تشتهر المرأة اليابانية ببشرة صافية ونقية تلفت النظر، وهذه ليست صفة مميزة للنساء الآسيويات فحسب، ولكنها يعود ذلك إلى طبيعة الغذاء والعناية الطبيعية التي توليها المرأة اليابانية لبشرتها. إنها تعتمد بشكل كبير على المنتجات الطبيعية في العناية ببشرتها بدلا من الاعتماد على الكريمات والمكونات الكيميائية التي قد تكون ضارة للبشرة. تستخدم العلاجات التقليدية لتحقيق صفاء البشرة والتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر على البشرة في سن الأربعينيات. تساعد الأقنعة والخلطات هذه أيضا في تطهير الجسم من السموم وتحقيق بشرة نضرة .
– طحين الأرز : الطحين المستخرج من الأرز هو مكون شهير في المناطق الآسيوية واليابان حيث يستخدم في العديد من الوصفات الغذائية والعلاجية للبشرة، واعتادت النساء استخدامه منذ آلاف السنين، فهو يساعد على الحصول على بشرة مشرقة وبيضاء، ويعرف بقدرته على امتصاص الدهون مما يجعله علاجا فعالا لذوات البشرة الدهنية، كما يحتوي على حمض اللينوليك والسكوالين المضادين للأكسدة والفعالين في تحفيز إنتاج الكولاجين، ويساعد في تأخير ظهور التجاعيد وحماية البشرة من أشعة الشمس، إلى جانب احتوائه على فيتامين إي الذي يغذي البشرة .
أقنعة طحين الأرز :
– ماء الأرز : يمكن نقع الأرز الصيني في زجاجة ماء وتركها لمدة ربع ساعة، ثم تصفية الأرز واستخدام الماء في بلشفة لفرك الوجه لمدة عشر دقائق، وتكرار هذه العملية للتخلص من تجاعيد الوجه .
– ماء الأرز البني مع العسل : يتم غلي ثلاث ملاعق من الأرز البني العضوي في كمية من الماء ثم يتم تصفيته. يتم إضافة حليب جوز الهند الدافئ إلى الأرز المطبوخ مع ملعقة كبيرة من العسل ويتم خلطهما جيدا. يوضع هذا الخليط على الوجه ويترك حتى يجف، ثم يشطف بماء الأرز السابق الذي يحتوي على مضادات الأكسدة التي ترطب البشرة وتنشط الدورة الدموية. يعمل على تفتيح البشرة وعلاج البقع والالتهابات .
– الشاي الأخضر : لا يخفى على أحد فوائد الشاي الأخضر الجمة، فهو يعمل على تنقية الجسم من السموم ويحمي من السرطان، نظرا لاحتوائه على البوليفينول الفعال المضاد للأكسدة والمكافح للشيخوخة. ولذلك، فمن الجيد الاعتماد عليه كمشروب يومي صحي لتحسين صحة البشرة ويمكن استخدامه لتطبيق الكمادات المبردة على العينين صباحا للتخلص من آثار الإرهاق والهالات السوداء .
– لؤلؤ الجمال : لؤلؤ الجمال هو بودرة أسيوية شهيرة تاريخية استخدمتها الجدات في تلك البلاد لتغذية وتجديد خلايا البشرة وصحتها، حيث تحتوي على أحماض أمينية وعناصر غذائية ضرورية. وتساعد هذه البودرة المعروفة باسم Zhen Zhu Mo على علاج الأنسجة الملتهبة وتهدئة البشرة الحساسة وعلاج الأحمرار، ويتم استخدامها موضعيا لتنعيم البشرة وتجديد شبابها .
– قناع بودرة لؤلؤ الجمال :
يتم مزج ملعقة كبيرة من بودرة اللؤلؤ مع صفار البيض وملعقة كبيرة من عسل الأكاسيا وقليل من الماء، ويتم خلطهم جيدًا، ثم يوضع الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ .
– بانكس جنسنج : هو علاج شامل يستخدم لعلاج العديد من الأمراض، حيث يحتوي على مكونات قوية تعمل على تخفيف التعب والإرهاق في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة، وهو يحتوي أيضا على الستيرويدات الطبيعية الضرورية لتجديد الخلايا. بالإضافة إلى ذلك، له دور في تقوية القلب والكبد وتنقية الرئتين والكلى، وتحفيز الدورة الدموية .
يتم استخدام باناكس جنسنج بنقعه في الماء وغليه لمدة نصف ساعة، ثم يتم تصفيته ليشرب ملعقة واحدة يومياً قبل الفطور لمدة أسبوعين .