اسباب وعلاج مرض الباجيت

يعد مرض باجيت المؤلم الذي يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم.
في الأساس، يؤثر هذا المرض على نمو العظام ويسبب ضعفا، كسورا سهلة، تشوهات، وعدم وظيفة صحيحة في المفاصل والعظام. يمكن أن يكون السبب وراثيا أو ناتجا عن فيروس بطيء التطور الذي قد يتواجد في الجسم لعدة سنوات قبل ظهور أي أعراض. في الماضي، كانت هناك ارتباطات بين مرض باجيت والحصبة، ولكن في الواقع، الفيروس المصاحب لمرض باجيت يشبه الفيروسات المخاطية. هذا المرض نادرا ما يصيب أي شخص دون سن الخمسة والخمسين، ولكن نمط الحياة خلال الشباب والنضج المبكر لا يزال مهما للنظر فيه. ابق متفهما

تشوه العظام غير الطبيعي يمكن أن يؤثر على الأشخاص بطرق متعددة، وعلى عكس حالات أخرى للعظام مثل هشاشة العظام، مرض باجيت ليس مرضا نظاميا، وهذا يعني أنه لا يؤثر على الجسم بشكل شامل. في حالة باجيت، يحدث بشكل أساسي في مجموعات من العظام أو بعض العظام المنتشرة في الجسم. يمكن أن يؤدي التمدد في هذه العظام إلى فشل المفاصل وعدم القدرة على عمل العظام بشكل صحيح. هناك إجراءات طبية وأدوية تساهم في الشفاء المحتمل أو تقليل آثار مرض باجيت، مثل الكالسيتونين والبايفوسفونيت. ومع ذلك، هناك أيضا إجراءات يمكن اتخاذها في المنزل لتقليل الآثار أو حتى منع ظهور مرض باجيت. دعونا نستكشف بعض هذه العلاجات المنزلية بمزيد من التفصيل أدناه.

علاج مرض الباجيت
كمية الكالسيوم
زيادة كمية الكالسيوم يمكن أن تكون إجراء وقائيا رئيسيا لمرض باجيت، أو على الأقل وسيلة للحد من تأثير المرض على الجسم. الكالسيوم هو معدن أساسي يساهم في بناء عظام قوية، ويجعل مرض باجيت الذي يضعف العظام ويزيد من احتمالية الكسور أقل تأثيرا على الجسم. عن طريق ضمان قوة العظام من خلال تناول كمية كافية من الكالسيوم، يمكنك تقليل فرصة الكسور والنمو غير الطبيعي لاحقا. شرب الحليب هو وسيلة سهلة ولذيذة لتحقيق ذلك

فيتامين D
فيتامين (د) هو واحد من العناصر الغذائية الأساسية المرتبطة بمرض باجيت. يمكن الحصول على فيتامين (د) من خلال طريقتين، الطريقة الأولى هي عن طريق تناول مكملات فيتامين (د) أو الحصول عليه من المصادر الغذائية. هناك عدد قليل من المصادر الغذائية المتاحة، وتشمل الفطر، والأسماك الدهنية، والبيض، والكبد، ولحم البقر. فيتامين (د) ضروري لامتصاص الكالسيوم في الأمعاء، وكما ذكر سابقا، يعتبر الكالسيوم ضروريا للوقاية من مرض باجيت أو لإدارته.

أشعة الشمس
الطريقة الأسهل والثانية لزيادة مستويات فيتامين د في جسم الإنسان هي عن طريق التعرض لأشعة الشمس، حيث يمكن لجسم الإنسان تخليق فيتامين د من أشعة الشمس التي تصل إلى الجلد! لذلك، إذا كنت تعاني من مرض الباجيت، فلا تخف من التعرض للشمس لتجنب المرض

التمرين
ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة وتمارس المرونة أمر هام جدا لتجنب مرض باجيت. يمكن أن تحافظ ممارسة الرياضة على قوة العضلات ومرونة المفاصل، مما يعقد من تطور مرض باجيت أو بدء تشوه العظام بشكل إضافي. والحفاظ على نشاط ومرونة الجسم يساعد على تجنب الحالات الأخرى المرتبطة التي غالبا ما تنجم عن مرض باجيت، مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل.

عالي النشاط
ينبغي تجنب جميع الأنشطة التي تؤثر بشكل كبير على الجسم، فعظامك ستكون أكثر عرضة للكسر إذا كنت تعاني من مرض باجيت، ولذلك فإن ممارسة الأنشطة الرياضية الخطرة مثل الركض في الهواء الطلق يمكن أن تؤثر على عظامك، لذلك ينبغي تجنب الرحلات والسقوط وتثبيت الدرابزين في الحمام الخاص بك وارتداء الجوارب وتجنب الانزلاق، وفي حالة حدوث كسر في العظم فإنه قد ينمو مرة أخرى بشكل تالف بسبب المرض، وبالتالي يجب عليك حماية نفسك من أي فرصة للصدمة أو الكسر.

فقدان الوزن
الذهاب على نظام غذائي، أو تبذل جهودا متضافرة لتسليط ممتليء هو البيت علاج جيد لفي باجيت. الوزن الزائد على الجسم ويمكن وضع ضغط غير ضروري على العظام والمفاصل لأنها تحمل حرفيا حول الوزن الزائد والقيام بمزيد من العمل. بواسطة فقدان الوزن، تقليل الضغط على العظام والمفاصل، وبالتالي حماية من جعل أعراض أي أسوأ من ذلك، أو أن تترك الجسم عرضة للتشويه من مرض باجيت.

ويمكن أن يتم العديد من هذه العلاجات المنزلية بالتعاون مع: وهناك كلمة تحذير العلاجات الطبية والمكملات الغذائية ، وحتى مع الجراحة. لا يوجد علاج لمرض باجيت، ولكن هذه هي الحياة مفيدة والتقنيات الغذائية. ومن المؤكد أن زيارة الطبيب، وشرح نواياكم عن العلاجات المنزلية والسماح له للنظر في ما مزيج من التقنيات التقليدية والطبية سوف يكون البرنامج المثالي للشفاء بالنسبة لك.

دراسات وابحاث
اكدت الدراسات الهولندية عن امكانية العلاج من مرض الباجيت بإستخدام بعض العلاجات المنزلية لمرض باجيت وتشمل إضافة الأغذية الغنية بالكالسيوم إلى النظام الغذائي الخاص بك، وقضاء الوقت في الشمس، وممارسة، وفقدان الوزن، وزيادة كمية من فيتامين D، وتبقى مرنة، وتجنب الأنشطة ذات تأثير كبير.