الدورة القمرية للرجال في الاسلام

الدورة القمرية للرجال في الاسلام

يستخدم المسلمون في جميع أنحاء العالم التقويم الإسلامي لتحديد تواريخ الاحتفالات والمناسبات الدينية، ويُعرف هذا النظام أيضًا باسم التقويم الهجري.

يجب عدم الخلط بين التقويم الهجري، والتقويم الشمسي الذي يستخدم في أفغانستان وإيران ويعرف باسم التقويم الهجري أيضاً.

التقويم الإسلامي هو تقويم قمري يرتبط حساب وقته بمراحل القمر، ويستمر كل شهر لمدة قمر كامل، وهو الفترة الزمنية التي تستغرقها القمر من الفترة الجديدة إلى الفترة الجديدة التالية.

تشمل الدورة القمرية جميع مراحل حركة القمر، ولذلك يعتمد التقويم الهجري أو الإسلامي على الأشهر وفقًا للملاحظات الفلكية.

يتم تحديد بداية الشهر الجديد بعد رصد ظهور القمر المتجدد أو الصاعد بعد غروب الشمس، ولكن في فترة قصيرة.

يشير هلال القمر المتجدد أو الصاعد إلى مرحلة القمر التي تبدأ مباشرة بعد القمر الجديد.

يتألف التقويم الإسلامي من اثني عشر شهرًا، حيث يتكون كل شهر من تسعة وعشرين أو ثلاثين يومًا، ويتم الإعلان عن بداية الشهر الجديد بعد رؤية هلال الشهر الجديد. وإذا كان هلال الشهر الجديد مرئيًا بسهولة بعد وقت قصير من غروب الشمس في المساء الذي يلي اليوم التاسع والعشرين، فإن اليوم الذي يلي ظهور الهلال هو اليوم الأول من الشهر الجديد.

في حال عدم تأكد رؤية الهلال أو وجوده، يتم إضافة يوم واحد إلى الشهر الحالي المكون من 29 يومًا ليصبح الشهر الحالي 30 يومًا، ومن ثم يعتبر اليوم الذي يليه هو اليوم الأول من الشهر الجديد.

الدورة القمرية الشمسية

تعتمد الدورة القمرية الشمسية على الأشهر الكبيسة، وهي نوع آخر من التقويمات المستخدمة، وأحيانًا يشار إليها باسم الأيام الكبيسة، وذلك لتزامنها وضبطها مع السنة الشمسية.

يتميز التقويم الهجري أو الإسلامي بأنه منفصل تمامًا عن جميع المواسم الفلكية الأخرى، ولكن يتميز بالانقلاب والاعتدال الشتوي.

السنة الهجرية أو الإسلامية دائمًا أقل في عدد الأيام من السنة الشمسية بحوالي 11 يومًا.

نظرًا لذلك، لا يمكن الاعتماد على استخدام التقويم الهجري أو الإسلامي في الزراعة أو أي نشاط تقليدي يعتمد على تبادل الفصول وتغييرها، وبالتالي تعتمد معظم الدول الإسلامية على التقويم الغريغوري كتقويم أساسي مدني، إلى جانب الاستخدام الرسمي للتقويم الهجري.

أيام الدورة القمرية للرجل

يتحدث الناس في هذه الأيام بشكل متكرر عن دورة القمر لدى الرجال، ولكن المثير للدهشة هو أن العلم أثبت أن للرجال دورة شهرية مشابهة لدورة النساء، ولكنها مختلفة في الطريقة ومرتبطة بأطوار القمر.

بعد اكتشاف المزيد من المعلومات حول القمر في السنوات الأخيرة، اكتشف العلماء أن هرمونات الرجل لها طبيعة دورية مثل دورة القمر. وبالتالي، يمكن للرجال أيضا أن يعانوا من اضطرابات هرمونية مختلفة عن تلك التي تصيب النساء ولها تأثيرات مختلفة.

قوة القمر وتأثيرها على الرجل

تأثير طاقة القمر على الإنسان كبير، خاصة على الأشخاص المصابين ببعض الاضطرابات المزاجية أكثر من غيرهم، وهذا أمر علمي تماما ولا يرتبط بالدجل أو التنجيم.

من الأمثلة على ذلك هو اكتشاف العديد من الباحثين سجلات شخص يبلغ من العمر 51 عامًا، يعاني من اضطراب نفسي يسمى ثنائي القطب المتقلب، ويتم التعرف عليه من خلال تجربة عدد من الحلقات المتكررة للاستفراد في الهوس لمدة 4 حلقات أو أكثر في عام واحد.

يتم الاحتفاظ بجميع سجلات الدورات النوم وتطور الحالة النفسية والمزاجية للشخص، لأن اليوم القمري يستغرق ما يقرب من 24.8 ساعة.

رغم استمرار اليوم الشمسي لمدة يوم كامل، إلا أنه أثر على حالة النفسية ووقت ومدة النوم بعد استيقاظه من دورة القمر كل 29.5 يومًا، وذلك عند ولادة القمر الجديد وعودته.

تعد الدورة الخاصة بالمد والجزر الأكثر تأثيرًا حيث يتحول الإنسان من حالة اكتئابية إلى حالة هوسية .

وفي عام 1708، نشر الطبيب ريتشارد ميد عنوانًا جذابًا بعنوان خطاب يتعلق بفعل الشمس والقمر على أجسام الحيوانات والتأثير الذي قد يحدث في العديد من الأمراض، وهو مستوحى من نظريات إسحاق نيوتن، حيث اقترح أن الجاذبية القمرية تؤثر على السوائل داخل جسم الإنسان، مما يؤدي إلى تفاقم الظروف مثل الصرع وحصى الكلى وكذلك دورات الطمث.

لكن ما يحدث للرجل عند اكتمال القمر هو سؤال يشغل الكثيرين، حيث تشير نتائج الدراسات العلمية إلى وجود قوة تقود الحالة المزاجية ودورتها.

وكذلك يؤثر على المزاج، حيث يعتمد ذلك على تغير مستويات هرمون التستوستيرون، فتكون مرتفعة في النهار وتنخفض بشكل كبير في الليل، مما يسبب العديد من الأعراض المعروفة بالتقلبات الهرمونية أو أيام الدورة الشهرية للرجال.

الدورة الشهرية للرجال

يعاني الرجال من تغيرات وتقلبات هرمونية مماثلة لتلك التي يعاني منها النساء، وبالتالي يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال يوميًا في الصباح وينخفض في المساء.

تتغير مستويات هرمون التستوستيرون من وقت لآخر، وبالتالي يرى البعض أن جميع هذه التقلبات والتغيرات الهرمونية يمكن أن تسبب العديد من الأعراض التي تشبه أعراض المتلازمة القبلية للحيض والتي تسمى بالإنجليزية (PMS).

يشمل ذلك الشعور بالتعب والتوتر والاكتئاب وتقلبات المزاج، وحتى الشعور بعدم الاستقرار العاطفي للرجل.

هل تتسبب هذه التقلبات في الهرمونات التي تحدث بشكل منتظم وشهري بما يكفي لتسميتها “فترة الذكورة” أو “الدورة الشهرية” للرجال.

لذا فقد صاغ المعالج والطبيب النفسي دايموند الذي ألف كتاباً ذكر فيه مصطلح متلازمة الذكور العصبية (IMS) في مؤلفه الهام وكان عنوانه يحمل نفس اسم المتلازمة، ليصف كافة التقلبات أو التغيرات الهرمونية والأعراض المصاحبة لها، وذلك بناءً على ظاهرة طبيعية وبيولوجية لوحظت حقيقة في تجربة علمية على الكباش.

يعتقد بعض الأشخاص أن الرجال يمرون بدورات هرمونية مثل النساء، وهذا هو سبب وصف تلك الدورات بأنها `فترة الذكورة`.

على الرغم من ذلك، يلاحظ بريتو أن مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال يمكن أن تختلف، وبعض العوامل يمكن أن تؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون، ونظرًا لتحول وتقلب هذه الهرمونات، فإن الرجال قد يعانونمن أعراض مختلفة.

لذلك، فقد تكون أعراض هذه التغيرات، والتي قد تشترك في بعض الأعراض التي يتعرض لها المرأة خلال فترة الدورة الشهرية، مشابهة لـ `فترات الذكورة` مثل أي رجل، ولكن يختلف مدة دورة الرجل.

ما الذي يسبب IMS

يعتقد العلماء أن IMS قد تنجم عن تذبذب الهرمونات والغدد الصماء، وبخاصة هرمون التستوستيرون، ومع ذلك، فإن هذا الهرمون يلعب دورًا هامًا في الصحة العقلية والبدنية للرجل.

يقوم جسم الإنسان بمهمة تنظيم كل هذه الهرمونات، وعلى الرغم من عدم ارتباط تلك العوامل مباشرة بـ IMS، فإن تلك الفترة يمكن أن تؤدي إلى تغيير مستويات الهرمونات.

هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على مستوى هرمون التستوستيرون، وتشمل هذه العوامل ما يلي:

• تبدأ التغيرات في مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال عند بلوغهم سن الثلاثين، وتميل هذه المستويات للانخفاض مع تقدم العمر.
• العصبية المفرطة والضغط المبالغ فيه.
• الميل للأكل بكثة أو انقطاع الأكل.
• التوتر والقلق الشديد وتغير النوم.

ويضيف بريتو أن هذه العوامل يمكن أن تؤثر أيضاً على الصحة النفسية للرجل.

أعراض فترة IMS

أعراض IMS غامضة، ولكن يقترح الباحثين بعضاً منها وتشمل:

• إعياء شديد.
• الارتباك أو التشوش الذهني.
• الاكتئاب.
• عدم الثقة في الذات.
• انخفاض شديد في الرغبة الجنسية.
• القلق والتوتر المستمر.
• فرط الحساسية. [5]

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فيجب ملاحظة أن هناك العديد من الأمراض التي تتسبب في نفس الأعراض، وأن بعض هذه الأعراض يمكن أن تكون نتيجة لنقص هرمون التستوستيرون.

تتغير مستويات التستوستيرون بشكل طبيعي، ولكن يمكن أن تسبب المستويات المنخفضة جدًا مشاكل، بما في ذلك:

• خفض الرغبة الجنسية.
• مشاكل السلوك.
• والمزاجية الشديدة.
• الاكتئاب.

إذا استمرت هذه الأعراض، فيجب عليك تحديد موعد للتحدث مع طبيبك لأن هذه الحالة قابلة للتشخيص ويمكن علاجها.

علاج IMS لدى الرجال

•  أولاً عليك بإدارة الأعراض الظاهرة.
• يجب البدء في التأقلم مع جميع المشاعر والعواطف والعمل على التعامل مع تقلبات المزاج فور حدوثها .
• أبحث دائمًا عن طرق أخرى لتخفيف حدة التوتر.

يمكن أن ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي يساعدان على الحد من تأثير التوتر، ويجب تجنب التدخين وتناول الكحول تمامًا خلال تلك الفترة.