الأطعمة المفيدة لمرض التصلب المتعدد ” Multiple Sclerosis “

يعد هذا المرض واحدا من الأمراض الذاتية المؤلمة والمدمرة جسديا، والأكثر انتشارا هو تدمير النظام العصبي المركزي. التصلب المتعدد هو المصطلح الذي يشير إلى تلف الغمد الواقي للألياف العصبية في الحبل الشوكي، ويبدأ تدهوره مما يسبب صعوبات في الحركة، بالإضافة إلى تلف الأعصاب والتأثير الناتج عنه في القدرات الحركية والبدنية والعقلية. يتسم المرض بتشكل عدة أشكال بشكل سريع، كالتشنجات التي تترك آثارا على الجسم. يعد المرض من الأمراض المؤلمة، ويكون السبب إما وراثيا أو نتيجة عدوى تهاجم الجهاز المناعي وتسبب اضطرابات مناعية. عادة ما يكون العلاج مؤلما جدا، ويركز على تقليل الهجمات، وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض، ولذلك يجب اتباع استراتيجيات غذائية معينة لعلاج هذا المرض الخطير

الأطعمة المفيدة لمرض التصلب المتعدد ” Multiple Sclerosis ” :

الاطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك Probiotics : أحد الآثار الجانبية لهذا المرض هو سوء امتصاص المواد الغذائية، وهذا يزيد من مشاكل اضطرابات الجهاز الهضمي ويجعل حياة المرضى صعبة، ولذلك فإن البروبيوتيك، البكتيريا النافعة المهمة، تزيد من كفاءة عملية الهضم وتعيد التوازن البكتيري وتزيد من القدرة المضادة للالتهابات وتخفف من الآثار الجانبية وتخفف من أعراض مرض التصلب المتعدد .

الاطعمة التي تحتوي على السيلينيوم Selenium : السيلينيوم هو معدن نادر وضروري لجسم الإنسان حيث يؤثر بشكل كبير على وظائف الجهاز المناعي والهضمي. هناك عدد قليل من المصادر الغذائية التي تحتوي على السيلينيوم، مثل الكبد والمكسرات والأسماك، ويتم إضافتها إلى النظام الغذائي لزيادة مستوى السيلينيوم والحماية من أمراض التصلب المتعدد وتطورها .

عشب الجينسنغ : تعد الأعشاب واسعة المفعول من العلاجات الفعالة للأمراض المزمنة وتقليل الالتهابات بفضل مضادات الأكسدة، وتستخدم لعلاج مضاعفات التصلب المتعدد العصبي، ويمكن تناولها كشاي دون أي آثار جانبية سلبية، كما تساعد في التخفيف من التعب المستمر الناجم عن المرض .

الماريجوانا Marijuana : تتواجد الماريجوانا الطبية في عدد من الدول والبلدان والأقاليم، وتعتبر مسكنا للآلام وتمنع تطور الأعراض والمضاعفات المصاحبة للمرض، ولكنها غير مصرح بها قانونيا إلا تحت الإشراف الطبي .

التوت البري : من بين الأطعمة الغنية بمجموعة مضادات الأكسدة العضوية التي تناسب مرضى التصلب العضلي والعصبي بشكل خاص هم الذين يعانون من صعوبة في التحكم في المثانة، وهي فعالة في تحسين وظائف المريض الحيوية .

عشب Echinacea : يؤثر على الجهاز العصبي ويعزز الصحة المناعية ويقلل من اعطال الجهاز العصبي المرتبطة بالاضطراب .

الاوميغا3 : تلعب أحماض الأوميغا 3 دورا مهما في علاج ومنع مضاعفات مرض التصلب المتعدد، وتعزز النظام المناعي، خاصة إذا كان المريض يعاني من اضطرابات المناعة الذاتية .

عشب النعناع : يحظر الصداع والغثيان وضعف الجهاز العصبي والاكتئاب، كما يعد زيت النعناع مفيدا في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي المصاحبة لمرض التصلب المتعدد .

فيتامين دي : عن طريق التعرض لأشعة الشمس المباشرة .

الزنجبيل : : لها خصائص علاجية مهمة، حيث يستخدم لعلاج الالتهابات المصاحبة لمرض التصلب العصبي المتعدد، والألم الناتج عن التهاب المفاصل، وعدم الراحة العصبية، ويحمي من المضاعفات الخطيرة للمرض، ويمنع تطور الحالة، ويمنع الغثيان واضطرابات الجهاز الهضمي .

الكالسيوم : لتعزيز قوة العظام وتحسين صحة القلب وتقليل أعراض المرض ومنع تدهور العظام .

بالإضافة إلى العلاجات المختلفة مثل التدليك والوخز بالإبر والعلاجات الطبية تحت إشراف الطبيب، يجب الحرص على تناول التغذية الصحية المناسبة لمنع تطور أعراض المرض وتجنب المضاعفات ..