الحساسية من البروبيوتيك

عندما تقرأ الأخبار أو تتصفح الإنترنت، ستجد الكثير من المعلومات حول فوائد البروبيوتيك. قد ينصح بعض الأشخاص العاملين في مجال الصحة بإضافة البروبيوتيك إلى نظامك الغذائي الصحي. البروبيوتيك يمكن أن يكون له فائدة كبيرة لصحة الكثير من الأشخاص. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يواجه البعض مشاكل عند تناول البروبيوتيك، وأهم تلك المشاكل المحتملة هي التحسس للبروبيوتيك .

يجب عليك معرفة ما هو البروبيوتك واستخداماته بشكل مختصر، قبل أن تتعرف على ردود الفعل التحسسية له .

ماذا عن البروبيوتيك ؟
البروبيوتيك يحتوي على مستخلصات بكتيرية مفيدة لصحة الأمعاء والتي توجد طبيعيا في القولون أو الأمعاء. وقد يتسبب بعض العوامل في اختلال توازن البكتيريا الموجودة في الأمعاء مثل زيادة نمو الفطريات وتناول المضادات الحيوية. حتى الأطعمة التي تأتي من مصادر تم علاجها بالمضادات الحيوية مثل منتجات الألبان والدواجن يمكن أن تؤثر على توازن البكتيريا المعوية. يمكن الحصول على البروبيوتيك الطبيعي من خلال منتجات الألبان المخمرة مثل الزبادي والكفير، أو من خلال تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك. تحتوي هذه الأطعمة والمكملات الغذائية على بكتيريا الأمعاء المفيدة والتي لا تزال تنمو في القولون .

استخدامات البروبيوتك الصحية  :
يستخدم البروبيوتيك للوقاية من عدوى الخميرة المهبلية والإسهال .
يمكن أن يساعد في الحد من خطر الإصابة بسرطان المثانة .
يُستخدم في بعض الحالات لعلاج الالتهابات المعوية .
يمكن الحد من شدة أعراض نزلات البرد الشائعة .
– منع الاكزيما عند الاطفال .
يساعد على تقوية جهاز المناعة وتقليل أعراض التحسس .
يقلل من تناول الكحول بشكل مفرط .
– تقلل من بعض الاعراض النفسية مثل الكرب  .

على الرغم من أن البروبيوتيك ليس جزءا أساسيا من نظامك الغذائي، إلا أنه قد يساعد في العديد من حالات الجهاز الهضمي .

ردود الفعل التحسسية للبروبيوتيك :
في بعض الحالات , توجد بعض الاشخاص التي تعاني من ردود فعل سلبية من مكملات البروبيوتيك . فعلى سبيل المثال الاشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه منتجات الالبان او الكازين او اللاكتوز , يحتاجوا الى تجنب تناول الزبادي او الكفير . و قد يرغبوا في الحصول على البروبيوتيك من التي تأتي من مصادر اخرى غير الالبان .
والبعض الآخر قد يكون لديه حساسية من بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على بعض المواد المالئة أو الخمائر. وردود الفعل السلبية الأخرى التي تحدث ليس لها علاقة بتفاعلات الحساسية، على الرغم من أن الناس أطلقوا عليها بالخطأ تفاعلات الحساسية. وقد تشمل التفاعلات الحقيقية للبروبيوتيك أو للمكونات الموجودة في مكملاته الغذائية ما يلي:
– الشعور بالحكة .
– الطفح الجلدي .
– خلايا النحل .
– الصفير .
– الحساسية المفرطة .
– احتقان بالانف .
– صعوبة في البلع .
– خفقان و صعوبة في التنفس .
– فلاشينغ .
– تورم .
– ضعف .
– فقدان الوعي .
اذا كنت تعاني من الحساسية الشديدة ( الحساسية المفرطة ) , و كنت تعاني من صعوبة في التنفس , يجب التماس الرعاية الطبية على الفور . ولردود فعل خفيفة او معتدلة , اقترح المعهد الوطني للصحة ميدلاين بلس استخدام كريمات الكورتيزون و مضادات الهيستامين . و يجب التوقف عن استخدام المكملات الغذائية و التحدث مع الطبيب حول البدائل الاخرى .

التفاعلات الاخرى :
قد يواجه بعض الأشخاص تفاعلات سلبية أخرى بسبب البروبيوتيك، والتي ليست تفاعلات حساسية بطبيعتها. ومن بين هذه التفاعلات:

– رد الفعل ياريش هيكسهايمر ( Jarisch – Herxheimer Reaction ) : في بعض الحالات , مستعمرات بكتريا الامعاء النافعة تتسبب في موت البكتريا الضارة , و عندما يموت الكثير في وقت واحد , و الجسم غير قادر على التخلص منها بسرعة كافية , يؤدي هذا الى رد فعل جهاز المناعة , مثل الغازات و الانتفاخات . و في بعض الحالات النادرة , قد يؤدي هذا الى ردود فعل تحسسية في الجسم . و مع ذلك فإن ردة فعل Jarisch Herxheimer  ليس رد فعل تحسسي صحيح , فكلما تكيف الجسم تحسنت الاعراض .

-مشاكل جهاز المناعة : نقص المناعة بحاجة إلى استشارة الطبيب قبل تناول البروبيوتيك. فعلى الرغم من كونه بكتيريا نافعة، فإنه غير آمن لتقديم أي عناصر بكتيرية إلى الجهاز المناعي الضعيف لتجنب العدوى الفطرية .

في العديد من الحالات، على الرغم من أن البروبيوتيك يكون مفيدا لاستعادة البكتيريا النافعة في الأمعاء، إلا أنه قد يحدث أحيانا ردود فعل سلبية أو تحسسية. لذا، يجب التشاور مع مقدم الرعاية الصحية قبل اتباع أي برنامج علاجي، وللتأكد من عدم وجود أي موانع لتناول البروبيوتيك .