الوقاية الصحية

افضل طريقة لتعقيم المنزل من الفيروسات

بسبب انتشار أنواع وسلالات مختلفة من الفيروسات والأوبئة، كان من الضروري أن يكون كل شخص على دراية بالطريقة الصحيحة لتطهير المنزل وحمايته من الفيروسات القاتلة، خاصة بعد انتشار فيروس كوفيد-19 الجديد الذي تسبب في الخوف والقلق والرعب وحالات الوفاة لدى الكثيرين .

مراحل تعقيم المنزل من الفيروسات

هناك مجموعة من المراحل التي يمكن اتباعها لتعقيم المنزل بشكل كامل من الفيروسات بشكل عام وفيروس كورونا بشكل خاص، وتشمل ما يلي

ارتداء قفاز استخدام واحد

في البداية، يجب ارتداء قفازات قوية وكبيرة جدا ويجب أن تكون ذات استخدام واحد، ويتم التخلص منها بطريقة صحية بعد الانتهاء من عملية التعقيم، ولا يجب استخدامها في أي أعمال أو أغراض أخرى على الإطلاق. ومن الخطأ الاكتفاء بارتداء القفازات فقط، بل يجب تطهير اليدين وغسلهما جيدا بعد الانتهاء من عملية التعقيم .

تنظيف الجدران والأرضيات

يعتبر الجدران والأرضيات من أهم وسائل انتقال العدوى في المنزل، ولذلك يجب استخدام مواد تنظيف قوية جدا لتنظيف جميع أنواع الجدران والأرضيات، وإضافة مواد التعقيم مثل الكلور أو الكحول إلى مياه التنظيف، ثم تنظيف الأسطح المنظفة جيدا .

تعقيم المفروشات والأسطح الناعمة

بالإضافة إلى ذلك، المفروشات تعتبر وسيلة مهمة لانتقال العدوى وانتشار الفيروسات. لذا، يجب تعقيمها جيدا، وخاصة مفروشات الأسرة والمفروشات الأرضية مثل الموكيت والسجاد، بالإضافة إلى أهمية تنظيف وتعقيم الستائر والمجالس. يمكن استخدام وسائل التنظيف بالبخار لأنها تساعد في التنظيف وقتل الفيروسات في نفس الوقت .

ولا بُد ان يتم تجفيف تلك المفروشات جيدًا بعد إتمام عملية التنظيف والتعقيم ، لأنها إذا ذلك رطبة لفترة طويلة ؛ تكون بيئة مناسبة لنمو الميكروبات والفيروسات ، أما إذا كان لديك مفروشات لا يُمكن تنظيفها أو تعقيمها ؛ فيجب التخلص منها في الحال قبل أن تكون سبب في انتقال العدوى إلى المنزل .

تعقيم الأسطح الصلبة

ويتم تذكير الأفراد بأن الأسطح الصلبة المستخدمة يوميا في المنزل قد تكون أيضا أحد العوامل الرئيسية التي تسهم في انتشار الفيروسات، مثل الأبواب والطاولات ومقابض الأبواب والنوافذ والمكاتب والكراسي ومفاتيح الإضاءة وغيرها. وقد أشارت هيئة وكالة البيئة EPA في الولايات المتحدة الأمريكية إلى ضرورة استخدام الماء والصابون يوميا لتنظيف هذه الأجزاء والمناطق ذات الاستخدام المتكرر عدة مرات في اليوم لمنع نمو الفيروسات .

تعقيم المطابخ والحمامات

الأمر الأهم بشكل كامل عند رغبتك في التخلص من أي وجود للفيروسات والميكروبات بشكل عام هو تعقيم وتنظيف المطبخ والحمام. وذلك لأن المطبخ والحمام غير النظيفين يعتبران بيئة مناسبة لتكاثر الفيروسات، ولذلك ينبغي استخدام مواد تعقيم وتنظيف قوية لتنظيف جميع أجزاء المطبخ بما في ذلك أدوات الطهي وخزائن المطبخ والأرضيات والجدران والحوض. ويجب أيضا استخدام مواد تنظيف وتعقيم قوية لتنظيف كل أجزاء الحمام والمراحيض للحد من وجود الفيروسات ومنع ظهورها، وينبغي ذلك القيام به يوميا .

التهوية الجيدة للمنزل

في ظل الخوف الكبير من انتشار فيروس كورونا، يعتقد الكثيرون أن إغلاق النوافذ والشبابيك بشكل كامل يمثل طريقة جيدة للحد من دخول الفيروس إلى المنازل. ومع ذلك، فإن التهوية الجيدة وتعريض المنزل لأشعة الشمس يمكن أن يساعد بشكل كبير في قتل الفيروسات والميكروبات وتقليل انتشارها .

تحضير محلول تعقيم دائم

يمكن لأي فرد أيضا تحضير محلول تعقيم خاص بنفسه عن طريق جلب كمية صغيرة من الكلور، تقريبا نصف كوب، وإضافة لتر من الماء إليها واستخدامها على جميع الأسطح بشكل مستمر طوال اليوم، بما في ذلك الأجزاء الخارجية للمنزل مثل أبواب المصعد والسلالم ومفاتيح الكهرباء وغيرها، بهدف توفير حماية وأمان كاملين ضد الإصابة بهذا الفيروس والفيروسات عموما .

تعقيم لعب الأطفال

نظرا لأن الأطفال يمكن أن يصابوا بفيروس كورونا وفيروسات أخرى، فمن الضروري تنظيف وتعقيم ألعاب الأطفال يوميا، والتخلص من الألعاب التي لا يمكن تنظيفها وتعقيمها لكي لا تصبح وسيلة لنقل العدوى للأطفال. يمكن تعقيم لعب الأطفال باستخدام الكلور المخفف أو أي مادة معقمة أخرى .

تعقيم الأجهزة الإلكترونية

الكثير من الأشخاص يعفون عن تطهير الأجهزة الإلكترونية مثل الجوال والأجهزة الكهربائية أيضًا حتى لا تتعرض إلى التلف ، ولكن على الرغم أن استخدام بعض المواد بشكل مباشر مثل الكلور وغيره قد يؤدي بالفعل إلى تعرض تلك الجهزة للضرر ؛ إلا أن الأمر ضروروي وهام جدًا وخصوصًَا أن تلك الجهزة يستخدمها أكثر من فرد يوميًا ، وبالتالي ؛ يُمكن في هذه الحالة استخدام كلور بدرجة تخفيف عالية ، أو بدلًا من ذلك يُمكن استخدام ؛ يُمكن استخدام المناديل المبللة المعقمة التي لديها القدرة أيضًا على التخلص من هذا الفيروس العنيد .

غسيل الملابس يوميًا

كما أن الملابس أيضًا قد تكون وسيلة لانتقال العدوى ؛ ولا سيما أن الإنسان يُقابل عدد كبير من الأشخاص يوميًا سواء في محيط العمل أو الدراسة ، وبالتالي ؛ يجب القيام على الفور بغسيل الملابس فور العودة إلى المنزل وتغيير الملابس يوميًا بأخرى نظيفة من أجل الحد من انتشار الفيروسات والميكروبات عمومًا وفيروس كورونا خصوصًا .

تعقيم المنزل بالملح والخل

يعتبر الملح والخل أساليب مهمة لتعقيم المنزل، حيث يمكن إضافة كمية من الملح إلى دلو ماء وتحريكه جيدا لحل الملح، ثم إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية، ومن ثم يمكن استخدام هذا المحلول لرش كافة أرجاء المنزل لقتل الجراثيم والفيروسات .

يعتبر الخل مادة تعقيم فعالة جدا يمكن استخدامها للتخلص من أصعب أنواع الفيروسات. يمكن إضافة الخل إلى مياه التنظيف لتنظيف الأثاث والسيراميك والأرضيات والرخام وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الخل مادة طاردة للحشرات وطبيعية .

استخدام مواد تعقيم اليدين

يمكن الحصول على بعض مواد تعقيم اليدين في الصيدليات، مثل جل تعقيم اليدين وغيره، والتي تأتي بدرجة تركيز مناسبة للاستخدام على البشرة دون أن تسبب لها أي جفاف أو تشققات أو ألم. يجب تعقيم اليدين باستخدام هذه المواد بعد الانتهاء من عملية تعقيم المنزل .

يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية اليومية والابتعاد عن أماكن الازدحام والتجمعات قدر الإمكان، وتناول الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة وتعزز الصحة بشكل عام، بالإضافة إلى ذلك للوقاية من الإصابة بالفيروسات والميكروبات .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى