التهاب مفاصل اليد

تتضمن العديد من العظام في الجسم، بما في ذلك عظام الرسغ واليدين، وهي محمية بالغضروف، ويمكن أن يتآكل الغضروف مع مرور الوقت، ونتيجة لذلك يمكن أن يعاني الشخص من حالة تعرف باسم هشاشة العظام، ويطلق عليها أيضا اسم التهاب المفاصل البلى، وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالهشاشة العظمية من الرجال، وتشمل الأسباب الأكثر شيوعا العمر وحركة المفاصل المتكررة والصدمة، ويمكن للوراثة أيضا أن تلعب دورا في تطور هشاشة العظام .

قد يحدث التهاب المفاصل في اليدين أيضًا بسبب التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل اللاحق للصدمة ، ولا يوجد علاج لأي نوع من التهاب المفاصل في اليدين ويركز العلاج على تخفيف الألم وإدارة الحالة الأساسية ، وفي حالات نادرة قد يوصي الطبيب بإجراء جراحة لإصلاح مفصل الإصبع المتضرر بشدة .

أنواع التهاب مفاصل اليدين

أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا في اليدين هي هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي ، ويمكن أن يؤثر كل من التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي على اليدين ، وفي حين أن التهاب المفاصل العظمي يرجع إلى التغيرات التنكسية في الغضروف فإن التهاب المفاصل الروماتويدي هو نتيجة لحالة المناعة الذاتية .

يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي عندما يهاجم الجهاز المناعي للجسم الأنسجة السليمة التي تحمي المفاصل ، ويمكن أن تكون الأعراض الناتجة مشابهة لأعراض هشاشة العظام بما في ذلك الألم والالتهاب والاحمرار ، ويمكن أن يحدث التهاب المفاصل الرثياني بدون عوامل خطر ، ومع ذلك فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بالحالة من الرجال ، وأولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من التهاب المفاصل الروماتويدي والذين يعانون من السمنة المفرطة أو الذين يدخنون هم أيضًا أكثر عرضة لخطر الإصابة به .

في حين أن الشخص يمكن أن يعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي في أي عمر ، فإن العمر الأكثر شيوعًا للظهور يتراوح بين 40 و 60عام ، ويمكن أن يعاني الشخص أيضًا من التهاب المفاصل بعد الصدمة في اليدين ، ويحدث هذا بعد أن يضر الشخص بيديه كما هو الحال في إصابة أو حادث متعلق بالرياضة .

يمكن للإصابات في الأصابع أو الرسغ المكسورة أو الملتوية، تسبب الالتهاب المفاصل الناتج عن الصدمة، وتسرّع من تدهور الغضروف الواقي وتسبب الالتهاب .

أعراض التهاب مفاصل اليدين

معظم أنواع التهاب المفاصل تسبب ألما أثناء الحركة أو في حالة الراحة، وتسبب تورما في المفاصل، وتقليلا في مرونة المفاصل، وتشوها في المفاصل، وضعفا وفقدانا للكتلة العضلية، وفقدانا لوظيفة المفاصل والعضلات. تختلف الأعراض قليلا اعتمادا على نوع التهاب المفاصل، ويمكن لهذه الاختلافات مساعدة الطبيب في تحديد السبب الصحيح لأعراض التهاب المفاصل في اليدين .

أعراض هشاشة العظام

العقيدات هي كتل عظمية في مفصل الإصبع الأوسط، والنتوءات أو العقد العظمية في مفصل الإصبع الأقرب إلى الظفر، ويتسبب الألم العميق تحت قاعدة الإبهام وصعوبة ضم وإمساك الأشياء في الصباح والصلابة .

أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي

تشمل الأعراض ألم في مفاصل الرسغ والإصبع ، تشوهات الرسغ والأصابع حيث أنها لن تستقيم ، تمزق الوتر مما يؤثر على قدرة الأصابع على الاستقامة والتعب غير المبرر مع آلام تشبه الأنفلونزا في جميع أنحاء الجسم ، والألم في المقام الأول حيث وقعت الإصابة السابقة ، وتفاقم التشوه بعد الإصابة والعديد من أعراض ما بعد الصدمة مشابهة لأعراض التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام ، ومع ذلك مع التهاب المفاصل اللاحق للصدمة يمكن للشخص عادة أن ينسب أعراضه إلى إصابة سابقة .

كيفية تشخيص التهاب مفاصل اليد

تتضمن الأسئلة التي قد يطرحها الطبيب للمساعدة في تشخيص التهاب المفاصل في اليدين متى بدأت الأعراض ، ما الذي يجعلها أسوأ ، ما الذي يجعل الأعراض أفضل ، هل هناك أي إصابات في اليدين مؤخراً وهل هناك أعراض أخرى الحمى ، فقدان الوزن ، الطفح الجلدي ، التعب غير المبرر ، جفاف العين أو جفاف الفم .

سيقوم الطبيب أيضًا بإجراء فحص بدني لليدين لتحديد أي تشوهات ، ويبحث الأطباء على وجه التحديد عن تشوهات في اليد ، مثل الأصابع الملتوية قليلاً أو العقيدات المميزة ، وقد يطلبون أيضًا اختبارات تصوير مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، وقد يقوم الطبيب أيضًا باختبار الدم لمعرفة وجود الالتهابات وعلامات المناعة ، وإذا كان المفصل متورمًا وبه سوائل ، فقد يتم شفط السائل إزالته وتحليله .

العلاجات المنزلية لالتهاب مفاصل اليد

تتوفر الأدوية وعلاجات العلاج الطبيعي لمرضى التهاب المفاصل ، ومع ذلك يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية أيضًا في تخفيف بعض الأعراض وتقليلها مثل تمارين اليد حيث يمكن أن تساعد التمارين في الحفاظ على مرونة الأربطة والأوتار في اليدين وقد تساعد أيضًا في تقليل الألم في اليدين ، وللمساعدة في تخفيف آلام المفاصل في اليدين يمكن للشخص تجربة جعل قبضة فضفاضة وفتح الأصابع لتصويبها بالكامل وتكرار ذلك عدة مرات في كل يد ، وثني إصبع ببطء وحذر ثم استقامة ببطء مرة أخرى وتكرار ذلك مع كل الأصابع .

ضع يدك على سطح مستو وامتد أصابعك، ثم ارفع كل إصبع ببطء عن السطح. احتفظ بكل إصبع في أعلى نقطة يمكنك الوصول إليها لمدة 3 إلى 5 ثوان، وكرر هذه الخطوة مع كل إصبع. من الأفضل أن تقوم بهذه التمارين بحركات لطيفة. قد يوصي أخصائيو العلاج الطبيعي المتخصصون في اليدين أيضا بتمارين أخرى، ويمكن أن يساعد الراحة على تخفيف الألم وتقليل الضغط على اليدين الناتج عن الأنشطة المؤلمة .

يمكن أن يساعد وضع الثلج على المفاصل المتورمة لمدة 10 دقائق في كل مرة في تقليل التورم ، ويجب أن يحتوي الثلج دائمًا على غطاء واقي ، مثل القماش ، لمنع تلف الجلد ، ويمكن أن يساعد العلاج الحراري في بعض الأحيان في تخفيف تصلب المفاصل ، ويمكن أن يساعد وضع اليدين في حوض ماء دافئ .

يمكن شراء بعض منتجات العلاج الساخن والبارد عبر الإنترنت، بما في ذلك العبوات الباردة والوسائد الحرارية، وقد ثبت أن علاجات شمع البارافين مهدئة وتساعد على تخفيف التيبس والألم، ويجب أن يتم العلاج بشمع البارافين تحت إشراف معالج طبيعي .

يمكن أن يتضمن علاج التهاب المفاصل ارتداء دعامة واقية على اليد، والتي قد تشبه القفاز غير الأصابع، وهناك أيضًا خيارات قوس الأكمام التي تناسب إصبعًا واحدًا أو أصابعًا متعددة اعتمادًا على مصدر آلام التهاب المفاصل، ومن خلال تثبيت المفصل، تقلل هذه الأقواس بشكل مثالي من حدوث الألم .

العلاجات الطبية لالتهاب مفاصل اليد

بالإضافة إلى العلاجات المنزلية لالتهاب المفاصل في اليدين ، هناك علاجات طبية يمكن للشخص استخدامها لتقليل أعراضه ، ويمكن وصف مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لعلاج أعراض التهاب المفاصل وإدارتها ، وتشمل هذه الأدوية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين أو نابروكسين الصوديوم ، الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي ، المنشطات عن طريق الفم أو طلقات الستيرويد لتقليل الالتهاب وحقن الكورتيزون .

في حالات نادرة، يمكن للطبيب أن يوصي بإجراء جراحة لعلاج التهاب المفاصل في اليدين، ويعتمد نوع الجراحة على مدى التهاب المفاصل وأسلوب الحياة الفردي، فعلى سبيل المثال، قد يكون الخيار الأفضل للأشخاص الأكثر نشاطا هو الجراحة التي تدمج عظمين متضررين معا، بينما قد يفضل الأشخاص الأقل نشاطا استبدال المفصل. يجب على الشخص مناقشة جميع الخيارات مع الطبيب لضمان فهمه للمخاطر المرتبطة بالجراحة .