الكركم أو العقدة الصفراء، هي التوابل الهندية الأشهر التي تفيد صحة الإنسان، حيث اشتهر بفوائده الجمة في تعزيز المناعة وتحسين عملية الهضم والحفاظ على مستوى الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى فوائده الجمالية الرائعة، حيث يعمل على علاج التهابات البشرة ومحاربة البكتيريا، مما يقلل ظهور البثور، كما يساعد على تأخير علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد المبكرة. لذا، لا تقتصر استخدامات الكركم على الطهي فحسب، بل يمكن استخدام الكركم في تحضير العديد من وصفات العناية بالبشرة .
فوائد الكركم التجميلية للبشرة :
* الكركم لعلاج علامات تمدد الجلد : وتسمى هذه الخطوط البيضاء التي تظهر على الجلد بسبب زيادة الوزن أو الحمل أو التقدم في العمر .
* الكركم لتفتيح البشرة والقضاء على البقع الداكنة : يستخدم الكركم في صناعة صابون الوجه لتفتيح البشرة وإزالة البقع والتصبغات الجلدية الداكنة .
* الكركم لعلاج التجاعيد الدقيقة : يساعد استخدام الكركم على التخلص من الخطوط الدقيقة التي تظهر حول العينين مع تقدم العمر .
* الكركم لنضارة البشرة : يعمل الكركم على توحيد لون البشرة وإضفاء النضارة والإشراق عليها مع ملمس ناعم كالحرير .
* الكركم يعمل على تقليل الشعر الزائد : يُنصح باستخدام الكركم في العديد من الوصفات لتقليل نمو الشعر الزائد وتقليل كثافته، خاصة بعد إزالة الشعر من الجذور .
* الكركم للبشرة الدهنية : يفيد استخدام الكركم في تنظيم دهنية البشرة وإزالة الطبقة الزيتية التي تعاني منها البشرة الدهنية وبعض مناطق البشرة المختلطة .
* الكركم لعلاج الحروق : ينصح باستخدام الكركم عند الإصابة بحروق الشمس أو بعد العودة من الإجازة الصيفية للتخلص من آثار الشمس الضارة على الجلد، حيث يعمل على تجديد الخلايا وتفتيح البشرة .
ماسكات الكركم لتفتيح البشرة :
ماسك الكركم والحليب :
المكونات :
– ملعقتان من الطحين .
– ربع كوب من الحليب السائل .
– ملعقتان من الكركم .
الطريقة : يتم خلط المكونات حتى تصبح عجينة لينة تنشر على البشرة وتغطيها بشكل كامل، ثم يترك الخليط حتى يجف قبل غسل البشرة بالماء الفاتر وتجفيفها، ويفيد هذا الإجراء في التخلص من علامات تمدد البشرة وترهلها .
ماسك الكركم والعسل :
المكونات :
– ملعقة من عسل النحل .
– ملعقة من الكركم .
– عصير ليمونة واحدة .
الطريقة :
يجب خلط المكونات جيدًا في فنجان وتوزيعها بلطف على البشرة مع التدليك، ثم تركها لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك يجب غسلها بالماء البارد وتجفيفها. يمكن استخدام هذه القناع مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة أكثر إشراقًا بثلاثة درجات دون أي آثار جانبية، ويتميز بنعومة فائقة .
ماسك الكركم والزبادي :
المكونات :
كميات متساوية من مسحوق الكركم والعسل النحل والزبادي .
الطريقة :
يتم خلطها جيدا حتى نحصل على مزيج سائل يتم توزيعه على الوجه بعد تنظيفه جيدا من آثار المكياج، مع التركيز على منطقة العينين، يترك الماسك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف الوجه ويجفف، يعمل الماسك على علاج التهابات البشرة وتخفيف تورم الجفون ومنطقة العيون المحيطة، ومكافحة علامات التعب والإجهاد .
ماسك الكركم وزيت الخردل :
المكونات :
– ملعقتان من الكركم .
– 4 ملاعق من زيت الخردل .
الطريقة : يتم خلط المكونات معًا جيدًا في وعاء نظيف، ثم يتم توزيعها على البشرة وتركها لمدة ربع ساعة، ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد وترطيبه بماء الورد. يساعد هذا القناع على الحصول على بشرةٍ صافيةٍ ونضرةٍ مع ملمسٍ ناعم .
ماسك الكركم وطحين الحمص :
المكونات :
امزج كميات متساوية من الكركم وطحين الحمص مع القليل من الماء .
الطريقة :
تخلط المكونات جيدا حتى نحصل على عجينة لينة يمكن توزيعها على البشرة ، تترك بعدها حتى تجف تماما ثم تفرك بفوطة ناعمة نظيفة مبللة بالماء البارد ، ثم يشطف الوجه ويجفف ، تفيد مكونات هذا القناع في تقليل نمو الشعر الزائد ويفضل استعمالها بعد إزالة الشعر من جذوره .