الجنس أثناء الحمل

أفادت العديد من النساء بأن الجنس يختلف خلال فترة الحمل؛ فبينما يجد بعضهن أنه أكثر متعة، على الأقل في بعض الأحيان، يجده البعض الآخر أقل من ذلك، لجزء من فترة الحمل أو كلها .

يمكن أن يؤدي زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض إلى احتقان الأعضاء التناسلية، وقد يزيد الإحساس بالنتائج المرغوبة إلى المتعة أثناء ممارسة الجنس، ويمكن أن تزيد كمية الإفرازات المهبلية أيضًا، والتي يمكن أن تكون زائدة .
قد يخاف معظم النساء اللواتي يعانين من الحمل العادي من ممارسة الجنس أو الذهاب إلى العمل، ولكن بالعلم أن هناك فواصل الماء، لا يمكن أن يؤذي الطفل. كما أن الكيس الأمنيوسي وعضلات الرحم القوية والسميكة تحمي الطفل، كما أن مكونات المخاط في عنق الرحم تساعد على الوقاية من العدوى .

على الرغم من أن النشوة يمكن أن تسبب بعض التقلصات الخفيفة في الرحم، إلا أنها عادة ما تكون مؤقتة ولا تسبب ضرراً .
هناك تنوع كبير في الخبرات الجنسية الفردية، فبعض النساء قد تشعر برغبة جنسية قوية طوال فترة الحمل، في حين يشعر البعض الآخر بقلة الاهتمام بممارسة الجنس، وقد تكون الرغبة الجنسية لدى العديد من النساء متقلبة .

قد يشعر الشخص بالتعب، التقلبات المزاجية، أو الغثيان، خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى .
على الرغم من أنها غير مألوفة، إلا أن الرغبة يمكن أن تختفي مرة أخرى في الربع الثالث. وفي هذه النقطة، يمكن أن تكون الرغبة كبيرة جدًا ومؤلمة أو يمكن أن تكون مرهقة للغاية من أجل جعل الحب مريحًا. ويمكن أن تشعر الذاتية بالوعي حول كيفية تغيير جسدها أو مشغولة بالاقتراب من الولادة والولادة .

في حين أن مجرد التفكير في الجنس أثناء الحمل قد تعطيك وقفة، لا يوجد أي سبب لتغيير أو تغيير النشاط الجنسي ما لم يمنعك عنها طبيبك. فإن طفلك محمي جيدا في الرحم من السائل الأمنيوسي الذي يحيط به، حتى الجماع أو النشوة سوف لا تسبب أي ضرر .

قد ينصحك طبيبك بعدم ممارسة الجنس في بداية الشهور الأولى من الحمل، وخاصة إذا كانت هناك حالات اجهاض سابقة ومتكررة. وقد يكون هناك تقييدات في ممارسة الجنس إذا كنت تعاني من بعض المضاعفات مثل الولادة المبكرة أو النزيف. قد تحتاج إلى استشارة طبيبك لتوضيح ما إذا كان ذلك يعني عدم الاختلاط الجنسي بشكل عام، أو الرغبة الجنسية، حيث قد تسبب مضاعفات مختلفة التي قد تتطلب قيودا مختلفة .

التواصل مع شريكك عن الجنس
مفتاح الحفاظ على العلاقة الحميمة مع شريك حياتك خلال فترة الحمل هو أن تكون مفتوحا عاطفيا، خاصة إذا كانت لديك أفكار متباينة حول الجنس أثناء الحمل. عليك تشجيع شريك حياتك على التواصل معك، خاصة إذا لاحظت تغيرات في استجابته لك. يمكنكما التواصل معا لمساعدته على فهم المشاعر والرغبات الخاصة بك بشكل أفضل .

تغيير الرغبات الجنسية أثناء الحمل؟
من الطبيعي أن تتغير رغباتك بعد الحمل وتصبح مختلفة الآن. وهذا أمر صحي تمامًا، حيث إن تغير الهرمونات لدى بعض النساء يمكن أن يزيد من الرغبة الجنسية خلال فترة الحمل، بينما قد لا يكون البعض الآخر مهتمًا بها كما كانوا قبل الحمل .
بعض النساء يفقدن الاهتمام بالجنس خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، لأنهن يشعرن بالتعب وعدم الراحة .

الأسباب الشائعة لعدم وجود الرغبة في الآباء :
يخشى أن ممارسة الجنس يمكن أن تؤذي الطفل
• القلق بشأنك وصحة طفلك الذي لم يولد بعد
• مشاعر التوجس عن أعباء الأبوة
• الوعي الذاتي بضرورة توفير حب ورعاية لطفل لم يولد بعد .

يمكن التحدث مع زوجك حول مخاوفه ومخاوفك لإيجاد الحل المناسب .

المواقف الجنسية الأكثر راحة أثناء الحمل؟
مع تقدم الحمل، قد تواجهين صعوبة في الحركة، لذا يمكنك محاولة القيام بما يلي:
الجانبية
يسمح هذا لشريكك بالحفاظ على معظم وزنه خارج الرحم .

• استخدام السرير كدعامة
يوصى بالاستلقاء على ظهرك على حافة السرير مع ثني الركبتين، وأسفل قدميك تطفو على حافة الفراش، حيث يمكن لزوجك أن يركع أو يقف أمامك .

• التناغم يكمن في وضع الملاعق جنبًا إلى جنب
يسمح هذا بالتركيز فقط على المنطقة الضحلة، ويمكن أن تصبح بعض التوجهات العميقة غير مريحة عندما يمر الوقت .

قد تسبب الكريمات أو المواد الهلامية تهيجًا للجلد وحساسية خلال فترة الحمل، لذلك يفضل تجنب استخدامها ما لم ينصح الطبيب بغير ذلك. ومن الأفضل تنظيف منطقة الحوض جيدًا بعد الجماع، وتجفيفها باستخدام منشفة نظيفة أو منديل ورق .

دراسات وابحاث
أثبتت الدراسات الأمريكية أن الجماع لن يضر طفلك من خلاله، فمكونات المخاط السميك الذي يغلق عنق الرحم يساعد على الوقاية من العدوى، ويقوم الكيس الأمنيوسي والعضلات القوية في الرحم بحماية طفلك أيضًا .

يمكن للأم أنتلاحظ أن طفلها يتحرك أكثر من المعتاد أثناء النشوة الجنسية، لكن دون أي ضرر عليه .
ومع ذلك، يمكن استشارة الطبيب للحصول على نصيحة بعدم ممارسة الجنس في حال مواجهة أي من الأعراض التالية:
• آلام في البطن
• نزيف
• تقلصات
• ضعف عنق الرحم
• يمكن أن تتأثر المشيمة (المشيمة المنزاحة)، خاصةً إذا كان هناك نزيف معين .