اضرار المياه الغازية على المعدة

اصبحت المشروبات الغازية منتشرة في عصرنا الحالي بشكل كبير، وهناك مجموعة كبيرة من الناس لا يستطيعون الاستغناء عن هذه المشروبات الغازية حول العالم كله، ولكن هذه المشروبات الغازية لها العديد من الأضرار لكافة أجزاء الجسم بما فيهم المعدة ولابد من معرفة الكثير عن أضرارها على المعدة.

المياه الغازية والأضرار التي تسببها للمعدة

تسبب المشروبات الغازية العديد من الأضرار المختلفة للمعدة، بما في ذلك ما يلي:

حدوث الارتجاع المريئي يمكن أن يعتبر مشكلة صحية كبرى تحدث نتيجة الإفراط في شرب المياه الغازية، حيث تؤدي هذه المشروبات إلى تجريح المنطقة المريئية والشعور بالحموضة المزعجة، وتزيد من نسبة حموضة المعدة، وتسبب تقلصات في المعدة وألم شديد في منطقة المعدة والمريء.

2- تسبب المشروبات الغازية صعوبات في الهضم، وذلك لأنها تحتوي على مادة تسمى بيكربونات، وهذه المادة تعمل على تقليل الحمض الذي يوجد بشكل طبيعي في المعدة، ويعمل هذا الحمض على إتمام عملية الهضم بشكل طبيعي. وعندما تنخفض نسبة الأحماض الموجودة في المعدة، تفقد المعدة الكثير من الأنزيمات الهاضمة وقدرتها على الهضم بشكل صحيح، ويؤدي هذا إلى تغيير في الوسط القلوي للمعدة، مما يتسبب في العديد من المشاكل.

تحتوي المشروبات الغازية على غاز ثاني أكسيد الكربون، وهذا يؤدي إلى تعرض المعدة لحرمان الخمائر اللعابية الموجودة فيها والتي تساعد على عملية الهضم، وخاصة بعد تناول الطعام.

تؤدي المشروبات الغازية إلى تأثير سيء على الأمعاء؛ حيث تساعد على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء نظرًا لاحتوائها على حمض الفوسفوريك والستيريك الذي يضر الأمعاء بشكل كبير.

تحتوي المياه الغازية على كمية من السكر، وهذه الكمية تؤثر على فيتامين ب الموجود في الجهاز الهضمي وتؤدي إلى حدوث اضطرابات في الهضم.

اضرار تناول المياه الغازية على معدة فارغة

يقوم الكثير من الناس بارتكاب أخطاء فادحة عندما يشربون المياه الغازية على معدة فارغة، وخاصة خلال وقت الصيام، وذلك يتسبب في العديد من الأضرار للمعدة.

وفقا لبعض الدراسات الطبية، تشير إحدى الدراسات إلى أن تناول المشروبات الغازية على معدة فارغة يؤدي إلى توسع المعدة. يعزى ذلك إلى احتواء هذه المشروبات على كمية كبيرة من ثاني أكسيد الكربون والحمض. ومن المعروف أن المعدة تفرز حمضا معديا يساهم في عملية الهضم. ولكن بعد شرب المشروبات الغازية، يحدث زيادة في حموضة المعدة مما يعوق عملية الهضم الطبيعية التي تحدث في المعدة.

كذلك احتواء المياه الغازية على غاز ثاني أكسيد الكربون يتسبب في وجود الغازات في المعدة والانتفاخات وهذا بالطبع يؤدي إلى المغص وألم البطن، وينتج عن تناول المياه الغازية على معدة فارغة الإصابة ب حصوات الكلى، والتعرض للكثير من الأمراض التي تصيب الكلى، والسبب في ذلك يعود إلى أن هذه المشروبات تحتوي على نسبة عالية من الفسفور أو الفوسفوريك أسيد الذي يعمل على تغيير تركيبة البول في الجسم.
تعمل المشروبات الغازية على تشمع الكبدبشكل أكبر من تأثير المشروبات الكحولية على الكبد.

كما أثبتت العديد من الدراسات العلمية، فإن تناول المياه الغازية يؤدي إلى انتفاخ البطن وتراكم الهواء في الجزء السفلي من الجهاز الهضمي، وينتقل هذا الهواء إلى القولون ويسبب العديد من المشاكل في القولون والجهاز الهضمي بشكل عام.