يحب الجميع تناول الوجبات السريعة، وخاصة الساندويشات، التي يمكن تناولها في أي وقت بالمنزل أو في العمل أو المدرسة. لذلك، نحتار دائما في ملء الساندويش بطريقة مختلفة لجعل الكبار والصغار مهتمين بتناول الطعام والابتعاد عن شراء الوجبات السريعة من المطاعم والأسواق للحفاظ على صحتهم والوقاية من الأمراض. فعادة ما تحتوي الوجبات الجاهزة على كميات كبيرة من الدهون المشبعة الضارة بالقلب والشرايين، ولكن الابتكار والتجديد في إعداد هذه الساندويشات بطريقة جذابة ومليئة بالحشوات الصحية واللذيذة يعمل على فتح شهية الأفراد وخاصة الأطفال. لذا، نقدم اليوم طريقة جديدة ولذيذة لتحضير ساندويش التوست المحشي بالفراخ، والتي يمكن تحضيرها بسهولة وسرعة .
وقت التحضير : نصف ساعة .
وقت الطبخ : ربع ساعة .
المقادير :
– كيس من عيش التوست الطازج .
– ثلاث بيضات .
– شرائح من الدجاج المخلي من الجلد والعظم .
– بصلة متوسطة مفرومة مكعبات .
– حبة فلفل رومي مقطعة مكعبات .
– ملح وفلفل أسود .
– ثلاث ملاعق زيت نباتي .
– 2 كوب زيت نباتي للقلي .
– ملعقة جبنة سائلة .
– ملعقة مايونيز .
– ملعقة قشطة .
– ملعقة صويا صوص .
– ملعقة مستردة .
– خس .
الطريقة :
– يرص التوست كل قطعتين فوق بعضهما .
– تضاف الجبنة السائلة والقشطة والمستردة والمايونيز وتقلب جيدا .
