العلاقة بين الزنجبيل وزيادة هرمون التستوستيرون

يعتبر التستوستيرون الهرمون الأساسي للذكور، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في تطوير الأنسجة التناسلية للذكور، ويزيد من إنتاج الحيوانات المنوية، كما يساهم في تعزيز الخصائص الجنسية الثانوية مثل زيادة كتلة العضلات والعظام ونمو شعر الجسم .

الزنجبيل وهرمون التستوستيرون

يعد الزنجبيل أحد التوابل المنزلية الشائعة والمستخدمة في الطب البديل لعدة قرون، وهو يتميز بالعديد من الفوائد الصحية. وبفضل الأبحاث العلمية التي أجريت حول فوائده، تبين أنه يمكن أن يقلل من الالتهاب ويزيد من مستويات هرمون التستوستيرون. وقد أظهرت دراسات على الفئران أن الزنجبيل له تأثيرات إيجابية على مستويات هرمون التستوستيرون والوظيفة الجنسية. وخلال دراسة تمت لمدة 30 يوما على جرذان مصابة بداء السكري، تبين أن الزنجبيل زاد من مستويات هرمون التستوستيرون وهرمون الملوتن “LH”. وفي دراسة أخرى، زادت مستويات هرمون التستوستيرون تقريبا بشكل مضاعف عندما تضاعفت كمية الزنجبيل التي تناولتها الفئران. ووجدت دراسة ثالثة زيادات أكبر في مستويات هرمون التستوستيرون عند زيادة كمية الزنجبيل التي يتم إعطاؤها للفئران .

في إحدى الدراسات القليلة عن الإنسان، تم إعطاء 75 رجلا يعانون من العقم مكملات يومية من الزنجبيل. بعد ثلاثة أشهر، وجد الباحثون زيادة بنسبة 17% في مستويات هرمون التستوستيرون لديهم، وتضاعفت مستويات هرموناتهم تقريبا. وعند قياس صحة الحيوانات المنوية، وجد الباحثون العديد من التحسينات، بما في ذلك زيادة 16% في عدد الحيوانات المنوية. وعلى الرغم من أن البحث حول الزنجبيل والتستوستيرون لا يزال في بدايته، إلا أن تناول الزنجبيل آمن للغاية ويوفر العديد من الفوائد الصحية الأخرى .

الزنجبيل وتحسين الوظيفة التناسلية

بالإضافة إلى استخدامه الشهير في المطبخ، يحتوي الزنجبيل أيضا على تاريخ طويل من الاستخدامات الطبية. يستخدم لتخفيف آلام المفاصل بفضل خاصية تقليل الالتهابات. يحتوي الزنجبيل أيضا على إمكانيات طبية أخرى، مثل زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. في دراسة أجريت على الفئران ذكورا المصابة بداء السكري وتم إعطاؤهم الزنجبيل لمدة شهر، تم دراسة تأثير مضادات الأكسدة والأندروجين في الزنجبيل الغذائي على القدرة التناسلية، وتم أخذ عينات من الدم والأعضاء التناسلية وتحليلها، وأظهرت النتائج التالية:

انخفاض مستوى السكر في الدم وارتفاع مستويات MDA .
2- زيادة أوزان الأعضاء التناسلية .
3- زيادة هرمون التستوستيرون .
4- تحسين كمية السائل المنوي .

لذا، يعمل الزنجبيل ليس فقط على تعزيز هرمون التستوستيرون، ولكنه أيضا مفيد للأعضاء التناسلية والحيوانات المنوية. وفي الختام، أشار الباحثون إلى أن تناول جذور الزنجبيل يحسن وظيفة الإنجاب لدى ذكور الجرذان المصابة بداء السكري، بالإضافة إلى خصائصه المضادة لمرض السكري. وقد أجرت دراسة أخرى أيضا بحثا في آثار الزنجبيل على وظائف الإنجاب لدى ذكور الفئران. قام الباحثون بتقسيم 36 من ذكور الجرذان إلى ثلاث مجموعات عشوائيا، حيث تكونت كل مجموعة من 12 جرذا استنادا إلى كمية الزنجبيل التي يتناولونها. تم تخصيص مجموعة التحكم لتناول الماء المقطر، وتناولت المجموعتين الأخريين 500 مجم/كجم و 1000 مجم/كجم من معلق مصل الزنجبيل على التوالي. بعد 14 يوما من التجارب، تم استبعاد 6 جرذان، وسمح للباقي بالمشاركة لمدة إضافية تصل إلى 28 يوما لتحليل الأعضاء التناسلية والحيوانات المنوية ومؤشرات MDA والتستوستيرون .

وقد اكتشف الباحثون أنه لم يحدث تغيير في الحويصلة المنوية والبروستاتا، بينما حدثت زيادة كبيرة في وزن الخصية بعد 14 و 28 يومًا، وزيادة كبيرة في عدد الحيوانات المنوية والحركية بعد 14 و 28 يومًا، ولم يلاحظ أي اختلافات في معلمات الحيوانات المنوية، كما حدث انخفاض كبير في MDA ، وزيادة في هرمون التستوستيرون، وهذه النتائج مماثلة للأبحاث السابقة حيث لوحظت تحسينات على وزن الجهاز التناسلي، الحيوانات المنوية، التستوستيرون و MDA، وما يميز هذا البحث عن سابقه هو أن الفئران هنا كانت صحية، وأنها أظهرت أن تأثير الزنجبيل على هذه المعلمات يبدو أنه يعتمد على الجرعة والمدة، حيث يتم ملاحظة نتائج أفضل في الجرعات العالية وعلى المدى الطويل لمكملات الزنجبيل .