استخدام المنظفات أثناء الحمل
يحاول الكثير منا ألا نعرض أنفسنا بشكل متزايد للمخاطر البيئية خاصة السيدات الحوامل ، ويكون القلق أعلى عندما يتعلق الأمر باستخدام المنظفات الكيماوية -التي تستخدم في تنظيف المنزل عموماً – خلال فترة الحمل . فكل أم ترغب في حماية نفسها وطفلها أيضاً الذي لم يولد بعد ، من مخاطر استنشاق أوابتلاع تلك المنظفات عن طريق الخطأ ، لذا تتساءل العديد من الأمهات عن مدى الأمان الذي تحمله المنظفات الكيماوية لها ولطفلها ، وقد يكون الخبر السار هنا هو أن تلك المنظفات آمنة تمتما ً للاستخدام أثناء الحمل لك ولطفلك ، ولكن مع الحذر من الاتصال المباشر مع هذه المواد الكيماوية وضمان استخدامها في غرفة جيدة التهوية.
هل تعتبر المنظفات الكيميائية آمنة للاستخدام أثناء فترة الحمل؟
بالنسبة للسيدات اللاتي يتساءلن حول مسألة الأمان المتعلقة باستخدام المواد المنظفة أثناء فترة الحمل، نطمئنك سيدتي بأنها آمنة ولكن مع الحرص اللازم عند الاستخدام كما ذكر أعلاه. توجد بعض التقارير الطبية التي تربط بين استخدام المنظفات الكيميائية ومشاكل الجهاز التنفسي للأطفال الرضع الجدد، ومن الممكن أن تكون المنظفات آمنة أثناء تنظيف المنزل من خلال ضمان وجود تهوية جيدة في الغرفة لتحسين تداول الهواء النقي. كما أنه من المهم عدم لمس تلك المواد مباشرة، لذا يوصى بارتداء قميص طويل الأكمام أو معطف واستخدام القفازات لتجنب التلامس مع البشرة.
على الرغم من هذه الاحتياطات، هناك واجبات ينبغي أخذ الحيطة والحذر عند القيام بها أثناء عملية التنظيف، وتشمل:
تنظيف الفرن يتطلب الحذر، وذلك لأن معظم منظفات الفرن تنتج أبخرة، ومن الصعب عادة أن تتلاشى بسرعة في المكان الذي يتواجد به الفرن، حيث يكون التهوية غير كافية. لذا، ينبغي عليك التأكد من قراءة التعليمات على العبوة المستخدمة والتحذيرات المذكورة فيها، والالتزام بتعليمات الاستخدام الموجودة عليها دائمًا.
الهباء الجوي؛ الهباء الجوي هي مواد للتنظيف تنتشر منها بسهولة المواد الكيميائية التي تنتجها عن طريق الضباب، ويمكن أن يكون من الصعب تجنبها. إذا شعرت بأن هذا الضباب يسبب لك تنفسا متسارعا أو حساسية أو أعراض أخرى، قد ترغب في تجنب هذه المواد بشكل خاص أو طلب شخص آخر أن يقوم بالتنظيف بدلا منك. من المفضل استخدام منتجات صديقة للبيئة مثل صودا الخبز والخل.
تحذير : يجب عدم خلط منتجات التنظيف العضوية ومواد التنظيف الطبيعية معا، ويفضل دائما استخدام البدائل الطبيعية كخيار أول للحد من استخدام المواد الكيميائية الضارة في المنزل، لتجنب تعريض نفسك وطفلك لهذه المواد الضارة. يجب أن نتخذ جميعا الحيطة والحذر عند استخدام المواد الكيميائية، وعدم خلطها معا سواء كنت حاملا أو لا. فبعض الأمثلة الجيدة على ذلك، عند خلط بعض المواد الكيميائية معا، فإنها تنتج أبخرة ضارة يمكن أن تضر بأي شخص يستنشقها.
متى يجب استدعاء الطبيب : إذا لاحظت أي أعراض سلبية مثل الغثيان والدوار أو الصداع عند استخدام مواد التنظيف، يجب عليك استشارة الطبيب والخروج للهواء النقي. يجب أن تتوقفي عن استخدام المواد الكيميائية المنظفة وتطلبي المساعدة إذا حدث أي تأثير سلبي. يجب على الأمهات الحوامل ارتداء القفازات لأن بشرتهن تصبح أكثر حساسية مقارنة بغير الحوامل. والأهم من ذلك، التحدث مع الطبيب لمعرفة المواد الكيميائية الآمنة للاستخدام أثناء الحمل.
عندما تواجهين مشاكل السلامة المتعلقة بالمواد الكيميائية المنظفة خلال فترة الحمل، يجب عليكِ أخذ بعض الأمور في الاعتبار، مثل:
- قراءة تسميات
الكلمات الرئيسة للبحث عنها في التسمية هي : خطر، سام، تآكل والسم. فهذه الكلمات تشير إلى أن منتجات التنظيف قد تكون ضارة لذا يجب تجنبها مع هذه التحذيرات وخصوصا عند استخدام منظفات المراحيض، ومنظفات الأفران ، وصرف مكانس السجاد حتى لو كنتِ تقومين باستخدام تلك الأشيتء من قبل حدوث الحمل لفترة طويلة ، فهي لا تزال غير آمنة. حيث يمكن للأدخنة المنبعثة من هذه المواد الكيميائية أن تهيج الرئتين والعينين والحلق والأنف. ومنتجات التنظيف لديها مستويات منخفضة من السمية ، ورغم ذلك ينصح الخبراء أنه يمكنك تجنب مواد التنظيف السامة إذا أمكن لأنه لا يزال غير معروف كيف أن المواد الكيميائية يمكن أن تتفاعل مع طفلك.
- فتح النوافذ
حتى عند استخدام منتجات تنظيف طبيعية، تأكدي من أنك تقومين بالتنظيف في غرفة جيدة التهوية. ففتح النوافذ يحسن جودة الهواء في الأماكن المغلقة بشكل كبير، كما يساعد على التخلص من كميات كبيرة من الأبخرة الضارة في الغرفة. وعند تنظيف الحمام، يجب تشغيل مروحة العادم أثناء عملية التنظيف والسماح للمروحة بالتشغيل لمدة 15 دقيقة بعد الانتهاء من التنظيف.
- ارتداء القفازات
يزداد الجلد حساسية لدى الحوامل، وعليهن الحرص على حمايته، حيث تؤثر بعض المنتجات التي لا تؤثر عادة على الجلد قبل الحمل عليه الآن، وتؤدي إلى التهاب الجلد والحكة. يمكن أن تسبب هذه المشكلة بعض المنتجات مثل الأصباغ والكلور ومواد التبييض والمنظفات والعطور التي توجد في منتجات التنظيف اليومية. لذلك، لا يجب المساومة على ارتداء القفازات ويجب حماية البشرة في جميع الأوقات.
- تجنب تنظيف العفن بنفسك
على الرغم من أنه لا توجد دراسات حاسمة تشير إلى أن تنظيف العفن يشكل خطراً على النساء الحوامل، فإنه من المستحسن أن تتجنبين القيام بذلك العمل الرتيب. وكما تعلمين ينتج العفن بالفعل المواد السامة، وقد تم ربط هذه المواد بظهور بعض العيوب الخلقية في الحيوان. و كان لديك عفن في أي غرفة من المنزل، تأكدي من الحصول على بعض المساعدة من زوجك . والحل السهل للقضاء على العفن هو خلط بعض مواد التبييض مع الماء.
للاطلاع على : الآثار السلبية لمضادات البكتيريا مثل الصابون والمنظفات