كل امرأة تحلم ببشرة ناعمة صافية من الشوائب والبثور ، وهما كان نوع البشرة فهناك الكثير من طرق العناية بها والاحتفاظ بها نضرة دائما ، ومن أكثر أنواع البشرة معاناة من ظهور الحبوب ، وعرضة للتلوثة البشرة الدهنية ، فالمظهر الدهني للبشرة ، والمسام المتسعة تتعرض للأتربة ، وظروف الطقس المختلفة طوال العام ، واستخدام مساحيق التجميل ، ولكن لن يكون الحل اللجوء للمركبات التجميلية الكيمائية ، فهي ذات آثار جانبية ضارة عند الاستمرار باستخدامها لفترات طويلة ، ولذا ينصح خبراء التجميل باستخدام الطرق الطبيعية للحفاظ على صحة البشرة ، والعناية بها ، ولنتعلم سويا بعض الطرق والنصائح للعناية بالبشرة الدهنية .
أفضل الطرق للعناية بالبشرة الدهنية :
1. استخدام مطهرات ومنظفات طبيعية للبشرة : تختلف احتياجات بشرة كل شخص من حيث المنظفات المناسبة لها، ويعد استخدام الليمون المضاف للشوفان مع قليل من عسل النحل وتدليك الوجه بالخليط بحركات دائرية لبضع دقائق ثم شطفها بالماء الفاترطريقة طبيعية جيدة لتنظيف البشرة الدهنية .
2. تجديد البشرة : ينصح باستخدام الشاي الأخضر على البشرة الدهنية لتجنب حب الشباب، بوضعه على البشرة باستخدام قطنة، ثم تركه حتى يتم امتصاصه، ومن ثم يتم غسل الوجه جيدا للحصول على بشرة صافية .
3. تقشير البشرة : تعرض الإعلانات وشركات التجميل لإنتاج العديد من مقشرات البشرة. وقد اكتشف أطباء التجميل تأثيراتها غير المرغوب فيها على البشرة، حيث يمكن أن تسبب ظهور ندبات على الوجه. لذلك يوصى باستخدام مواد طبيعية لتقشير البشرة الدهنية، مثل قليل من السكر مع بضع نقاط من عصير الليمون لتدليك الوجه، حيث يمكن أن تحقق هذه الطريقة تقشير الوجه والتخلص من الجلد الميت بشكل طبيعي .
4. ماسكات طبيعية للوجه : تعد معرفة نوع البشرة خطوة هامة في العناية بالبشرة. يمكن معرفة الأنواع المناسبة لكل نوع والمواد المناسبة للعناية بالبشرة الدهنية هي ماسك الموز المهروس مع العسل وقطرات الليمون. بعد خلط المكونات، يتم وضعها على الوجه لمدة 10 دقائق ثم يتم شطف الوجه جيدا .
5. مرطبات البشرة : يوجد اعتقاد خاطئ لدى الكثيرين بأن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى استخدام المرطبات، ولكن الحقيقة هي العكس. عدم استخدام المرطب المناسب للبشرة الدهنية يؤدي إلى جفافها وزيادة مظهر الدهون فيها، ولكن يمكن استخدام العديد من الخيارات الطبيعية للمرطبات المناسبة للبشرة الدهنية مثل جل الصبار المفضل استخدامه نهارا وزيت الجوجبا ليلا .
6. حمام البخار : هناك خطوات مفيدة للتخلص من الدهون على البشرة، ويوجد الآن العديد من أنواع أجهزة البخار الخاصة بالوجه، كما يمكن تحقيق نفس النتيجة المرجوة بغلي الماء في وعاء مع زهرات البابونج وتغطية الرأس، ثم تعريض الوجه للبخار المتصاعد لبضع دقائق .
7. استخدام واقي الشمس : ينصح باستخدام واقي الشمس للنساء، خاصة في بلادنا العربية التي تتميز بسطوع الشمس طوال العام وارتفاع درجات الحرارة، لذلك يجب استشارة الطبيب لاختيار واقي الشمس المناسب للبشرة الدهنية، والذي يحمي البشرة من أشعة الشمس التي قد تسبب بعض الحروق وتترك أثارا ملونة على البشرة .
8. التخلص من المكياج قبل النوم : من العادات الخاطئة النوم بدون إزالة الماكياج من الوجه، وهذا يؤدي إلى إغلاق المسام وتراكم الأتربة، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب والرؤوس السوداء، لذلك يجب غسل الوجه جيدا باستخدام منظفات خاصة بالبشرة الدهنية وتمكين البشرة من التنفس .
9. اتباع نظام غذائي صحي : يجب علينا التعلم عن أنواع الطعام والأسباب التي تجعلنا نتناوله، حيث يؤثر طعامنا على صحتنا وخاصة على صحة بشرتنا، وينصح صاحبات البشرة الدهنية بتجنب تناول المواد الغنية بالدهون مثل الشوكولاتة والمواد المصنعة، وزيادة تناول الخضروات والفواكه والأسماك .
10. الابتعاد عن التوتر : من المعروف أن التوتر والقلق يؤثران على البشرة، وتبين أن البشرة الدهنية هي الأكثر تأثرا، حيث يزداد إفراز الدهون عند التعرض للتوتر. لذا ينصح بالاسترخاء والاستجمام قدر الإمكان للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة .
يمكنك الاطلاع على مقالات أخرى :
كيفية استخدام العسل للبشرة الدهنية
فيتامين e للبشرة الدهنية
افضل المنتجات الطبيعية لتفتيح البشرة
