الفرق بين السعادة والمتعة

الاختلاف الرئيسي بين السعادة والمتعة يكمن في أن السعادة تعبر عن الفرح الداخلي بسبب الشعور الخارجي السار، حيث يسعى جميع الأشخاص لتحقيقهما طوال حياتهم. يبحث معظمنا عن السعادة الحقيقية ويسعى لتحقيقها، بسبب رغبتهم في الحصول على حياة رائعة ووظيفة جيدة وعائلة ممتازة، حيث تعتبر هذه الاحتياجات الأساسية لتقييم السعادة. بعد مشاهدة فيلم رائع أو تناول قطعة من الكعكة اللذيذة التي تفضلها، أو قضاء وقت سعيد في الحفلات مع الأصدقاء، ستشعر بالتأكيد بالسعادة. ومع ذلك، يخلط معظمنا بين السعادة والمتعة. على الرغم من أننا نعتقد أن وجود وقت ممتع يعني السعادة، إلا أنهما ليستا مترادفين. يمكن تعريف السعادة بأنها حالة من الفرح السعيد، بينما يمكن تعريف المتعة بأنها الشعور الذي يدفعك نحو التمتع. من خلال هذا المقال، دعونا نسلط الضوء على الاختلافات بين السعادة والمتعة .

ما هي السعادة ؟
تشير السعادة إلى حالة تجلب لك الشعور بالسعادة، وهي حالة ذهنية وليست رد فعل للمؤثرات الخارجية. السعادة الحقيقية تنبع من الداخل. وعادة، يعيش الفرد فترة طويلة مليئة بالسعادة، مما يجعله ممتنا وراضيا عن حياته. عندما يشعر الفرد بالرضا عن حياته وأعماله ومعتقداته، يكون عادة سعيدا. وهذا لا يعني أن الحياة يجب أن تكون مثالية في كل الأوقات، ولكن امتلاء الحياة بالتجارب الإيجابية يساهم في جلب السعادة .

قد تكون هناك حالات سلبية أيضا ، إلا أن الفرد السعيد هو الفرد الذي يركز على الحالات الإيجابية بغض النظر عن هذه العوامل الخارجية . في حالة العوامل الخارجية الإيجابية ، يمكن للفرد أن يصبح أكثر سعادة . لا تزال هذه العوامل لا تسبب منع السعادة . على سبيل المثال ، في حين ان قضاء وقت كبير مع الأصدقاء يزيد من فرحة الأفراد . ولكن ، حتى بعد التجربة التي يقضيها الفرد فإنه يبقى أكثر سعادة لأنها لا تعتمد على العوامل الخارجية وحدها .

ما هي المتعة ؟
المتعة يمكن تعريفها بأنها شعور الفرد بفرحة التمتع . وهي على عكس السعادة ، فإن المتعة يلاحظ فيها الفرد بلحظة فقط ، ودائما ما تعتمد هذه اللحظة على العوامل الخارجية . على سبيل المثال ، عند وجود وجبة لذيذة ، فإنك ستشعر بالسرور . وذلك لأن التجربة الإيجابية من خلال الحواس . لكن بمجرد أن تنتهي هذه التجربة فإن شعور المتعة سيزول بمجرد إزالة العامل الخارجي ، ويمكنك الانتقال إلى الحالة الأصلية . ومثال أخر : إذا حصلت على اليانصيب وسمعت بأنك الرابح وحصلت على ترقية فإن شعورك في تلك الفترة سيؤدي إلى دواعي السرور والمتعة ، وذلك بسبب رد فعل المؤثرات الخارجية .

إذا كنتَ تريد الحفاظ على المتعة في جميع الأوقات، يجب أن تشارك في الأنشطة الإيجابية وتحاول أن تركز على الحالة التي تعكس السعادة والمتعة القصيرة الأمد التي تعتمد على العوامل الخارجية .

ما هي الفرق بين السعادة والمتعة؟
• تعريف السعادة والمتعة :
• – يمكن تعريف السعادة بأنها حالة تجعلك سعيدًا، وهي حالة ذهنية تنتج عن رد فعل إيجابي للمؤثرات الخارجية .
• يمكن تعريف المتعة بأنها الشعور بالاستمتاع بسبسبب تأثيرات خارجية معينة .

• المدة :
• • تتميز السعادة بالعيش بهذه الفرحة لفترة طويلة .
• تعتبر المتعة لحظية، حيث يشعر الفرد بالسعادة طالما كان هناك سبب مستمر لتجربة الإيجابية .

• الداخلية مقابل الخارجية:
• السعادة هي داخلية .
• المتعة هي عامل خارجي، على الرغم من أنها تعتمد فقط على الظروف الخارجية .

• إزالة العوامل الخارجية:
• إزالة العوامل الخارجية لا يجعل الفرد سعيدًا بشكل ضروري، لأنه يحتاج إلى حالة ذهنية جيدة .
• • يؤثر إزالة العوامل الخارجية بشكل مباشر على الشعور بالمتعة .

• التركيز:
• في السعادة، يتم التركيز على الفرد والآخرين .
• في المتعة، يتم التركيز بشكلذاتي على الفرد نفسه .