ممارسة الرياضة نشاط أساسي و ضروري لصحة و بناء الجسم ، حتى و إن أخطأنا و لم نقم بذلك بشكل دوري ، فهذا لا ينفي أهميتها البالغة ، وهناك عدد من الألعاب الرياضية المفيدة و التي تمارس بشكل جماعي ، فيمكنك ممارستها مع أصدقائك أو أولادك ، و الألعاب الجماعية بشكل عام تنمي روح الفريق و العمل الجماعي بين اللاعبين بعضهم البعض ، و هي ألعاب يمكن تعلمها و ممارستها و تعليمها لأبنائك حتى تصبح الرياضة عادة أساسية في حياتنا ، و قد جمعنا لحضراتكم مجموعة من أفضل الرياضات الجماعية في هذا المقال .
افضل الرياضات الجماعية :
كرة السلة هي رياضة يمكنك لعبها مع أطفالك في النادي سواء كانت مباراة جماعية أو فردية. بدأت اللعبة بواسطة جيمس نانيميث في مونتريال في ديسمبر عام 1891. هي في الأساس لعبة جماعية بين فريقين، حيث يتكون كل فريق من خمسة لاعبين. يقوم اللاعبون برمي الكرة في السلة التي ترتفع عن الأرض 3 أمتار، والفريق الفائز هو الذي يحرز أكبر عدد من النقاط .
رياضة الكرة الطائرة، وهي تلعب بين فريقين عبر شبكة، يقوم الفريق الحاصل على الكرة بإرسالها بهدف إسقاط الشبكة في ملعب الفريق المنافس ومنع ذلك من فريقه. بدأت هذه الرياضة في عام ١٨٩٥ على يد وليام مورجان في أمريكا، حيث كانت تمارس كنشاط ترفيهي لرجال الأعمال والراغبين في فقدان الوزن. انتشرت في كندا عام ١٩٠٠ وأوضحت لها قواعد أكثر وضوحا .
رياضة كرة القدم الأمريكية، وهي من الرياضات الجماعية الأكثر شعبية في أمريكا، حيث يحمل اللاعبون الكرة بأيديهم ويمرونها لزملائهم، ويمكن إحراز الأهداف بأكثر من طريقة، والفريق الفائز هو الذي يحصل على أكبر عدد من النقاط في الوقت المحدد، ويتعلم الأطفال هذه اللعبة منذ صغرهم، ويتألف دوري هذه الرياضة من 32 فريقا، ويبلغ طول الملعب 100 ياردة .
: “تتكون رياضة كرة اليد من فريقين، حيث يتكون كل فريق من 7 لاعبين يتداولون الكرة بينهم ليحاولوا رميها في مرمى الفريق الآخر لتحقيق الأهداف، وتتألف المباراة من شوطين، حيث يبلغ طول كل شوط 30 دقيقة، وتلعب هذه الرياضة عادة في صالات مغلقة، وقد ظهرت لأول مرة في فرنسا وإفريقيا في مصر عام 1898، وفي عام 1917 تم نشر مجموعة من القواعد الخاصة بها كرياضة جماعية .
كرة القدم أو football هي أشهر الألعاب شعبية في العالم، وتتكون من فريقين، وكل فريق يتألف من 11 لاعبا، ويمارسها حوالي 250 مليونا من اللاعبين في 200 دولة حول العالم، وقد بدأت في نادي شيفيلد في إنجلترا، ويتولى الاتحاد الدولي لكرة القدم (FIFA) تنظيم كأس العالم لكرة القدم لجميع دول العالم كل 4 سنوات .
رياضة التنس هي رياضة يمكن للمشاركين لعبها فرديا كترفيه أو مزدوجا. بدأت في فرنسا في القرن الحادي عشر، وانتشرت في الأوساط الملكية الفرنسية خلال القرنين السادس عشر والسابع عشر ثم انتشرت في العصر الحديث في إنجلترا في عام 1873 .
رياضة هوكي الحقل/الأرض floor hockey هي لعبة جماعية أولمبية، تتمثل في لعبها بين فريقين، حيث يتكون كل فريق من 11 لاعبا، وتتكون اللعبة من شوطين، ويبلغ عدد الدوائر في كل شوط 35 دائرة، وتضم اللعبة دائرة تسمى دائرة التهديف، ويتم التصويب فيها، كما يتم اللعب بعصا خشبية أو زجاجية تحتوي على إنحناء لضرب الكرة .
رياضة البيسبول تعتمد على ضرب كرة صغيرة بمضرب خشبي، ويتوقف الفريق الآخر عن التقاط النقاط. يتألف كل فريق من 9 لاعبين على الأقل. بدأت هذه الرياضة في أمريكا في عام 1791، ووضعت قوانينها في عام 1845، وانتشرت في كندا والمكسيك وتايوان وكوريا .
يمكنك الإطلاع على المزيد من خلال :
افضل الرياضات في العالم
