اعراض ضعف المثانة

يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض ضعف المثانة، حيث يتسبب نشاط المثانة المفرط في رغبة أصحاب المثانة الضعيفة في استخدام المرحاض بشكل متكرر خلال اليوم، نظرا لعدم القدرة على ضبط الرغبة في التبول. قد يعاني أصحاب هذه المشكلة من فقدان غير مقصود للسيطرة على التبول بشكل عاجل، وهذا يسبب إحراجا خاصة خلال فترات العمل أو الأحداث الهامة في الأماكن العامة.

توجد طرق متعددة لإدارة أعراض ضعف المثانة، والتي تساعد الأفراد المتأثرين بذلك على التعامل مع فرط نشاط المثانة، وذلك بواسطة استخدام استراتيجيات سلوكية بسيطة وسهلة. يمكن تحقيق ذلك من خلال إجراء تغييرات في النظام الغذائي الخاص بهم، والسيطرة على التبول عن طريق استخدام عضلات قاع الحوض من خلال تدريبات خاصة لعضلات حوض المثانة. إذا لم تكن هذه الجهود الأولية كافية للتحكم بأعراض فرط نشاط المثانة، فهناك العديد من العلاجات الإضافية المتاحة لمعالجة هذه المشكلة.

اعراض ضعف المثانة

إذا كنت ترغب في معرفة ما إذا كنت تعاني من ضعف المثانة، يمكنك التعرف على ذلك من خلال الأعراض التالية:

• إذا كان هناك شعور مفاجئ بالحاجة إلى التبول وصعوبة السيطرة على هذا الشعور.
• إذا كان هناك فقدان غير مقصود للبول بعد التبول المتكرر، فقد يكون ذلك مباشرًا.
• إذا كنت تذهب إلى الحمام للتبول عدة مرات في اليوم أكثر من ثماني مرات يوميا.
• إذا كان عدد مرات التبول في الليل يتجاوز مرتين.

بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت لا تستطيع الوصول إلى المرحاض عندما تحتاج إلى التبول وتفقد القدرة على السيطرة على البول، فإن ذلك يشير إلى وجود أعراضضعف المثانة.

متى يتطلب الأمر زيارة الطبيب

على الرغم من أن هذا الأمر غير شائع بشكل كبير، إلا أنه يعد أمرًا طبيعيًا ومعروفًا لدى فئة كبار السن.

ومع ذلك، إذا كان هذا الأمر يؤثر على حياتك بشكل كبير ويجعلك غير قادر على ممارسة مهنتك وعملك، فيجب عليك الذهاب إلى الطبيب لمناقشة الأعراض الخاصة بك والحصول على العلاج المناسب قبل تفاقم الأمر.

وظيفة المثانة البولية

بعد تنقية الدم، تفرز الكليتان البول الذي يتم تخزينه في المثانة البولية عن طريق الحالب، ويتم تصريف البول من المثانة البولية عن طريق أنبوب رفيع يسمى “الإحليل.

ثم يتم فتح عضلة في مسار مجرى البول تسمى العضلة العاصرة، وتنقبض هذه العضلة خلال عملية التبول لدفع البول خارج الجسم.

تختلف فتحة مجرى البول في الذكور عن الإناث، حيث تقع فتحة مجرى البول في الذكور في القضيب، بينما تقع فتحة مجرى البول في الإناث فوق فتحة المهبل مباشرة.

ومع امتلاء المثانة البولية، تقوم بإرسال بعض الإشارات العصبية إلى المخ وهو ما يعطي أمر بالتبول بعدها يشعر الإنسان برغبته في التبول، وتعمل هذا الإشارات العصبية أيضاً على استرخاء العضلات التي توجد في قاع الحوض وعضلات الإحليل، بعد ذلك يتم شد عضلات المثانة ثم يخرج البول إلى خارج الجسم.

أسباب حدوث تقلصات المثانة الغير إرادية

تحدث انقباضات غير إرادية في عضلات المثانة البولية، حتى عندما يكون حجم البول الموجود في المثانة منخفضًا، مما يؤدي إلى الشعور بحاجة ملحة للتبول، ويُعرف هذا الحالة باسم فرط نشاط المثانة، وقد تكون هناك عوامل أخرى تسبب فرط نشاط المثانة البولية

1. مرض السكري.
2. يمكن أن يتسبب الاضطراب العصبي مثل التصلب المتعدد والسكتة الدماغية المفاجئة في الحدوث.
3. حدوث التهابات في المسالك البولية.
4. يحدث بعض التغيرات في هرمونات النساء أثناء انقطاع الطمث.
5. يمكنحدوث بعض التشوهات في المثانة مثل تكون الحصوات أو الإصابة ببعض الأورام.
6. تمنع حدوث تضخم شديد في البروستاتا أو حدوث الإمساك لفترات طويلة تدفق المثانة.
7. يجب تناول الأدوية التي تزيد من إنتاج البول، أو تتطلب شرب كميات كافية من السوائل لتناولها.
8. تناول الكافيين أو الكحول بشكل متكرر ومتكرر.
9. تحدث صعوبة في استجابة المثانة للإشارات التي تتلقاها من المخ نتيجة لتقدم العمر وتراجع الوظائف المعرفية التي تؤثر على هذه العملية.
10. يمكن أن تؤدي صعوبة المشي إلى عدم القدرة على الاستجابة بشكل سريع لرغبة المثانة في التبول، نظرًا لعدم القدرة على الوصول إلى الحمام.
11. يتم تسمية إفراط المثانة بشكل غير كامل عندما يتم تخزين مساحة صغيرة فقط من المثانة لتخزين البول، مما يؤدي إلى عدم اكتمال إفراغ المثانة.

مضاعفات ضعف المثانة

قد يؤدي هذا الأمر إلى تأثير عام على حياتك، مما يمكن أن يتسبب في حدوث بعض المشاكل، مثل:

1. حدوث اضطراب في النوم والقلق المستمر وانقطاع النوم.
2. حدوث مشاكل في الحياة الجنسية.
3. حدوث اضطراب عاطفي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب.

الوقاية من ضعف المثانة

يمكن للعديد من الأشخاص تجنب هذه الأعراض والإصابة بهذا المرض عن طريق:

1. يتطلب الحفاظ على الوزن الصحي والمثالي اتباع نظام غذائي جيد.
2. ممارسة الرياضة بشكل منتظم ويومي يساعد على الحفاظ على صحة الجسم.
3. يجب تقليل استخدام الكحول والكافيين قدر الإمكان للحفاظ على صحة الجسم.
4. الإقلاع عن التدخين الذي يتسبب في العديد من الأمراض، بالإضافة إلى مرض ضعف المثانة البولية.
5. يتم التحكم في الحالات المزمنة مثل مرض البول السكري الذي يعد أحد أهم أسباب النشاط المفرط في المثانة البولية.
6. ممارسة تمارين تقوية عضلات الحوض بانتظام يوميًا للسيطرة على عملية التبول والتغلب على مشكلة التبول اللاإرادي.

علاج مشكلة ضعف المثانة

يوجد العديد من الطرق التي يمكن استخدامها في معالجة ضعف المثانة البولية، منها:

العلاج الطبيعي لقطاع الحوض

يوجد العديد من المتخصصين في العلاج الطبيعي الذين يعرفون جيدًا جميع التمارين اللازمة لشد وتقوية عضلات الحوض، مما يساعد في إدارة جميع المسائل المتعلقة بمشاكل الجهاز البولي.

استخدام الدواء

عند الذهاب للطبيب واتباع العلاج الموصوف الذي يركز على تخفيف أعراض الرغبة في التبول وتقليل نوبات سلس البول، يمكن أن تسبب هذه الأدوية بعض الآثار الجانبية مثل جفاف العينين أو الفم أو حدوث الإمساك.

البوتكس

يتم إعطاء كميات صغيرة من البوتكس الذي يعمل على حدوث شلل مؤقت في عضلات المثانة البولية ويعمل على إضعافها وهو ما يؤدي إلى منع انقباض المثانة البولية في كثير من الأوقات وبالتالي يؤدي إلى التقليل من أعراض ضعف المثانة، وتستمر آثار هذه الجرعات من الحقن لمدة تتراوح بين ستة أشهر إلى ثمانية أشهر.

إجراء التحفيز العصبي

يتم ذلك عن طريق إدخال إبرة صغيرة أو سلك صغير في الجزء السفلي من الساق عن طريق الجلد أو في الأسفل الظهر، ويعمل ذلك على تغيير الإشارات العصبية التي تنقل النبضات إلى المثانة البولية.

إجراء عمليات جراحية

يلجأ بعض الأطباء إلى إجراء عملية جراحية تهدف إلى زيادة مساحة المثانة البولية لتمكينها من تخزين كميات أكبر من البول لفترة أطول، في حال عدم تحسن الحالة باستخدام الأدوية.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض ضعف المثانة اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية والاستماع لنصيحة الطبيب للتخلص من هذه المشكلة في النهاية.