اعراض الانفلونزا الموسمية

فترة انتشار الإنفلونزا الموسمية هي فترة تتكرر سنويا وتتميز بانتشار وانتشار حالات الإنفلونزا. تنتشر الإنفلونزا الموسمية خلال فصل الشتاء في نصف الكرة الغربي. يمكن أن يزداد نشاط الإنفلونزا في بعض الأحيان بناء على المنطقة الجغرافية. على الرغم من أن بداية نشاط الإنفلونزا تكون في كل موسم وفقا للموقع، فإن هذه الأوبئة عادة ما تكون خفيفة وتستغرق حوالي 3 أسابيع للتراجع إلى مستوى منخفض .

الإنفلونزا الموسمية ليست مجرد نزلة برد، بل هي مرض معدي يصيب الأنف والحلق والرئتين وأجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن ينتشر بسرعة من شخص إلى آخر. كما يمكن أن يتفاقم من مرض خفيف إلى مرض شديد، وفي بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى الوفاة. أفضل طريقة لمنع الإنفلونزا الموسمية هي الحصول على لقاح الإنفلونزا أو رذاذ التطعيم ضد الإنفلونزا كل عام .

يصاب بعض الأشخاص، مثل كبار السن والأطفال الصغار والأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية معينة، بالإنفلونزا الموسمية، مما يجعلهم عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة من الإنفلونزا الموسمية. ويتعرض الأشخاص الذين يعيشون أو يعملون مع الآخرين لخطر كبير، لذلك يجب عليهم الحصول على التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية .

التطعيم ضد الانفلونزا الموسمية

لم يتم الموافقة على تطعيم الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر بلقاح الإنفلونزا الموسمية، نظرا للمضاعفات التي قد تؤثر على أي فئة عمرية أخرى للطفل. أفضل طريقة لحماية الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر هي التأكد من صحة أفراد أسرتهم والأشخاص الذين يعتنون بهم .

يستغرق لقاح الإنفلونزا حوالي أسبوعين بعد التطعيم لتنشيط الحماية ضد الإصابة بفيروس الإنفلونزا، ومن الممكن حتى ذلك الحين أن يكون هناك خطر الإصابة بالإنفلونزا .

أعراض الإنفلونزا الموسمية

عند الإصابة بالإنفلونزا الموسمية، يستغرق عادة حوالي يومين حتى تظهر الأعراض، وتنمو فيروسات الإنفلونزا على الأسطح الدافئة في الأنف والحلق والجيوب الأنفية والشعب الهوائية والرئتين، وتشمل الأعراض:

• الحمى (ارتفاع في درجة الحرارة، عادة ما بين 38ºC و 40ºC)
• انسداد الأنف أو سيلان
• العطس
• الصداع
• التهاب الحلق
• السعال
• قشعريرة / برد
• ألم العضلات
• وجود عدم الراحة في الرؤية، وخاصة في حالة الضوء الساطع

تستمر الأعراض عادة لمدة أسبوع تقريبًا، وقد يشعر الطفل بالتعب لبضعة أسابيع، إذا كان يعاني من الإنفلونزا، فقد يشعر بالغثيان أو القيء مع الإسهال .

تشخيص الانفلونزا الموسمية

يحتمل أن تكون قادرًا على تشخيص الإنفلونزا دون الحاجة لزيارة الطبيب. ومع ذلك، قد يشعر ببعض الأعراض التي تستمر لأكثر من أسبوع، مثل الآلام في الصدر أو صعوبة في التنفس أو البلع .

يُطلب منك طبيبك فحص الأعراض وربما يسألك عن تاريخك الطبي. وسيقوم الطبيب بتشخيص مرض الإنفلونزا بناءً على الأعراض التي تظهر عادةً، ولا يحتاج ذلك إلى أي اختبار .

علاج الانفلونزا الموسمية

المساعدة الذاتية
لا يوجد علاج للإنفلونزا، ومع ذلك، هناك أشياء يمكن القيام بها للمساعدة في الشعور بالراحة، بما في ذلك ما يلي:

شرب السوائل الكافية لمنع الجفاف .
قد تكون استنشاق البخار مع المنثول أو استخدام بخاخ الأنف أو قطرات المياه المالحة مفيدة .
يمكن تناول المشروبات الساخنة، خاصةً مع الليمون، أو الحساء الساخن للمساعدة في تخفيف التهيج والألم في الحلق .
يمكن استخدام الغرغرة بالماء والملح لتخفيف التهاب الحلق .
الحصول على الكثير من الراحة، قد يتطلب الابتعاد عن العمل أو المدرسة لمدة تصل إلى أسبوع، في بعض الأحيان .

الأدوية
إذا كان لديك أي ألم ، مثل آلام في العضلات ، وصداع ، وألم الجيوب الأنفية أو التهاب الحلق فيمكنك أخذ أكثر من وصفة للمسكنات مثل باراسيتامول أو ايبوبروفين . بينما عليك دائما قراءة نشرة معلومات المريض التي تأتي مع الدواء وإذا كان لديك أي أسئلة ، اسأل الطبيب للحصول على المشورة .

من المهم جدا التأكد من الجرعة المطلوبة للأنواع المختلفة من الأدوية . فإنه من السهل أن تتناول الجرعة اليومية عن طريق استخدام أكثر من منتج واحد ، على سبيل المثال الأقراص ، والكبسولات والمشروبات التي تحتوي على نفس العنصر النشط ، مثل الباراسيتامول ، وهذا يمكن أن يكون خطيرا .

يمكن للأطفال تناول الباراسيتامول والإيبوبروفين على شكل سائل، ولا ينبغي إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا الأسبرين، وينبغي التحدث مع الطبيب حول المسكنات المناسبة لطفلك .

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية انه إذا كان لديك انسداد في الأنف أو الجيوب الأنفية ثم احتقان فإنه قد يساعد على تخفيف بعض الأعراض . يمكن بخاخ الأنف يساعد على علاج انسداد الأنف لبضع ساعات . ومع ذلك ، لا تأخذ بخاخ الأنف لمدة أطول من أسبوع لأنها يمكن أن تستخدم اضراراً على المدى الطويل . أقراص الاحتقان قد تساعد أيضا على تخفيف أعراض الجيوب الأنفية المسدودة . كما ان مزيلات الاحتقان ليست مناسبة للأطفال دون سن السادسة من العمر ، أو لكبار السن أو إذا كان لديهم مشاكل في القلب أو ارتفاع ضغط الدم . دائما أقرأ نشرة المعلومات التي تأتي مع الدواء وإذا كان لديك أي أسئلة ، اسأل الصيدلي للحصول على المشورة .

لا تستخدم المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات التي تسببها الفيروسات. يمكن أن يصف الطبيب المضادات الحيوية إذا كنت تعاني من عدوى ثانوية تسببها البكتيريا، مثل التهاب الرئة أو التهاب الأذن .

إذا كنت تبلغ من العمر 65 عاما، أو تعاني من الحمل، أو تواجه مشاكل صحية أخرى، فقد تزيد من خطر حدوث مضاعفات. لذا، يرجى استشارة طبيبك بشأن الدواء المضاد للفيروسات. تساهم الأدوية المضادة للفيروسات في تقليل مدة ظهور أعراضك بحوالي يوم واحد. ومع ذلك، يجب أن تبدأ في تناول الأدوية المضادة للفيروسات في غضون يومين من الإصابة بالإنفلونزا. تتوفر هذه الأدوية على شكل أقراص أو بخاخ (جهاز مشابه لجهاز علاج الربو) .

العلاجات التكميلية
هناك عدد من المكملات الغذائية والأدوية التكميلية التي تحظى بشعبية كبيرة لعلاج نزلات البرد . وتشمل فيتامين C ، المنثول ، والزنك ، و الثوم ، إشنسا والأدوية المثلية والأدوية العشبية الصينية . ليست هناك أدلة كافية تشير إلى أن هذه الأدوية فعالة في علاج النزلات الصدرية .

يمكن للمنثول أن يساعد في تخفيف أعراض انسداد الأنف لأنه يوفر الإحساس بالبرودة، كما يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض التهاب الحلق والسعال لأنه يحتوي على مخدر موضعي يخدر المنطقة .

قد تتفاعل المكملات الغذائية مع الأدوية الأخرى، ولذلك يجب على المريض أن يستشير الطبيب أو الصيدلي قبل تناولها .