اسباب وعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية

يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عنوجود كمية زائدة من هرمون الغدة الدرقية في الدم، ويشار إليه أحيانًا باسم الانسداد الدرقي. ويتميز الانسداد الدرقي بزيادة مستوى هرمونات الغدة الدرقية في الدورة الدموية.
تعتبر الغدة الدرقية جزءًا حرجًا من نظام الغدد الصماء في الجسم، وتشكل شكلًا يشبه الفراشة، وهي المسؤولة عن إفراز هرمون ضروري في الدم.
تلهذه الهرمونات تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على نشاط الجسم وتعزيز النمو الشامل وتحسين سير العمليات الحيوية المختلفة وتحسين التمثيل الغذائي في الجسم.

أسباب فرط نشاط الغدة الدرقية
وفقًا لمركز جامعة ميريلاند الطبي، يتأثر النساء بفرط نشاط الغدة الدرقية بشكل أكبر من الرجال، وخاصة بعد سن 60. ومن بين أسباب فرط نشاط الغدة الدرقية:

خلل الجهاز المناعي
قد يكون بعض العدوى الفيروسية في الغدة الدرقية أو مشكلات في نظام المناعة سببًا في فرط النشاط الدرقي. يمكن أن يتسبب هذا الحالة المعروفة أيضًا باسم التهاب الغدة الدرقية في تسرب هرمون الغدة الدرقية الذي يتم تخزينه في الغدة. .

فائض من اليود
يُمكن أن يؤدي ابتلاع كميات زائدة من اليود بشكل عمد أو غير عمد من مصادر مختلفة مثل المطهرات أو مواد النقيض الخاصة بالأشعة السينية إلى فرط نشاط الدرقفي الأفراد المعرضين للخطر.

أعراض فرط نشاط الدرق
تلعب هرمونات الغدة الدرقية دورا كبيرا في تنظيم سرعة العمليات الحيوية في الجسم. عند وجود زيادة في هرمون الغدة الدرقية، يحدث تسريع في وظائف الجسم.

يرجع ذلك إلى تضخم الغدة الدرقية، والناس الذين يعانون من مرض قبور قد يواجهون تورمًا في الجبهة من مستوى خط الرقبة المعروف أيضًا باسم تضخم الغدة الدرقية. وقد يجعل بعض المرضى الجفون العلوية تبدو موسعة وجاحظة.

قد يواجه الأفراد الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية أعراضا أخرى مثل ضعف الذراع وعضلات الفخذ، وخفقان القلب، والعصبية، والحساسية للحرارة، وزيادة التعرق، وارتجاف في اليدين، وضيق التنفس، والقلق، والتهيج، والأرق، وتساقط الشعر وهشاشته. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني بعض المرضى من حركة الأمعاء المتكررة وفقدان الوزن، حتى مع وجود شهية جيدة.

النساء اللواتي يعانين من فرط نشاط الغدة الدرقية قد تواجه عدم انتظام الدورة الشهرية مع تدفق الطمث ضوء. فرط نشاط التمثيل الغذائي نتيجة لفرط نشاط الغدة الدرقية قد يؤدي في المقام الأول إلى الجسم عبر تنشيط. ومع ذلك، في نهاية المطاف الجسم ينهار مع استمرار فرط نشاط الغدة الدرقية مما يؤدي إلى تعب الجسم والتعب العام.

علاج فرط نشاط الدرق
بلسم الليمون
يوجد علاج فعال لفرط نشاط الغدة الدرقية باستخدام بلسم الليمون، حيث يحتوي على مستخلصات تمنع إفراز هرمون TSH الذي يعيق نشاط الغدة الدرقية.
يساعد بلسم الليمون في الحد من إفراز هرمون الغدة الدرقية، وذلك عن طريق إزالة السموم من الجسم وتقوية جهاز المناعة على مستوى سطح الأرض.

تجنب اتباع نظام غذائي المشغلات
بعض الأطعمة التي تشكل جزءا من نظامك الغذائي العادي قد تؤدي إلى زيادة نشاط الغدة الدرقية بشكل مفرط. تحفز بعض الأطعمة مثل الكافيين والكحول ومنتجات غذائية أخرى مثل فول الصويا والذرة والمنتجات القائمة على الغلوتين ظهور مشاكل. يمكن أن يكون من المفيد تضمين الفواكه الطازجة والخضروات البحرية والكرنب والخضروات الصليبية الخام في نظامك الغذائي للسيطرة على زيادة نشاط الغدة الدرقية.

الزعرور
الزعرور هو نبات يعزى إليه الطب الأوروبي فوائد قلبية وأوعية دموية. وقد تمت دراسة فوائده التقليدية والحديثة وتوثيقها، بالإضافة إلى آثاره الإيجابية على تدفق الدم في تاج القلب، واستخداماته في زيادة الطاقة ومكافحة الالتهابات وخصائصه المضادة للأكسدة. جميع هذه العوامل تجعل الزعرور علاجا فعالا لأعراض أمراض القلب وتحفيز نشاط الغدة الدرقية

الكالسيوم وفيتامين D
فرط نشاط الغدة الدرقية قد يكون لها آثار ضارة على صحة العظام وربما يؤدي إلى ترقق العظام. يصبح حيوي للغاية للحصول على تلك جرعة إضافية من الكالسيوم وفيتامين D على أساس يومي لمنع عظامك من خطر هشاشة العظام. مناقشة مع طبيبك بشأن المبادئ التوجيهية الغذائية وحول متطلبات إضافية من الكالسيوم وفيتامين D.

المغنيسيوم النظام الغذائي الغني
المغنيسيوم يلعب دورا رئيسيا في الحفاظ على صحة الغدة الدرقية، وخاصة فيما يتعلق بالتمثيل الغذائي لليود، وهو أيضا ضروري للجسم. أظهرت الدراسة التي أجريت على مرضى فرط الدرقية انخفاضا كبيرا في تركيزات الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك. يمكن أن يساهم إدراج الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم في النظام الغذائي، مثل الخضروات الورقية الخضراء والمكسرات والبذور، بشكل كبير في تعويض هذا النقص في الجسم.

خفض السكر المكرر والأطعمة
التخلص من الأطعمة المتكررة والسكر من نظامهم الغذائي هو أمر آخر يستفيد منه الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الدرقة. ستؤدي تلك الأطعمة إلى زيادة في إفراز الأنسولين وهرمون الكورتيزول في الوقت المناسب، وستبدأ في إجهاد الغدد الكظرية والبنكرياس. اضطراب أو ضعف الغدد الكظرية قد يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي، مما قد يفتح الباب أمام اضطرابات المناعة الذاتية مثل مرض جريف.

الحصول على النوم السليم
هذا العامل الآخر يساهم في ضعف الغدد الكظرية. يمكن أن يؤثر عدم كفاية النوم على الأنشطة الكظرية المذكورة سلفًا وليست جيدة لفرط نشاط الدرق. يجب على الفرد ضمان أخذ قسط كافٍ من النوم للحفاظ على جسمه وعقله هادئين ومرتاحين.

الإجهاد
الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أي مشكلة على هذه الأرض. يمكن أن الإجهاد المزمن أيضا تساهم في نمو فرط نشاط الدرق. في حين أنه لن يكون من الممكن للقضاء على الإجهاد تماما من حياتنا، يجب عليك ان تجعل بالتأكيد جهدا كبيرا للحفاظ على الموقف الإيجابي والتعامل مع التوتر بطريقة بناءة. العقل والجسم يتألف يمكن أن تذهب شوطا طويلا في مكافحة مع فرط نشاط الدرق.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
يمكن ممارسة الرياضة بشكل منتظم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الدرقية. فالرياضة تحافظ على صحة الدورة الدموية وتضمن النشاط الجيد للقلب والغدة الكظرية. ومن خلال تلقي المشورة الطبية، يمكن للأفراد المشاركة بنظام معين من التمارين القلبية لتحقيق نتائج أفضل.

الحد من التعرض للسموم البيئية
تؤثر بعض السموم الموجودة في بيئات معينة سلبًا على صحة الغدة الدرقية، وعلى الرغم من عدم إمكانية تغيير تمامًا مستوى التعرض الخارجي، يمكن التحول إلى المنتجات الطبيعية، واختيار الأدوات المنزلية التي تؤدي إلى تقليل مستوىالتعرض في المنزل.

دراسات وابحاث
اوضحت الابحاث البريطانية عن طرق علاج فرط نشاط الدرق عبر استخدام بلسم الليمون مع إدراج الأطعمة الصحية مثل الشوفان والمواد الغذائية الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين (د) الذي قد يساعد في منع المشاكل المرتبطة بفرط نشاط الدرق بشكل كلي، وبالإضافة إلى هذا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم السليم يمكن أن تكون مفيدة في علاج فرط الدرقية.