اضرار شرب الماء اثناء الوقوف

على الرغم من أهمية الماء وفوائده الكثيرة للجسم، إلا أنه يجب شرب الماء وأنت جالس في وضع مستقيم، وليس وأنت نائم أو متكئ أو وأنت واقف. كما يجب شرب الماء على ثلاث مرات، لأن شرب الماء مرة واحدة أو دفعة واحدة يمكن أن يضر الكبد، ويجب أن يتم شرب الماء على ثلاث مراحل بعد أن تذكر اسم الله .

لماذا لا يجب أن يتم شرب الماء أثناء الوقوف

نهانا الرسول صلى الله عليه وسلم عن شرب الماء أثناء الوقوف، نظرا لخطورته على الصحة وعدم استفادته الكاملة. وبالفعل، يؤكده العلم الحديث، حيث أثبت أن شرب الماء أثناء الجلوس أفضل وأكثر صحة وسلامة من نواح عديدة. عندما يشرب الإنسان الماء وهو واقف، يحدث تصادم قوي بين الماء الهابط بقوة وجدران المعدة، مما يؤدي بمرور الوقت إلى ارتخاء المعدة وحدوث تقرحات ومشاكل في الجهاز الهضمي، أبرزها صعوبة الهضم .

أيضا، شرب الماء أثناء الوقوف يؤدي إلى توتر كل من الجهاز العصبي والجهاز العضلي، حيث يحاول كلاهما تحقيق التوازن في الجسم، وقد يؤدي ذلك إلى توتر شديد في الأعصاب مما يسبب الإغماء أو الموت المفاجئ. لذلك، يحذر الأطباء حاليا من شرب الماء أثناء الوقوف، أو بعد ممارسة الرياضة مباشرة، لأن ذلك خطير على الصحة ويؤدي إلى قصور عمل القلب بسبب الضغط الذي يتعرض له الرئتين .

إذا أردنا تلخيص أضرار شرب الماء أثناء الوقوف، فإنها تتمثل في:

يمكن أن يؤدي الضرر الملحق بالمريء إلى إحداث جروح في العضلة العاصرة التي تربط المعدة بالمريء .

قد يتسبب الوقوف في عسر الهضم، حيث يؤدي إلى عدم راحة العضلات وعدم قدرتها على الاسترخاء، مما يسبب صعوبة في الهضم .

يجب تجنب شرب الماء أثناء الوقوف لمنع حدوث أضرار للكلى، لأن الجسم يصبح غير قادر على تصفية الماء بشكل جيد، وبالتالي تتجمع الشوائب الغير مرغوبة وتختلط بالدم مما يتسبب بحدوث فشل كلوي .

يجوز أن يتسبب شرب الماء أثناء الوقوف، الذي لا يعد صحياً، مع مرور الوقت في الإصابة بالتهاب المفاصل .

5- يؤدي شرب الماء أثناء الوقوف إلى تقليل استفادة الجسم من الماء وتقليل تركيزه من الأحماض أيضًا .

ما فوائد شرب الماء أثناء الجلوس

شرب الماء أثناء الجلوس جيد في العديد من النواحي، وأنت جالس تكون أعصابك مسترخية وتستطيع أخذ نفس أثناء الشرب، وبالتالي يكون هذا آمن على صحتك، فأنت تعلم بالطبع أن الهواء والماء والطعام جميعهم يمرون من البلعوم، لذا إذا شربت على دفعة واحدة أو كتمت نفسك كثيرا أثناء الشرب فهذا يؤدي إلى تجمع الهواء في الرئتين مما يتسبب في حدوث انتفاخ لهم، وهذا يؤدي لتضخم في الرئتين، وإذا قمت بالاستمرار في فعل هذه العادة فقد تصيبك أمراض خطيرة .

أيضا نزول الماء للمعدة وأنت جالس يكون أسهل وأكثر سلاسة من الوقوف، وهذا مفيد في عدم تعرض المعدة للأذى، وشرب الماء على دفعات وأنت جالس يحمي من مشاكل الكبد لأن الكبد يصيبه الضعف عند تدفق الماء إليه بقوة، وبالتالي الشرب بهذه الطريقة الصحية تجعل الماء ينساب للكبد بسهولة دون أن يرهق الكبد نفسه، على عكس الشرب أثناء الوقوف الذي يجعل الكبد لا يتحمل كمية الماء التي تندفع له، ومع تكرار هذا يمكن أن يصاب الشخص بمرض تليف الكبد .