صحة
المشروب السحري لعلاج السعال الليلي
أفضل علاج للسعال الليلي
- يعتبر اليانسون من المشروبات الروحانية التي تصنف كسحرية في عملية علاج السعال الليلي.
- يمكنك علاج السعال الليلي بشكل فعال جدًا عن طريق إحضار كوب من الحليب الساخن ووضع قليل من العسل الأبيض وتقليبه حتى يصبح خليطًا، ويمكنك إضافة القليل من السكر إليه حسب الرغبة.
- لعلاج السعال الليلي والحد منه، يمكن غلي عشبة الشوفان ثم تحليتها بعسل النحل الأبيض وشربها، ويعد هذا المشروب واحدًا من أفضل المشروبات المستخدمة في العلاج والتخلص من السعال الليلي عند الاستمرار في شربه.
- يعد الزنجبيل فعالًا للغاية في تخفيف السعال الليلي، وذلك بسبب فوائده الصحية المتعدة، لذلك يجب تناوله على الأقل مرتين يوميًا في الصباح والمساء لتحقيق عملية شفاء سريعة.
- يُعد عصير الجزر من المشروبات المفيدة للصحة، وله دور ملحوظ أيضًا في القضاء على السعال الليلي وآلامه.
- يمكن عصر الليمون وإعداده كمشروب دافئ محلى بالعسل أو السكر وتناوله مرة أو مرتين يوميًا.
- يلعب مشروب العرق سوس دورًا هامًا في التخلص من آلام السعال الليلي، حيث يساعد في تهييج الاضطرابات في الحلق والحد من التهابات وتهيج الجهاز التنفسي عن طريق إجراء عملية الترطيب.
علاج السعال الشديد في الليل بالأعشاب
- عند إعداد فنجان من النعناع في الصباح والمساء، يعالج فورا وبشكل سريع جميع أنواع السعال. عند تحضيره، يجب أن تستنشق البخار الذي يتصاعد منه، حيث يحتوي على المنثول الذي يساعد في تخليص الجهاز التنفسي من الاحتقان وتهدئة الألم في الحلق. بالإضافة إلى ذلك، يعمل على التخلص من البلغم الناتج عن السعال الشديد. لذلك، يمكنك غلي أوراق النعناع واستخدامها كعلاج للتخلص من السعال وتخفيفه.
- استعمال الزعتر يحد من حدوث السعال ويخلصك منه مع الاستمارية على تناوله، وذلك لاحتواءه على ما يسمى بالفلافونيدات التي تقوم بالقضاء على العديد من الالتهابات، مثل التهاب الحلق وغيره، بالإضافة إلى التخفيف من ألامه السعال والحد منها، ويمكنك تناول كوب صباحا وكوب مساءا حتى ترى نتيجة وتحسن ملحوظ.
- البابونج هي عشبة تحتوي على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، فهي تحد من آلام السعال وتخففها، ويمكن الشفاء منها عند شرب كوب واحد يوميًا وتناوله بشكل مستمر.
طرق طبيعية للتخلص من السعال الليلي
- يمكن استخدام طريقة الغرغرة للتخلص من السعال، وذلك عن طريق إعداد غرغرة من الماء الدافئ وإضافة قليل من الملح، حيث يتم إضافة ملعقة صغيرة من ملح الطعام إلى نصف كوب من الماء للحصول على أفضل النتائج.
- زيادة شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم يقلل من السعال بشكل عام بغض النظر عن نوع السعال، سواء كان جافا أو مبللا.
- القيام بعملية الاستنشاق لبخار الماء، حيث تقليل المخاط والقيام بعملية ترطيب لمجر الهواء في الجهاز التنفسي للإنسان، ويحدث ذلك عن طريق القيام بغليان الماء مع وضع القليل من الأعشاب سواء عشبه النعناع أو البابونج أو غيرها من الأعشاب المفيدة ثم بعد ذلك استنشاق البخار الناتج عند غليانها.
كيفية تهدئة السعال في الليل
- الحد من التدخين أو الإقلاع عنه.
- يجب التوجه إلى طبيب متخصص في علاج الربو إذا وجد، لأنه هو السبب الرئيسي.
- يجب تجنب جميع الأطعمة الحارة التي تسبب حرقان في المعدة، والتوقف عن تناول الطعام قبل النوم بعدة ساعات، وخاصة بالنسبة لمرضى ارتجاع المريء الذي يعد السبب الرئيسي للسعال الليلي.
- اشرب المشروبات وفقًا لحرارة الغرفة التي يوجد بها المريض.
- تجنب جميع المواد التي تثير الحساسية في غرف النوم مثل الكتب أو المجلات والمجوهرات.
- يرفع الرأس أثناء النوم للحد من السعال الليلي.
- يجب تقليل الهواء الجاف في غرفة النوم وترطيبها لتحسين الراحة.
- يتم استخدام رذاذ الأنف المالح الذي يساعد في التخلص من المهيجات، ويجب استخدامه بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
ماهي أسباب السعال في الليل
- ترجع الأسباب على التنقيط الليلي الخلفي.
- من الأسباب القوية لحدوث السعال الجاف الليلي، إصابة الإنسان بالإنفلونزا ونزلات البرد الشديدة.
- تعتبر المشكلات التي تحدث بسبب الجيوب الأنفية هي السبب الرئيسي لهذا السعال.
- والسعال الديكي من أحد الأسباب القوية.
- يعتبر وجود مرض يسمى الجزر المعدي المريئي من أهم الأسباب لحدوث السعال الجاف أيضًا.
- يُعدُّ وجود ربو الشيخوخة أمرًا شائعًا.
- يمكن أن يؤدي استنشاق بعض المواد المسببة لحالات الحساسية الشديدة.
- إصابة الإنسان بمرض الالتهاب الرئوي.
- يمكن أن تكون بعض الأدوية التي يتناولها المريض السبب الرئيسي في حدوث السعال الجاف الليلي.
- توجد بعض التهابات في الجهاز التنفسي العلوي للإنسان.
- هناك سبب قوي جدًا يدعو لتدخين السجائر.
- وجود علامات تشير إلى إصابة الإنسان بسرطان الرئة.
ماهي أسباب السعال الشديد مع البلغم
- تتضمن العديد من الالتهابات، مثل الالتهاب الشهير الذي يعرف باسم الإنفلونزا أو نزلات البرد.
- من المسببات القوية عادة التدخين.
- حالات الحساسية الشديدة.
- تهيج الحلق أو الرئتين أو الأنف.
- وجود انسداد رئوي مزمن.
أسباب زيادة السعال في الليل
- عند الجري يزداد السعال، وذلك بسبب تجمع المخاط الذي ينتج عن مكافحة الجسم للعديد من الأمراض في منطقة الموجودة أسفل الحَنْجَرة مباشرة، عند قدوم الليل يتم تجميع وتمركز المخاط في الحلق وعلى هذا يقوم تحفيز الجسم على السعال بشكل شديد، ولكن عند الاستيقاظ مبكرا وتناول الأطعمة المختلفة، فإن هذه العملية تقوم بمنع وتقليل اللعاب، لذلك تتوقف عملية السعال.
- يزداد حجم المشكلة عندما ينخفض مستوى الرطوبة في الليل.
أشياء يجب القيام بها للتقليل من السعال
- يمكن مص قطعة من الباستيليا أو الحلوى التي تستخدم في علاج العدوى الفيروسية مثل الإنفلونزا أو نزلات البرد.
- يتم وضع دواء مضاد للبلغم ويعالج السعال بشكل مستمر مع وجود كوب من الماء بجانبه.
- في حال استمرار الوضع السيء لأسبوعٍ أو أكثر، يجب استشارة الطبيب المختص والذهاب لزيارته.
- ينبغي المحاولة بشكل مكثف لتخفيف جفاف الحلق عن طريق تناول كمية كافية من السوائل المختلفة.
علاج السعال عند الأطفال
- يمكننا منع الجفاف عند استخدام حليب الأم وإمداد الطفل بجرعات منه، أو شراء حليب صناعي، حيث يساعد على تقليل سعال الأطفال بأنواعه، سواء كان جافًا أو مصحوبًا بالبلغم. ويمكن استخدام مزيج مختلف من العصائر الطبيعية أو زيادة شرب الماء للأطفال الأكبر في السن.
- يمكن تخفيف الاحتقان الذي يحدث أثناء إزالة المخاط من أنف الطفل باستخدام بعض قطرات الملح الأنفية، ويمكن شراؤها دون الحاجة للرجوع إلى الطبيب المعالج، ويمكن أيضًا استخدام أداة لشفط المخاط من الأنف.
- استخدام جهاز الترطيب سيزيد من نسبة الرطوبة في الهواء، وهذا يجعل عملية التنفس أسهل.
- يجب تهدئة الطفل ومساعدته حتى يستطيع الحصول على كمية كافية من الراحة.
- ينبغي استخدام العسل لأنه يساعد بشكل كبير على ترطيب وتخفيف التهاب الحلق.
- يجب إعطاء الطفل جرعة من المضادات الحيوية المخصصة للعدوى البكتيرية وفقًا لتعليمات الطبيب.
- يتم استخدام الأدوية التي تؤخذ عن طريق الاستنشاق في حالة وجود صعوبة في التنفس.