من الفواكه الممنوعة لمرضى السكري
هناك عدد من الفواكه الممنوعة لمرضى السكري، ومن أهمها:
- الفواكه المجففة: وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات، إلى جانب احتوائها على الكربوهيدرات وعدم وجود الألياف.
- عصير الفاكهة: ذلك لأنه لا يحتوي على نسبة عالية من السكريات.
- الفواكه الغنية بالكربوهيدرات: تشمل هذه الفواكه المانجو والعنب والتفاح والتمر، وذلك لأن الكربوهيدرات ترفع نسبة السكر في الدم .
- الفواكهة المعلبة: والتي يضاف إليها كمية من السكر.
- بالإضافة إلى هذه الفواكه، هناك مجموعة أخرى من الفواكه المهمة مثل اليقطين والبطيخ والتين والكرز .
اخطر الفواكه لمرضى السكري
من بين الفواكه الأكثر خطورة على مرضى السكري هي:
- الفراولة.
- وتوت الأكي.
- والعليق.
- والعنب البري.
- والتوت البري.
- والتوت.
هل الموز يرفع السكر
يزيد تناول الموز من نسبة السكر في الدم لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، حيث تحتوي كل ثمرة من الموز على 31 جراما من الكربوهيدرات، وهو عنصر مهم يساهم في زيادة نسبة السكر في الدم.
……..
يجب على مرضى السكري اتباع نظام غذائي صحي يبتعد عن الأطعمة والمشروبات الضارة، لأن الإهمال في النظام الغذائي يزيد من خطر ظهور تعقيدات ومضاعفات أخرى للمرض. يجب أيضا معرفة أنواع الفواكه الضارة لمرضى السكري، ومن بين الفواكه الممنوعة تشمل المانجو والبلح والفواكه المعلبة والفواكه المجففة، وكذلك الموز والكرز والرمان. يجب استشارة الطبيب لتحديد النظام الغذائي المناسب للمريض .
مرض السكري و انواعه
١- هو واحد من الأمراض التي يكون السبب الرئيسي في حدوثها، هو نقص كمية الأنسولين الذي يقوم بإفرازها البنكرياس، و يكون هناك سبب آخر يرجع إلى أن الجسم لا يستطيع استخدام الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس او توظيفه بالشكل المطلوب، و يعمل الأنسولين على ضبط و تنظيم كمية السكر في الدم، كما يمنع حدوث أي ارتفاع او انخفاض مفاجئ في السكر، لأن هذا المرض سوف يؤثر على وظائف أخرى كثيرة في الجسم، و ابرز المناطق التي تصاب بسبب مرض السكري، هي الأوعية الدموية و الاعصاب، و ما يزيد الأمر سوء أن بعض المرضى لا يقومون بعمل نظام غذائي صحي، للابتعاد عما يزيد من أضرار مرض السكر و مخاطره، و أن المريض يقوم بتناول الأطعمة و المشروبات الممنوعة في حالة الإصابة بمرض السكري .
النوع الأول من مرض السكري هو الذي يبدأ مع الإنسان في مرحلة شبابه أو طفولته، وفيه يحدث عدم قدرة على إنتاج كمية كافية من الأنسولين في الجسم. والعلاج في هذه الحالات يكون بالحصول على الأنسولين وتناوله يوميا من قبل المريض. وأبرز أعراض هذا النوع هي الشعور بالعطش الشديد وزيادة التبول، وقد يحدث فرط في التبول. كما يشعر المريض بالجوع المستمر طوال الوقت، ويحدث فقدان وزن ملحوظ، ويؤثر هذا النوع على الرؤية، حيث تحدث اضطرابات كثيرة في البصر .
٣- النوع الثاني من مرض السكري لا يعتمد على الأنسولين مثل النوع الأول، و يختلف أيضاً في الفئة العمرية التي يظهر فيها، فهو يبدأ في الظهور في مرحلة الكهولة و الكبر في السن، و يكون السبب هو أن الجسم لا يستطيع أن يستخدم الأنسولين الذي يقوم البنكرياس بإفرازه بطريقة صحيحة، و في أوقات كثيرة يكون السبب في حدوثه هو السمنة و الوزن الكبير، و اعراض هذا النوع تتشابه مع النوع الأول، و لكنها تكون أقل منه من حيث الوضوح .
يكثر حدوث السكري الحملي عند النساء، وخاصةً خلال فترة الحمل، وفي حالة حدوث هذا المرض للمرأة الحامل، يزيد خطر حدوث مضاعفات كثيرة خلال فترة الحمل، ويمكن أن تحدث مضاعفات أيضًا خلال فترة الولادة .
الفواكه الممنوعة لمرضى السكري
عند الذهاب للطبيب للعلاج هناك مقياس يقوم الطبيب بعمله للمريض، لمعرفة مدى سرعة الجسم في تحويل الأطعمة الى جلوكوز، و من هذا المقياس يقوم الطبيب بتحديد أنواع الفواكه و الأطعمة التي تكون ضارة لمريض السكر و التي يجب عليه الابتعاد عنها و الامتناع من تناولها، و اذا كان المؤشر في المقياس أعلى من ٧٠، فهو بذلك يدل على منع المريض من تناول الفاكهة، و يمكن تناول الفواكه اذا كان المعدل بين ٥٥ و ٧٠، أما في حالة أنه أقل من ٥٥ يجب على المريض أن يتناول الفواكه، و أهم الفواكه الممنوعة لمرضى السكري هي، الفواكه المعلبة و الفواكه المجففة، التين و البلح، التمور المجففة، العنب، الموز و الكرز و الرمان، اما عصائر الفواكه فتكون اقل من حيث الفائدة الصحية للمريض، و يمكن للمريض أن يتناول هذه الفواكه و لكن يجب عليه الحذر و أن يتناول كميات بسيطة منها بعد استشارة الطبيب المعالج .
من الفواكه المسموحة لمرضى السكري
- الفراولة .
- التوت .
- البطيخ .
- الكيوي .
- الافوكادو .
- البرتقال .
- الليمون .
- جريب فروت .
