس بمفرده في كرسي الطعام المرتفع وتناول الطعام باستخدام يديه، وقد يتناثر الطعام من حوله.

في الشهر التاسع، يبدأ الطفل في الإمساك بزجاجة الحليب بيده ووضعها في فمه وإخراجها بعد الانتهاء من الشرب.

يبدأ الطفل فيالشهر العاشر بالتمسك بالملعقة ومحاولة تناول الطعام بنفسه، ويستخدم كلتا يديه في الأكل.

في الشهر الثاني عشر، يحمل الطفل قطعة من البسكويت بين الإبهام والسبابة ويبدأ في الأكل بشكل أساسي.

عندما يصل الطفل إلى الشهر السادس عشر، يتمكن من وضع ملعقة الطعام في فمه بمفرده، ولكنه قد يتساقط بعض الطعام منه، ولذلك يجب عليك الصبر معه وتعليمه كيفية الأكل بالشكل الصحيح.

يبدأ الطفل في الشهر الثامن عشر بالإمساك بالأشياء بيديه ويبدأ بالأكل بالملعقة بشكل عشوائي.

يصبح الطفل في عمر سنتين قادرًا على تناول الطعام بمفرده بشكل كامل، ولكن يجب مراقبته، ويمكن للطفل الجلوس على مائدة الطعام الكبيرة مع باقي أفراد الأسرة.

الأطعمة التي يمكن تناولها للطفل الرضيع
نقدم لكم بعض أنواع الأطعمة التي ينصح بتقديمها للأطفال مثل :
1-الأرز المطحون.
2- الجزر والتفاح المسلوق.
3- التفاح المسلوق.
4- الفاكهة الطرية مثل الخوخ والبطيخ.
تشمل الأطعمة المطبوخة بعد الهرس أو الفرم، مثل الفاصوليا والمعكرونة والسمك.

يتم تقديم نصائح هامة للتعامل مع إطعام الرضع
عليك باتباع بعض الإرشادات لتشجيع الطفل على تناول الطعام :
يجب أن يجلس الطفل بالقرب من الطعام لتجنب تلطخ ملابسه أثناء تناول الطعام.
يجب على الطفل تناول الطعام أثناء الجلوس وليس أثناء النوم، حتى لا يحدث اختناق للرضيع أثناء تناول الطعام.
يجب تقديم الطعام الدافئ للطفل وتجنب تقديمه ساخنًا لتفادي حرق لسان الطفل.
يجب تجنب إجبار الطفل على تناول الطعام، بل ينبغي تركه يتناول الكمية التي يرغب فيها بحرية.
يجب تقديم ملعقة مناسبة الحجم للطفل حتى لا تكون كبيرة جدًا على فمه ولا يتعذر عليهتناول الطعام بها.
يجب تقديم الأصناف التي يحبها الطفل لتناول الطعام.
يجب تعليم الطفل أدبيات الطعام بحيث يتعلم عدم الحديث أو اللعب أثناء تناول الطعام.
يتم تقديم الطعام للطفل على شكل قطع صغيرة لتسهيل عملية الأكل.