اضرار الضغط المنخفض للحامل

ضغط الدم هو القوة الدافعة التي يحدثها الدم على جدران الأوعية الدموية من خلال نقل الأوكسجين والغذاء لجميع أنحاء الجسم. يجب أن يكون المعدل الطبيعي لكلا من الضغط الانبساطي والضغط الانقباضي 120/80 ميلليمتر زئبق، وهي النسبة القياسية والصحية. أثناء الحمل، يحدث العديد من التغيرات الصحية بسبب تغير الهرمونات، مما يسبب آلاما ومضاعفات خطيرة. لذلك، يجب الاهتمام بالفحوصات السريرية والتحاليل بشكل منتظم للتأكد من سلامة الحمل. يعاني العديد من النساء الحوامل من عدم انتظام ضغط الدم، خاصة في الثلث الأول من الحمل بسبب الإرهاق والغثيان والقيء المستمر. يتم إفراز هرمون البروجستيرون، المعروف بأنه هرمون الحمل، أثناء فترة الحمل، مما يقلل من توتر الأوعية الدموية ويساهم في ارتخاء عضلات الرحم استعدادا لاستقبال الجنين. ويؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل. القياس الشائع لانخفاض ضغط الدم هو 60/90، ويصاب به معظم المصابين بهذه الحالة، مما يتسبب في دوار عند الوقوف لفترات طويلة. تظهر أعراض عدة مثل

اضرار انخفاض ضغط الدم للحامل:

الشعور بالغثيان والدوار يتراوح بين البسيط والشديد.

-عدم وضوح الرؤية و زغللة العين.

-ضعف التركيز.

-آلام الرقبة.

-عدم وصول التغذية للجنين.

-صعوبة التنفس.

-التعب والخمول المتواصل.

-الإحساس الدائم بالعطش وجفاف الفم.

-عدم القدرة على التكلم بشكل واضح.

-توجد تصلب في مفاصل الرقبة وصعوبة في الحركة الحرة .

يتعرض الجنين للخطر خاصة خلال الأشهرالأولى من الحمل .

-الصداع الحاد وألم الرأس.

من بين الأسباب المؤدية لتلك الحالة الخطيرة، يشمل الانخفاض الحاد في مستوى سكر الدم وسوء التغذية وعدم تناول الوجبات بشكل متوازن إلى جانب حدوث الإجهاد المستمر والقلق والتفكير الدائم عند الحوامل. هذه العوامل يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، سواء نتيجة للإصابة بسكر الحمل والتعرض للجفاف، أو بسبب الإصابة بنوع معين من العدوى. لذلك، من الأهمية بمكان أن تهتم الحامل بشرب السوائل وتناول الغذاء الصحي المتوازن، وأيضا تناول المكملات الغذائية مثل الحديد والكالسيوم. يجب أيضا الحفاظ على التوازن بين الراحة والجهد وتجنب التفكير الزائد. في حالة الدوار، يجب على الحامل أن يجلس ويستريح وأن لا يتعرض لحرارة الشمس في فصل الصيف.

كيفية علاج حالات انخفاض ضغط الدم للحامل:

زيادة شرب السوائل الباردة مثل الماء والعصائر الطبيعية وتناول البروتين وتناول الأطعمة المتوازنة من الخضروات والفواكه وحمض الفوليك والأميغا 3 الدهني والفيتامينات والمعادن والدهون المشبعة وغير المشبعة. يفضل النوم على الجانب الأيمن لزيادة تدفق الدم إلى عضلة القلب واستعادة ضغط الدم إلى المعدل الطبيعي. يجب استشارة الطبيب عند الشعور بالدوار لتجنب فقدان الوعي، ويمكن تناول المكملات الغذائية والأدوية الموصوفة من الطبيب. يجب الجلوس في مكان جيد التهوية بعيدا عن حرارة الشمس، والحصول على قسط كاف من الراحة يوميا والابتعاد عن الإجهاد والتعب. يجب إضافة الصوديوم إلى النظام الغذائي وعدم النهوض مرة واحدة من النوم ورفع القدمين أثناء الجلوس .

بالتأكيد، حالة انخفاض ضغط الدم تعتبر من الحالات الضارة جدا لصحة الأم والجنين بشكل خطير. في هذه الحالة، يحدث عدم وصول الغذاء للجنين مما يتسبب في حدوث عدد من المضاعفات الخطيرة مثل الإجهاض. لذلك، في حالة ظهور أي أعراض مثل الدوار، وصعوبة التنفس، والإغماء، والصداع، وألم الرقبة، وضعف التركيز، وصعوبة التحدث بوضوح، وجفاف الفم والعطش، يجب الذهاب إلى الطبيب فورا لتجنب المضاعفات الخطيرة لانخفاض ضغط الدم. كما يجب الاهتمام بتناول طعام صحي متوازن لضمان سلامة الحمل .