اضرار تشغيل المكيف اثناء النوم

يؤدي الجو الحار والرطب المنتشر في العديد من الدول العربية والأجنبية، والزيادة المستمرة في درجات الحرارة التي تصل إلى أعلى مستوياتها في فصل الصيف، إلى جعل الكثير من الأشخاص يعتمدون بشكل كبير على تشغيل مكيف الهواء، وربما يضطرون لتشغيله أثناء النوم، مما يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية والاضطرابات، وفي هذا المقال سنعرض أهم خمسة ضررا صحيا يواجههم أولئك الذين يستخدمون المكيفات أثناء النوم.

اضرار تشغيل المكيف اثناء النوم:
1– المرض والتعب المستمر: تؤكد الأبحاث أن الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في أماكن مكيفة أثناء النوم يعانون من صداع شديد ويشعرون بالتعب المستمر، والشعور المستمر بالكسل والخمول وعدم الاتزان والغثيان، وعدم القدرة على القيام بالأنشطاء اليومية.

كما يتعرض الأشخاص الذين ينامون في بيئة باردة لضيق في الغشاء المخاطي، مما يسبب صعوبة في التنفس ويعرضهم لنزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق، ويمكن أن يتسبب في الإصابة بالتهابات المسالك البولية وغيرها من الأمراض.

2– جاف الجلد والعين: تسبب الفترات الطويلة التي يقضيها كثير من الأشخاص في الأماكن المكيفة في فقدان البشرة لرطوبتها وتجفافها بشكل شديد، خاصة إذا لم يتم تزويدها بمرطبات كافية، كما يتسبب في الشعور بالحكة والألم، ويؤدي أيضا إلى جفاف العين وإصابتها بالتهابات عديدة مثل التهاب الملتحمة والتهاب الجفن.

3– يزيد من آثار الامراض المزمنة: أظهرت الأبحاث العديدة أن أنظمة التكييف المركزية تزيد من تأثير العديد من الأمراض المزمنة التي قد يعاني منها الكثيرون، حيث تسبب زيادة في أعراض انخفاض ضغط الدم وتزيد من أعراض التهاب المفاصل والتهاب العصب. كما يمكن أن يؤدي تشغيل المكيف أثناء النوم إلى زيادة الشعور بالألم.

4– عدم القدرة على التكيف مع درجات الحرارة: يؤدي تشغيل المكيف خلال النوم أو لفترات طويلة يتجاوز الست ساعات المتصلة إلى عدم قدرة الجسم على التكيف مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، ويسبب الانتقال من بيئة باردة إلى هواء خارجي حار إلى الشعور بالتعب والإجهاد والخمول.

تزايد حالات الوفيات المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، وهذا يعزى إلى عدم القدرة على التكيف مع درجات الحرارة المرتفعة خلال فترات الموجات الحارة. وفي الولايات المتحدة، يتم تسجيل متوسط 400 حالة وفاة كل صيف بسبب هذه الحالات.

5– يسبب مشاكل في التنفس: تشغيل المكيف أثناء النوم أو الجلوس فيه لفترات طويلة يسبب الكثير من المشاكل في الجهاز التنفسي، حيث يعمل المكيف على تدوير الجراثيم والكائنات الدقيقة والأتربة التي تسبب مشاكل التنفس. أظهرت الدراسات التي أجريت في مركز ولاية لويزيانا الطبي وجود ثمانية أنواع من الفطريات تعيش داخل 22 غرفة من أصل 25 تم اختبارها بعد تشغيل المكيف فيها لفترات طويلة.

أكدت دراسات سابقة أن مكيفات الهواء تنشر العديد من الأمراض المعدية عن طريق الهواء، مثل مرض ليجيونير الذي يسبب الارتفاع في درجة الحرارة والتهاب الرئة وامراض التنفس والصعوبة في التنفس والربو والحساسية، وتزيد فرص الإصابة بالعديد من الأمراض عندما لا يتم تنظيف المكيف بانتظام.