القشرة في الشعر اسبابها وعلاجها

ما هي قشرة الشعر

يظهر قشرة الشعر في جميع الفصول عند بعض الأشخاص، ولكن تزداد شدتها في فصل الشتاء بسبب جفاف فروة الرأس الناتج عن البرودة، مما يؤدي إلى تشقق الجلد وظهور قشرة الشعر.

يظهر القشرة نتيجة التهاب جلدي يصيب فروة الرأس، مما يسبب إزعاجا وإحراجا للأشخاص. لذا، يعتبر علاج القشرة أمرا مهما، ولكنه في بعض الحالات قد يكون صعبا وفقا لنوع القشرة. سنتناول هنا أنواع قشرة الشعر وأسباب ظهورها وطرق علاجها الطبيعية، وكذلك طرق استخدام بعض المنتجات الطبية. يجب على الشخص المصاب أن يدرك أن القشرة ليست مرتبطة بالنظافة الشخصية، ولكن في حال حدوثها يجب زيادة العناية بالشعر.

أسباب ظهور قشرة الشعر

لم يتم تحديد الأسباب المباشرة لظهور القشرة بشكل واضح، ولكن هناك بعض الدراسات العلمية التي تربطها بالهرمونات التي تظهر في الجسم بعد مرحلة البلوغ، وهناك أيضا بعض الأسباب التي قد تسبب ظهور قشرة الشعر وبتجنب هذه الأسباب يمكن تجنب ظهورها، ولكن في بعض الحالات قد لا يكون ظهور القشرة مرتبطا بتلك الأسباب فقط، بل قد يكون مرتبطا بعوامل أخرى عدة وسنذكر أسباب ظهور قشرة الشعر كما يلي

• التهاب جلد فروة الرأس

يتعرض الأشخاص ذوو البشرة الدهنية والمصابون بالتهاب الجلد بشكل كبير لظهور قشرة الشعر، وذلك بسبب التهاب الجلد الدهني الذي يسبب تهيجا في الجلد، وينتج عن هذا التهيج ظهور فطريات في فروة الرأس، تعيش هذه الفطريات وتحصل على غذائها من الزيوت الطبيعية التي تفرزها بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى ظهور خلايا إضافية في فروة الرأس، وعند موت هذه الخلايا، تظهر قشرة الشعر التي تسبب حكة في فروة الرأس.

• قلة الاستحمام

في فصل الشتاء، يقلل الناس عادة من عدد مرات الاستحمام، حتى يصلوا إلى استحمام مرة واحدة في الأسبوع بسبب الشعور بالبرودة، ولكن عدد مرات الاستحمام القليلة تسبب تراكما للخلايا الميتة والدهون الزيتية التي تفرزها بصيلات الشعر، وهذا يعد أحد الأسباب الرئيسية لزيادة القشرة في الشعر

• قلة تمشيط الشعر

يعمل تمشيط الشعر على تقليل نسبة القشرة في فروة الرأس، وذلك لأن تمشيط الشعر يحفز فروة الرأس لزيادة نشاط الدورة الدموية في الرأس، مما يؤدي إلى زيادة إفراز زيوت الشعر التي تحافظ على صحة الشعر وقوته.

• جفاف البشرة

يحدث جفاف البشرة وفروة الرأس في فصل الشتاء، مما يؤدي إلى ظهور القشرة، ولكن يمكن تجنب ذلك عن طريق الترطيب العميق باستخدام منتجات طبيعية للعناية بالشعر.

• ارتداء أغطية الرأس

تسبب تغطية الشعر لفترات طويلة في ظهور القشرة، خاصةً في فصل الشتاء، حيث يغطي معظم الناس رأسهم للشعور بالدفء في البرد الشديد.

• الأمراض الجلدية

تظهر قشرة الرأس لدى الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما، والصدفية والتهاب سعفة الرأس، وتكون قشور الرأس في هذه الحالات قوية وصعبة العلاج بالوسائل التقليدية.

• بعض أنظمة التخسيس الغذائية

بعض الأنظمة الغذائية الخاصة بالتخسيس يمنع فيها العديد من الأطعمة، وبعض هذه الأطعمة قد تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، ونقصانها يؤدي لظهور قشرة الشعر مثل عنصر الزنك وفيتامين ب والأوميغا 3، إن وجود هذه العناصر يعمل على الحفاظ على صحة فروة الرأس ويحميها من الأمراض الجلدية.

• منتجات العناية بالشعر والبشرة

هناك بعض المنتجات التي نستخدمها باستمرار للعناية بشعرنا وبشرتنا والتي قد تزيد من تكون القشرة، لذلك يجب عدم استخدام أي منتج دون استشارة الطبيب المختص.

• عوامل العمر

تزداد سمك قشرة الرأس بعد سن البلوغ، وأحيانًا تبدأ في الظهور بعد ذلك، وذلك بسبب بعض الهرمونات التي تحفز ظهورها، وتزداد نسبة سمك القشرة عند الرجال أكثر من النساء، وذلك بسبب الهرمونات أيضًا.

• الحساسية من الخميرة

تزداد نسبة ظهور القشرة لدى الأشخاص الذين يعانون من تحسس الخميرة بمعدل أعلى من غيرهم.

أنواع قشرة الشعر المتعددة

تختلف أنواع قشرة الشعر وفقا لنوع البشرة، سواء كانت جافة أو دهنية، وهناك بعض أنواع القشرة التي تكون مصاحبة لبعض الأمراض الجلدية، سنتعرف على كل منها كما يأتي:

قشرة فروة الرأس الجافة

الأشخاص الذين يعانون من فروة رأس جافة ينتج شعرهم قشرة بكثرة، خاصةً في فصل الشتاء، حيث تكون الفروة أكثر عرضة للجفاف، وذلك بسبب تراكم الزيوت على فروة الرأس بالإضافة إلى الجلد الميت، مما يحفز الفروة على إنتاج القشرة للتخلص من هذه التراكمات وحماية فروة الرأس.

الأسباب التي تحفز ظهور القشرة في الفروة الجافة

• يمكن لأصحاب فروة الرأس الجافة أن يصابوا بفطر الملاريا، حيث تعيش هذه الفطريات في فروة الرأس الجافة وتسبب القشرة.
• تتعرض فروة الرأس للجفاف والبرد الهواء البارد، مما يسبب تهيجًا لفروة الرأس ويؤدي إلى ظهور القشرة والحكة.

 قشرة فروة الرأس الدهنية

يُعرف هذا النوع من قشرة الرأس بالتهاب الجلد الدهني، ويترافق مع بعض الأعراض الشائعة مثل حكة الرأس واحمرار فروة الرأس وتساقط الشعر. يعود السبب الرئيسي لهذا النوع إلى نوعية فروة الرأس الدهنية، ولكن هناك بعض العوامل التي تحفز نموه، كالتالي:

أسباب قشرة فروة الرأس الدهنية

• يتسبب الإنتاج المفرط للزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس الدهنية في تهييج فروة الرأس وظهور القشرة.
• تتواجد الغدد الدهنية بكثرة في فروة الرأس وتساعد على إفراز القشرة بكثرة، وهذا يحدث بشكل شائع لدى الرجال.
• العوامل الهرمونية: مثل هرمونات البلوغ، وهرمونات الحمل.

 قشرة الرأس الفطرية

القشرة الملتصقة بفروة الرأس هي نوع من الفطريات التي تنتج بسبب زيادة إنتاج الزيوت في فروة الرأس أو تغيير مستوى الحموضة في الجسم، وتنتقل هذه العدوى عند استخدام نفس الأدوات الشخصية مثل الأمشاط أو المناشف أو أدوات تصفيف الشعر في الأماكن العامة مثل الصالونات.

قشرة مرضى الصدفية

تُعدُّ قشرة مرضى الصدفية مرضًا جلديًا يتسبب في ظهور بقع قشرية سميكة في فروة الرأس وفي مختلف أنحاء الجسم.

القشرة الناتجة عن منتجات العناية بالبشرة

ينتج هذا النوع من القشرة بسبب استخدام الشخص لمنتجات تصفيف الشعر والعناية به بشكل متكرر، مما يؤدي إلى تراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميت في فروة الرأس، وتشمل هذه المنتجات الأمصال والكريمات وزيوت الشعر.

طرق علاج قشرة الشعر

هناك عدة طرق لعلاج قشرة الشعر، وتختلف هذه الطرق حسب نوع القشرة وأسباب ظهورها، ومن أبرز طرق علاج قشرة الشعر

• ينبغي تعريض الشعر المصاب بالقشرة لأشعة الشمس المفيدة قدر الإمكان.
• يتم غسل الشعر بشكل جيد باستخدام شامبو مخصص للقشرة، ويجب أن يحتوي الشامبو الأمثل للقشرة على بعض المكونات الرئيسية التي تعالج وتزيل القشرة بشكل نهائي، ومن بين أفضل الشامبوهات الطبية المخصصة للقشرة يمكن ذكر مادة الكيتوكونازول ومادة سيلينيوم سولفيد وحمض الصفصاف ومادة الكبريت والزنك البيريثيون.
• الاستحمام بانتظام وغسل الشعر بشكل خاص في فصل الشتاء.
• يجب أن يتناول الشخص عناصر غذائية تحتوي على كميات مناسبة من فيتامين B والزنك.