لتضييق وتنظيف الرحم من الدورة والهواء والبلاوي

هناك أنواع من الأعشاب التي تساعد على طرد الهواء من الرحم وتضييقه وتنظيفه، ومن أمثلتها:

عشب سانت جونز: غالبا ما يقال أن هذا العشب يعمل كمضاد للاكتئاب أو للفيروسات، كما أنه يعمل بشكل جيد على تهدئة الأعصاب عند استخدامه كصبغة داخلية أو كزيت خارجي. تشير التجارب السريرية إلى أن تأثير مضادات التعرق القوية في الدم يعتمد على المواد الأفيونية، وأن العلاج الطويل باستخدام نبتة سانت جونز يساعد في علاج آلام الرحم والتقلصات. تم استخدامه أيضا لعلاج عرق النسا بنتائج مختلطة، ولكن معظم الناس يشعرون بالارتياح عند استخدامه موضعيا لتخفيف آلام الرحم.

اعشاب Skullcap: يستخدم عشب قلنسوة الرأس لتخفيف الرائحة الكريهة للتشنجات الناجمة عن تجلط الدم في الرحم، بما في ذلك التهاب العصب الخامس والصرع والرعشة، كما يساعد على تخفيف التوتر والاسترخاء ويقلل من الألم الحاد والشعور بالتنميل والوخز، ويقول المداوي بالأعشاب إن عشب قلنسوة الرأس يعمل على الإرخاء العضلي عن طريق تقليل كمية الإشارات العصبية المرسلة.

الناردين: يعتبر الناردين عشبا مهدئا يمكن استخدامه لتخفيف الألم والتوتر في حالات الألم الشديد الذي يؤثر على النوم. يمكن استخدامه مع الأعشاب الأخرى للمساعدة في تخفيف آلام الأعصاب والعضلات في الرحم. كما أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهاب المثانة، حيث يساعد في تخفيف تقلصات المثانة. ويمكن للنساء استخدامه لتخفيف الألم وتحسين النوم بطريقة هادئة. يشعر الشخص الذي يتناول هذا العشب بالدفء ويقلل من النزيف، ويساعد في التقليل من الدوار عند تناوله بجرعات مناسبة. ولكن يجب على الشخص أن يكون حذرا عند تناول هذا العشب، حيث إن زيادة الجرعة قد تسبب ضررا للجسم، لذلك يجب استشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة.

الصفصاف: هو علاج عشبي للألم والالتهابات، حيث يحتوي الصفصاف على مادة الساليسين التي تعتبر المصدر الأصلي لحمض الساليسيليك الموجود في الأسبرين. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الأعشاب الأخرى مثل الحور والبتولا والمرج على الساليسيلات. ينصح بتناول كمية كافية من الصفصاف لتخفيف الألم، والتي تتراوح بين 2-5 مل حسب الحاجة، أو يمكن تناول مشروب مغلي الصفصاف المصنوع من اللحاء الطازج.

Motherwort (ليونوروس كاردياكا): على الرغم من عدم اعتقاد البعض بفوائد عشبة الأم للعضلات أو الأعصاب، إلا أن كوريبين شين أبلغ عن نتائج إيجابية في استخدامها لتضييق العضلات بشكل أكثر تحديدا لعلاج الحمى الصفراء وحب الشباب.

انواع ووصفات الجدات لأعشاب لتنظيف الرحم

أفضل شيء في تحضير  شاي الاعشاب هو أنه من السهل جدًا دمجها في عادات تناول المشروبات في المنزل ويمكن صنع خلطات الاعشاب للجدات، في أربع خطوات سهلة يكون بشكل مزيج خاص من شاي الاعشاب القوية والفعالة التي يمكن أن تفيد الكثير من أنظمة الجسم، بالطبع ، في هذه الوصفات، نجمع بين أوراق التوت الأحمر، والقراص ، والنعناع، وورق الورد لتغذية الرحم وتنظيفه.

يتم خلط ¼ أوقية من الأعشاب المجففة لكل نوع من هذه الأعشاب وتخزينها في مرطبان محكم الإغلاق. ثم يتم نقع ملعقتين كبيرتين من الخليط المجفف في ربع لتر من الماء المغلي وتركها لتنقع لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، استمتع بكوب إلى كوبين يوميا، مع الاسترخاء في الطقس الدافئ. لتحضير “شاي الشمس”، ضع الأعشاب في 1 لتر من الماء البارد واتركها تنقع في أشعة الشمس لمدة ساعة.

الزنجبيل

الزنجبيل يقلل من الالتهاب ويزيد من تدفق الأكسجين والدم إلى الرحم، مشابها لفكرة استخدام القرفة لتنظيف الرحم. ووفقا لـ `العلاجات العشبية القديمة`، يعتبر الزنجبيل مزيلا فعالا للسموم في الجسم بأكمله لأنه يدعم وظائف الكبد ويعزز الدورة الدموية والتعرق الصحي. كما أنه آمن أثناء فترة الحمل ويعتبر علاجا مؤكدا للغثيان عند النساء الحوامل وفقا للمركز الوطني للطب التكميلي والبديل.

وعشب القطيفة

القطيفة يعتبر عشب للتنظيف الجيد ويمكن استخدامه لدعم صحة الرحم وفقًا لـ “لطب العشبية الأساسية”، وحقيقة أن لها خصائص تطهير ولكنها لا تهيج الأغشية المخاطية تجعلها مفيدة بشكل خاص للرحم المليء بالدم، يجب أن تجرب شرب شاي القطيفة، أو الجمع بين القطيفة والبابونج وغلي الشاي، كلاهما يمكن أن يساعد في تنظيم نزيف الدورة الشهرية وتخفيف التقلصات. ينصح ايضاً باستخدامه لمدة أسبوع قبل الحيض لهذا الغرض، ولكن تجنبي القطيفة إذا كنت حاملاً.

النعناع

يعتبر النعناع مفيدًا للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لأنه يقلل الالتهاب والأندروجين، وهو من هرمونات الذكورة، كما أنه يساعد على توازن الهرمونات بشكل رائع لجميع النساء ويخفف من تقلصات الدورة الشهرية.

Rose Hips

تحتوي هذا العشب على فيتامينات ب المعقدة وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة والفلافونويد الحيوي والبوليفينول وعشرات الفيتامينات والعناصر الغذائية والمركبات المفيدة الأخرى، كما أظهرت الدراسات أن شاي ثمر الورد يمكن أن يقلل الالتهاب، وكذلك يعزز صحة القلب، ويساعد الجسم على تنظيم ضغط الدم  كذلك تحسين الدورة الدموية وتقوية العظام، وتعزيز الهضم  وتنظيم معدلات السكر في الدم كذلك مساعدة الجروح على التئام الجروح بشكل أسرع وتخفيف الألم.

أوراق التوت الأحمر

شراب الدورة الذي يستخدم لتنظيف الرحم يحتوي على أوراق توت العليق الأحمر التي تحمل رائحة مميزة، وتحتوي على قلويد يعزز تقوية عضلات منطقة الحوض والرحم. هذا النبات غني بالمواد الغذائية المهمة مثل فيتامين هـ والكالسيوم والحديد وفيتامين أ وب المركب وفيتامين ج، بالإضافة إلى المعادن مثل الفوسفور والبوتاسيوم. يتوفر هذا النبات في شكل مكمل غذائي، ولكن تخميره كشاي يعطي أعلى فوائد ممكنة. يعتقد أيضا أن أوراق التوت الأحمر تحمي من الإجهاض، ولكن ينبغي استخدامها فقط في الثلث الثاني والثالث من فترة الحمل.

أوراق نبات القراص

أوراق نبات القراص تحتوي على مستويات عالية من الكلوروفيل، بالإضافة إلى فيتامينات A، C، D، K والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكبريت. يمكن تحضيرها كشاي وتتوفر أيضا على شكل كبسولات. يعتقد أن الأوراق تزيد من الخصوبة وتزيل السموم من الكلى والرحم. هناك بعض البيانات التي تشير إلى أن استخدام أوراق نبات القراص قد يكون غير آمنا أثناء الحمل. ومع ذلك، هناك مصادر أخرى تشجع على استخدامها قبل الحمل وخلال الثلث الثالث من فترة الحمل. إذا كنت حاملا، ينصح بالتشاور مع الطبيب قبل تناول أوراق نبات القراص.

كيفية حماية الرحم من التجلط طبيعياً

بذور الكتان وبذور الشيا: تحتوي هذه البذور الصغيرة على أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية، والتي تساهم في منع تجلط الدم وتحسين الدورة الدموية. يقال إن بذور الكتان تجعل الصفائح الدموية وخلايا الدم المتورطة في التخثر أقل لزوجة، وفي الحقيقة، فإن هذه البذور قادرة على تقليل خطر تصلب الشرايين، وتعد بذور الشيا مضادات طبيعية للتخثر الدموي، وتحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، وخاصة الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعمل على صحة القلب.

الثوم: يحتوي الثوم على مركبات كبريتية تذيب جلطات الدم، ولذلك يمكن تناول فص ثوم نيء في الصباح لتحقيق نتائج فعالة، كما يعمل على تقوية العضلات الملساء للشرايين ويساعد على الاسترخاء والتمدد، وبالتالي تقليل ضغط الدم، كما يعمل على تسهيل سيولة الدم وتجنب تجلط الدم للمرضى الذين يتعرضون لخطر الإصابة بالجلطات.