العلاقة بين الاكتئاب والإصابة بالأمراض العضوية
على الرغم من اعتقادنا بأن التعب ينجم عن الإجهاد، إلا أن الاكتئاب يمكن أن يسبب أيضا الشعور بالتعب، وعلى عكس التعب اليومي، يمكن للتعب المرتبط بالاكتئاب أن يتسبب في مشاكل التركيز. يشير الدكتور موريزيو فافتريد سورس، مدير برنامج الأبحاث السريرية في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن، إلى أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب غالبا يعانون من نوم غير مريح وآلام جسدية، خاصة آلام الظهر .
الاكتئاب والإصابة بالأمراض
يؤثر الاكتئاب على الصحة العقلية والبدنية للشخص، ويمكن أن تتجاوز آثاره أحاسيس الحزن واليأس. وهو حالة صحية عقلية معقدة تتسبب في انخفاض مزاج الشخص. قد تكون أعراض الاكتئاب مؤقتة استجابة للحزن أو الصدمة، ولكن إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين، فقد تشير إلى وجود اضطراب اكتئابي خطير. يمكن أيضا أن تكون الأعراض علامة على وجود حالة صحية نفسية أخرى، مثل اضطراب إجهاد ثنائي القطب أو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). ويمكن أن تتضمن أعراض الاكتئاب الشعور بالحزن واليأس، وتغييرات في النوم والشهية، والتعب وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة سابقا
- يشعر الشخص بمزاج مكتئب في معظم الأيام مع تجربة مشاعر الحزن واليأس
- فقدان الاستمتاع بالأنشطة التي كانت ممتعة سابقًا
- النوم قليل أو كثير جدا
- فقدان الوزن غير المبرر يحدث مع تغيرات في الشهية
- انخفاض الطاقة أو التعب
- شعور بالذنب وأنك غير ذي قيمة
- صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات
- أفكار تميل للموت أو الانتحار
تختلف الأعراض من شخص لآخر وقد تتغير بمرور الوقت، ويجب أن يكون لدى الشخص خمسة أو أكثر من الأعراض السابقة في نفس الفترة الزمنية لمدة أسبوعين حتى يتمكن الطبيب من تشخيص الاكتئاب .
أمراض جسدية يسببها الاكتئاب
يمكن أن يسبب الاكتئاب الأمراض الجسدية التالية :
الألم المزمن
يمكن للأشخاص المصابين بالاكتئاب أن يعانوامن آلام غير مفهومة المصدر، مثل آلام المفاصل والعضلات وألم الصدر والصداع، وقد يتفاقم الاكتئاب لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة .
أمراض القلب
يمكن أن يقلل الاكتئاب من تحفيز الشخص لاتخاذ خيارات إيجابية في نمط الحياة، ويزيد هذا من خطر الإصابة بأمراض القلب عندما يتناول الشخص نظام غذائي فقير ويكون لديه نمط حياة غير مستقر، والاكتئاب قد يكون أيضا عامل خطر مستقل لمشاكل صحية في القلب، وفقا لبحث نشر في عام 2015، حيث يعاني واحد من كل خمسة أشخاص يعانون من قصور القلب أو مرض الشريان التاجي من الاكتئاب .
الالتهاب
تشير الأبحاث إلى أن التوتر المزمن والاكتئاب مرتبطان بالالتهاب وقد يغيران وظائف الجهاز المناعي، وتشير أبحاث أخرى إلى أن الاكتئاب قد يكون بسبب وجود التهاب مزمن، والأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات أو اضطرابات المناعة الذاتية، مثل متلازمة القولون العصبي (IBS)، ومرض السكري من النوع الثاني، والتهاب المفاصل، ومع ذلك، فمن غير الواضح ما إذا كان الاكتئاب يسبب الالتهاب أو أن الالتهاب المزمن يجعل الشخص أكثر عرضة للاكتئاب، لذا نحن بحاجة لمزيد من البحث لفهم العلاقة بين الاثنين .
المشاكل الجنسية
يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من انخفاض الرغبة الجنسية أو صعوبة في الشعور بالإثارة الجنسية .
آلام البطن وضعف الرؤية
تشير دراسة بحثية أجريت في عام 2010 في ألمانيا إلى أن الاكتئاب قد يؤثر على البصر بشكل فعلي، حيث وجد أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يواجهون صعوبة في اكتشاف الاختلافات بين اللونين الأبيض والأسود. قد يفسر ذلك السبب وراء رؤية العالم على أنه غامض بالنسبة لهؤلاء الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر ألم المعدة أحد أعراض الاكتئاب المعروفة، ويشير الباحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد إلى أن عدم الراحة في المعدة مثل التشنجات والانتفاخ والغثيان يمكن أن يكون مؤشرا على سوء الصحة العقلية والاكتئاب. يمكن أن يكون الاكتئاب سببا أو نتيجة لالتهاب الجهاز الهضمي .