اسباب وعلاج الخوف الداخلي عند الاطفال

الخوف هو رد فعل يظهر على أي شخص نتيجة تعرضه لبعض المواقف، وهو شعور موجود لدى الكبار والصغار على حد سواء، ولكن مستوى الخوف في الأطفال يكون أكبر بكثير من الكبار، ويختلف ذلك من طفل إلى آخر حسب معتقداتهم وثقافتهم. وسوف نشرح لكم في هذا اليوم بعض الأسباب المختلفة التي تسبب الخوف لدى الأطفال وكيفية التغلب عليه.

نبذة عن الخوف عند الأطفال

الخوف هو شعور طبيعي يشعر به الإنسان منذ ولادته، وهو حالة انفعالية تحدث للإنسان وتجعله يأخذ احتياطاته ويفكر قبل التصرف في فعل الشيء.

تختلف أسباب الخوف عند الأطفال بناءً على تكوينهم النفسي، والتربية، والتنشئة الأسرية، والعوامل الاجتماعية وغيرها من العوامل التي تؤثر على الشعور بالخوف لدى الطفل، ويختلف ذلك من طفل لآخر.

أسباب الخوف الداخلي عند الطفل

توجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالخوف الداخلي لدى الطفل، بمن فيها:

تؤدي معاملة الأهل السيئة للطفل، مثل التهديد والعقاب والضرب وغيرها من الأساليب السلبية في التربية، إلى إنشاء الخوف في نفسية الطفل.

تؤدي مشاهدة الأفلام المرعبة أو الصور المخيفة أو سماع قصص مخيفة من الآخرين إلى إدخال الخوف الداخلي في الطفل، وقد يتطور هذا الخوف من بعض الأشياء إلى مراحل متأخرة من العمر.

يمكن لافتقاد الحب والعطف من الوالدين، بسبب انفصالهما أو وفاة أحدهما أو لأي سبب آخر، أن يُشعر الطفل بالخوف وتوليد مشاعر الكراهية والبغضاء داخله.

يتمثل الخوف المعدي في تأثر الطفل بخوف الآخرين، فإذا رأى الطفل، على سبيل المثال، أمه تخاف من حيوان ما، فسيتأثر الطفل ويخاف هو الآخر من نفس الحيوان، حتى وإن كان لا يخاف منه في السابق.

يظهر الخوف المفرط من قبل الآباء تجاه أطفالهم عندما يمرض الطفل أو يتعرض لجرح، ويزيد هذا الخوف التوتر والقلق في نفس الطفل.

إذا كان الطفل يتعرض باستمرار للمشاجرات والخلافات في جو عائلي ، وخاصة بين الأب والأم ، فهذا يؤثر بشكل سلبي على الطفل ويجعله يشعر بالخوف.

علاج الخوف عند الطفل

هناك عدة طرق يمكن بها التخلص من الخوف الداخلي للطفل ومنها:

يجب خلق جو أسري هادئ خالٍ من المشاحنات والخلافات، لأن ذلك يعزز ثقة الطفل بنفسه.

2- للوالدين دور كبير في مساعدة الطفل على التغلب على الخوف، من خلال إظهار المزيد من الرعاية والاحتواء للطفل، مما يعزز ثقته بنفسه ويساعده على التخلص من المخاوف الداخلية.

يمكن للطفل التدرج في التغلب على الخوف، حيث يمكننا تقليل الإضاءة تدريجيًا إذا كان الطفل يخاف من الظلام، ويمكن تطبيق هذا المبدأ مع باقي الأمور التي يخاف منها الطفل.

ينبغي تجنب تهديد الأطفال بعقوبات مخيفة مثلما يفعل العديد من أولياء الأمور.

يجب تجنب عرض الأطفال لأفلام الرعب والكارتون المخيفة وأي شيء يمكن أن يسبب لهم الخوف، خاصة في مرحلة الطفولة المبكرة، حيث تكون قدرة الطفل على الخيال واسعة ويصعب عليه التفريق بين الخيال والواقع.

من الأمور المهمة التي يجب الاهتمام بها وعدم إغفالها عند تربية الأطفال هي تحصينهم بالأدعية والآيات القرآنية التي تحميهم من الخوف وتهدئ من نفسيتهم، كما يجب تحفيظ بعض الآيات القرآنية التي يمكن للطفل استخدامها عند شعوره بالخوف، حتى يتم التخلص من الخوف بشكل نهائي.