الجلد الجاف الأحمر على الوجه أثناء الحمل

الحمل هو وقت حدوث تغيرات كثيرة في جسمك، وعلى الرغم من أن معظم هذه التغيرات تحدث داخليا، إلا أنه قد تكون هناك تغييرات ملحوظة تظهر على مظهرك بشكل متزايد! فالحمل يسبب بعض الآثار الجانبية الواضحة على الجلد مثل علامات التمدد، وتغير لون الجلد، وظهور عروق الدوالي، وتشقق الجلد، والحكة، وتصبغ بعض مناطق الجسم باللون الغامق. كما يسبب جفاف الجلد وتصبغه باللون الأحمر على الوجه أثناء الحمل، ويعتقد أن هذه التغيرات الواضحة تحدث بسبب التغيرات الهرمونية وعمل الجهاز المناعي. والأمر الجيد هو أن هذه التغيرات مؤقتة فقط أثناء فترة الحمل، وتتلاشى بسرعة بعد ولادة الطفل.

ما هو سبب ظهور الجلد الجاف الأحمر على الوجه أثناء فترة الحمل

ربما لا يتأثر جلدك بشكل كامل وقد لا تظهر عليه أي تغيرات خلال فترة الحمل، وأحيانا قد يبدو الجلد مشرقا أو على العكس تماما، وكما ذكرنا سابقا، فإن تجربة الحمل تختلف من سيدة إلى أخرى ولا تتشابه النساء في فترة الحمل. قد يحدث احمرار وجفاف الجلد لعدة أسباب، وذلك يعود جزئيا إلى زيادة حجم الدم بنسبة 50 في المئة أثناء فترة الحمل، ومن هنا قد تلاحظين ظاهرة “توهج الحمل” على وجهك. هناك سبب آخر أيضا، حيث يمكن أن يسبب الحمل جفاف الجلد في الأشهر الأولى أو زيادة في إفراز الهرمونات التي تؤثر على زيوت الجلد، وهذا يمكن أن يتسبب في تفاقم حالة الجفاف في الجلد وزيادة إفراز الزيوت يمكن أن يسبب ظهور حب الشباب خلال فترة الحمل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث جفاف الجلد إذا لم تستهلكي كمية كافية من الماء، حيث يحتاج جسمك إلى كمية إضافية من الماء أثناء فترة الحمل لتعويض زيادة حجم الدم بنسبة 50 في المئة في الجسم .

هل يمكن أن يكون احمرار وجفاف الجلد إكزيما؟

الأكزيما هو مرض جلدي معروف أيضا باسم التهاب الجلد.و يتسبب في ظهور الجلد بطبقة حمراء وجافة في بعض الأحيان. وتجعلك تميلين إلى الشعور بالحكة والحرارة وأحيانا يمكن أن يسبب حتى نزيف الجلد ، وهو وليس معديا. في الحمل، يمكن أن تشتعل الأكزيما الاستشرائية بسبب التغيرات الهرمونية. إذا كنت تعاني من اندلاع الاكزيما في الحمل، يجب عليك التحدث مع طبيبك حول ما يمكنك القيام به لتخفيف الأعراض. لاحظي أنه لا يمكن دائما استخدام بعض الأدوية إذا كنت حاملا.

كيفية التعامل مع البشرة الجافة والحمراء على الوجه أثناء الحمل

بالنسبة للجزء الأكبرمن المشكلة يجب أن تعلمي سيدتي بأن التغيرات الجلدية خلال فترة الحمل أمر طبيعي جدا. وإذا كانت المشكلة حادة وتسبب لك الانزعاج قد ترغبين في استشارة طبيبك  حول ما يجب عليك القيام به. خلاف ذلك، يمكنك أن تجربي هذه العلاجات السهلة في المنزل للمساعدة في تخفيف الأعراض:

1. تجنبي الصابون

يمكن استخدام مطهر لا يحتوي على المواد الكيميائية الموجودة في الصابون، كما يمكن استخدام صابون غير معطر، وينصح بغسل الوجه واليدين مرة واحدة يوميًا فقط، ومرة أخرى إذا تم إزالة المكياج.

1. تجنبي التقشير الكيميائي والدعك

يمكن أن يسبب التقشير الكيميائي والتدليك تهيجا في الجلد، ويمكن أيضا للمواد الكيميائية أن تمتصها الجسم عبر الجلد ولا يمكنك أن تعرفي أبدا ما إذا كانت آمنة للاستخدام أثناء الحمل. يجب عليك تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول ودائما استشري طبيبك قبل استخدام أي منظفات لعلاج حب الشباب ومنتجات الوجه للبشرة الدهنية؛ لأنها قد تزيل الزيوت الطبيعية من البشرة وتسبب جفافها وتحمرارها.

1. البقاء رطبة

ينبغي عليك استخدام مرطب جيد كل يوم، ولكن تأكدي من عدم احتوائه على أي مواد مهيجة، ويُنصح بالتحقق من المكونات إذا كان يحتوي على العطر أو الكحول. كما يمكن استخدام المرطبات التي تحتوي على زيت الزيتون، واستخدامها على البشرة مرتين في اليوم على الأقل.

1. افركي بخفة باستخدام المنشفة

كني لطيفة مع بشرتك بعد الغسل ولا تستخدمي المنشفة بعنف لتجفيف جلدك، ويمكنك أيضًا استخدام مرطب بعد الغسل للمساعدة في الحفاظ على الرطوبة.

1. ترطيب الهواء

نقص الهواء في منزلك قد يتسبب في جفاف بشرتك أثناء الليل عند النوم ، وبالاضافة إلى ذلك، إذا كنت لا تأخذين أي سوائل لمدة 8 ساعات كل ليلة ، فترطيب الهواء يساعدك في هذه المسألة، ضعي المرطب في غرفة النوم الخاصة بك لزيادة الرطوبة في الهواء. كذلك فرائحة المرطب يمكن أن تساعدك على النوم ليلا.

1. راقبي نظامك الغذائي

الغذاء يلعب دورا هاما جدا لبشرتك ، وتحتاجين أيضاً إلى الكثير من السوائل من أجل الحفاظ على صحة بشرتك جيدة ونقية، فتأكدي من شرب الكثير من المشروبات “الخالية من الكافيين” والماء كل يوم ، مع أكل الدهون الصحية مثل زيت الأفوكادو، زيت الكانولا وزيت الزيتون لترطيب بشرتك من الداخل إلى الخارج.

1. استخدام قناع الوجه

على مسؤوليتك الخاصة تجنبي المواد الكيميائية والصابون القاسي ، وجميع الأقنعة الطبيعية تشعرك بقدر كبير من الترطيب وتغذية البشرة. تحققي في من المكونات الطبيعية و دللي بشرتك. خذي نصف الأفوكادو وأضيفي إليها ملعقة طعام من العسل وملعقة من زيت الزيتون ولمسة من عصير البرتقال. اخلطي المكونات معاً وضعيها على بشرتك لمدة 30 دقيقة ، يمكنك أيضا استخدام الشوفان والموز. ويجب عليك ألا تحاولي القيام بذلك أكثر من 3 مرات أسبوعيا لأنها يمكن أن تسلب الزيوت الطبيعية من الجلد.

1. غسل الوجه بالماء الفاتر

يمكنك الحفاظ على درجة حرارة مياه الاستحمام الخاصة بك أو مياه غسل الوجه والاحتفاظ بها دافئة. فالماء الساخن يجفف البشرة بسهولة، ولذلك يجب تقليل وقت الاستحمام لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة للحفاظ على البشرة في حالة جيدة. يجب استخدام الصابون فقط إذا كان ضروريا، وكلما قللتي من استخدام الصابون بشكل عام، كان ذلك أفضل .