أصبحت التكنولوجيا الشيء الأكثر بحثا حاليا لدى البشر، بسبب قدرتها على حل جميع المشكلات التي يواجهونها. ومن ناحية أخرى، يعتبر اللياقة البدنية والصحة العامة من أهم ما يرغب البشر فيه. عندما يتلاقى التكنولوجيا الحديثة واللياقة البدنية، تظهر عدة أجهزة حديثة تتبع المهام الوظيفية والحيوية لجسم الإنسان، مثل تتبع ضربات القلب وقياس مدى النشاط، وحساب السعرات الحرارية في الجسم. ويساهم ذلك بشكل كبير في الحفاظ على الصحة العامة. لذلك، نقدم أفضل أجهزة تعقب اللياقة البدنية .
1- ساعة Peak الذكية
هذه الساعة هي أحد أفضل أجهزة تعقب اللياقة البدنية وهي من إنتاج شركة بيسيس. يمكن تلخيص مهمة هذه الساعة بتتبع جميع البيانات المتعلقة بالصحة العامة لجسم الإنسان، بما في ذلك حساب عدد السعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب، وقياس درجة حرارة الجسم ونسبة التعرق. وبالإضافة إلى ذلك، تقوم الساعة بحساب عدد ساعات النوم وتوفير معلومات مهمة جدا حول العادات الصحية للنوم .
2- سوار جوبون UP24
هذا السوار أيضا من أهم وأكثر الأجهزة الحديثة المستخدمة في تتبع اللياقة البدنية لصحة أفضل لجسم الإنسان، فعلاوة على أنها تتميز بصغر الحجم فهي أيضا تعمل على تعديل الروتين اليومي لصحة أفضل ومن ناحية أخرى به مجموعة كبيرة من المواد الغذائية المقيدة مع قاعدة بيانات لمجموعة من أكبر المطاعم المحلية، ومن ناحية أخرى يقوم السوار بحساب الخطوات والمسافة والسعرات الحرارية وعدد ساعات النوم .
3- سوار فيتبيت شارج Fitbit Charge
وهو من أهم الأجهزة التكنولوجية الحديثة المفيدة لصحة أفضل فيمكن الحكم عليه أنه سوار رياضي متمكن جدا، يمكن من خلاله متابعة الخطوات وحساب المسافات وعدد ساعات النوم، كما أنه يتميز بتسجيل الدخول من خلال شبكة واي فاي، يحتوي هذا الجهاز على شاشة متميزة لعرض كل البيانات ومشاركة الأصدقاء بكل الأخبار .
4- سوار Misfit Flash
يمكن الحكم على هذا الجهاز بأنه من الأجهزة المتكاملة والذي يحمل كل المواصفات التي يحتاج إليها كل باحث عن اللياقة البدنية، فهذا الجهاز هو من أرخص أجهزة تتبع اللياقة البدنية وفي نفس الوقت يحمل الكثير من المميزات مثل حساب الخطوات والسعرات الحرارية وقياس دقات القلب ومعدلات النوم ودرجة الحرارة .
5- ساعة جوبون Up Move
تعتبر الساعة الذكية جهازًا صغيرًا يتميز بمواصفات كبيرة جدًا لتعقب اللياقة البدنية، حيث يمكن للجهاز تتبع الخطوات وحرق السعرات الحرارية والمسافة ونوعية النوم. ويتميز أيضًا بوجود بطارية قوية جدًا ومقاومة للماء، ويمكن ارتداؤها على المعصم بسبب شكلها المتميز والأنيق .
6- سوار Fuelband SE الذكي من Nike
هذا الجهاز هو أيضا من الأجهزة المتميزة جدا، حيث يمكن التعرف عليه كواحد من أفضل الأجهزة المستخدمة في هذا النوع، إذ يجمع بين أجهزة تتبع اللياقة البدنية وفي نفس الوقت يمكن للأصدقاء المشاركة في العديد من المهام من خلال الوصول إلى الحساب الشخصي على فيسبوك، لعرض الأنشطة الرياضية المطلوبة والمشاركة فيها، وبالتالي يخلق نوعا من التنافس بين الأصدقاء .
7- جهاز Withings Pulse O2
هذا الجهاز أيضا من الأجهزة المتميزة جدا فهو يقيس كل النشاطات البدنية المطلوب مزاولتها مثل المشي والجري حيث يقيس درجات القلب والسعرات الحرارية، كما يحتوي الجهاز على شاشة أكبر من كل الأجهزة السابقة، ومن ناحية أخرى فيعرض الجهاز على شاشته نسبة مستويات الأكسجين في الدم وهو ما يميزه عن غيره من الأجهزة الأخرى .
8- جهاز غارمين Vivosmart
هذا الجهاز أيضا من الأجهزة المتميزة فهو ساعة وسوار في نفس الوقت ويتميز بصغر الحجم والأناقة، وفي نفس الوقت يقدم كل المعلومات الكاملة حول قياس ضربات القلب والسعرات الحرارية وغيرها من النشاطات المزاولة أيضا، ومن ناحية أخرى يمكن للجهاز عرض الرسائل النصية على البريد الالكتروني من خلال تنبيهات على المعصم .