افضل الاطعمة بعد عملية اللوز

عملية اللوز : استئصال اللوزتين هو إجراء يتم تنفيذه تحت التخدير الكلي، وهو عملية جراحية سريعة وغير مؤلمة. يحتاج المريض إلى فترة تعافي تستغرق حوالي أسبوعين، وخلال هذه الفترة يكون تناول الطعام مؤلما إلى حد كبير .

يعتبر اختيار الطعام والمواد الغذائية من الأشياء الضرورية للتعافي السريع، ولذلك يجب اختيار أطعمة خفيفة، وفيما يلي قائمة ببعض الأطعمة المفيدة بعد إجراء عملية استئصال اللوزتين.

افضل الاطعمة بعد عملية اللوز :
–  الماء : يعتبر الماء مهم جدا بعد عملية استئصال اللوزتين، حيث أنه يساعد على الحفاظ على رطوبة الحلق مما يمنع المزيد من الألم، وفي حالة عدم القدرة من بلع الأطعمة يمكن شرب كميات كبيرة من الماء أو العصائر المفيدة.

– الفواكه / الفواكه المجففة الباردة : – بعد إجراء عملية استئصال اللوزتين، تعتبر الفواكه خيارا صحيا ومفيدا، حيث يمكن تناول الكرز والتوت وفاكهة القشدة والفراولة والفواكه المجففة مثل التمر والمشمش، والتي لا تحتوي على نسبة عالية من السكر لتجنب التهيج في الجرح، ومن المهم الحرص على تناول الفواكه الباردة أو المجمدة لتهدئة الجرح.

–  التفاح : التفاح يعتبر من الفواكه المفيدة جدا التي تساعد في شفاء الجروح، وقد يواجه المريض صعوبة في عملية البلع، لذا يمكن استخدامه كعصير أو مربى، أو يمكن غليه وهرسه.

–  دقيق الشوفان : بعد استئصال اللوزتين، يفضل تناول الشوفان، ولكن يجب تجنب تناول النوع السميك أو الحار، ويمكن تناوله مع قطع من الموز، أو باضافة ملعقة من زبدة الفول السوداني عليه.

– الحساء : الشوربة من السوائل المفيدة في عملية الشفاء، ويمكن إضافة الخضروات المفيدة مثل البروكلي، وإضافة الأعشاب والبقدونس والخضروات المختلفة، وتجنب تناول حساء الطماطم بسبب حموضته، ويفضل تناول شوربة الدجاج والخضروات.

– البطاطا الحلوة : تتميز البطاطس الحلوة بأنها طرية ومليئة بالألياف، ولها فوائد غذائية كثيرة، بالإضافة إلى أنها طعام لذيذ وصحي.

–  الفطائر : تعد الفطائر من المأكولات الرقيقة السهلة الهضم، ويمكن إضافة بعض الخضار على الفطيرة أو إضافة الفواكه مثل التوت أو العنب الأسود .

– البيض :  تعتبر الألبان والبيض والأطعمة الغنية بالبروتين من الأطعمة المفيدة بعد استئصال اللوزتين، كما يعد الزبادي اليوناني وجبة مثالية بعد اللوز.

–  المكرونة : تعد المكرونة من المأكولات المناسبة لتناولها بعد بضعة أيام من الشفاء والاستعداد لتناول الأطعمة الصلبة، ويفضل تجنب إضافة صلصة الطماطم مع المكرونة وإضافة الخضراوات.

– حبوب القمح و كورن فليكس الحليب : حبوب القمح والشوفان تعد من الأطعمة المفيدة التي يمكن إضافة الحليب عليها لتصبح ناعمة ويمكن بلعها بسهولة.

– الأسماك والمأكولات البحرية : تحتوي الأسماء على قيمة غذائية عالية، ويمكن تناول أسماك السلمون المدخن والسوشي مع إضافة شرائح الليمون إلى الأطعمة، وعادة ما تكون الأسماك ناعمة وسهلة في العض .

الوقت اللازم للتعافي الطبيعي بعد عملية استئصال اللوزتين للكبار يتراوح حوالي أسبوعين، بينما يمكن للأطفال التعافي خلال أسبوع، وخلال هذه الفترة يجب تناول الأطعمة اللينة والباردة، ويمكن العودة إلى النظام الغذائي الطبيعي بعد الشفاء.