اسباب زيادة القشرة في الشعر

ما هي قشرة الشعر

يتم إنتاج قشرة الشعر عندما يتساقط الخلايا الميتة من فروة الرأس بشكل ناعم، ومن المتعارف أن تتساقط بعض الخلايا الميتة ويتم استبدالها بخلايا جديدة، ولكن عند زيادة تساقطها بشكل مفرط فإن ذلك يؤدي إلى ظهور قشرة في الشعر بكميات كبيرة.

من المعروف أنه يمكن علاج معظم حالات القشرة باستخدام منتجات شامبو مخصصة لعلاج قشرة الرأس، وهناك العديد من أنواع قشرة الشعر التي سنتعرف عليها. تعتبر قشرة الشعر من الأمور المزعجة للكثير من الأشخاص، حيث تؤدي إلى زيادة القشرة في الشعر نتيجة لعدة عوامل وأسباب، ولكن يمكن علاجها والتغلب عليها باستخدام بعض الطرق الطبية والصحية والشعبية المتعارف عليها. ومع ذلك، لا يوجد علاج جذري يمكنه علاج قشرة الشعر بشكل دائم. فيما يلي سنوضح أسباب وعلاج قشرة الشعر

أسباب زيادة ظهور القشرة في الشعر

• جفاف فروة الرأس: يعتبر جفاف فروة الرأس من أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة تراكم القشرة على الشعر، وعادة ما يحدث جفاف فروة الرأس في الشتاء بشكل خاص، مما يزيد من تراكم القشرة.
• ارتداء أغطية الرأس: يعتمد الكثيرون على استخدام الأغطية للرأس لفترات طويلة خلال فصل الشتاء لتدفئة الرأس، وهذا يزيد من تراكم القشرة في فروة الرأس، مما يؤدي إلى تفاقمها.
• قلة الاستحمام: عدم غسل الشعر بشكل منتظم يؤدي إلى تراكم الدهون في فروة الرأس وبالتالي ظهور قشرة الشعر. كما أن قلة تنظيف الجسم في فصل الشتاء يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميت في فروة الرأس وزيادة ظهور قشرة الشعر.
• التهاب الجلد الدهني: تزيد الفطريات التي تعيش في فروة الرأس وتتغذى على الزيوت التي تفرز من بصيلات الشعر من إنتاج خلايا إضافية في فروة الرأس، مما يؤدي إلى زيادة سماكة القشرة في فروة الرأس. وتتميز هذه الحالة بجلد الرأس الملتهب والمصاب بالاحمرار والذي يمكن أن يكون مغطى بطبقة بيضاء أو صفراء نتيجة تهيج فروة الرأس والتهاب جلد الرأس. وعندما تموت الخلايا الإضافية تساقطها يؤدي إلى زيادة سماكة القشرة في الشعر.
• الإصابة ببعض الأمراض الجلدية: الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والتهاب فروة الرأس والصدفية يمكن أن تصيب فروة الرأس وتؤدي إلى ظهور قشرة في الشعر، وهي أمراض فطرية.
• ظهور بعض الفطريات: “حيث تعيش بعض الفطريات في فروة الرأس وتتغذى على الزيوت التي تفرز من بصائل الشعر ويتم من خلال هذا إنتاج خلايا إضافية بفروة الرأس وعندما تموت هذه الخلايا ويتم تساقطها فإنها تؤدي إلى زيادة قشرة الشعر وقد تسبب بعض الحكة في فروة الرأس وهذه الحكة تؤدي إلى تهيج فروة الرأس وزيادة في نمو خلايا الجلد وعندما تموت تلك الخلايا تؤدي إلى ظهور القشرة في فروة الرأس ومن أمثلة تلك الفطريات فطريات تسمى بـ الفطريات المالاسيزيا.
• نقص بعض العناصر الغذائية بالجسم: تعد بعض العناصر الغذائية مثل الزنك وفيتامين E وأوميغا 3 مهمة لصحة فروة الرأس وحمايتها من الأمراض المختلفة، فنقص هذه العناصر يمكن أن يؤدي إلى ظهور القشرة على فروة الرأس.
• الحساسية التي تنتج من استعمال بعض منتجات الشعر: عند استخدام بعض منتجات الشعر أو صبغات الشعر، قد تسبب الحساسية احمرارا وحكة في فروة الرأس. علاوة على ذلك، إذا تم غسل الشعر بشكل مفرط أو استخدام مستحضرات تصفيف الشعر بكميات كبيرة، فقد يتسبب ذلك في تهيج فروة الرأس وزيادة ظهور القشرة فيها.
• تسبب الحكة المستمرة في فروة الرأس في نقل القشرة في فروة الرأس من مكان لآخر.
• يؤدي عدم غسل الشامبو بشكل جيد من فروة الرأس إلى زيادة القشرة على فروة الرأس.
• لا يجباستخدام بعض الزيوت والكريمات الكيميائية خلال فترة علاج الشعر، لأنها تخلق طبقة عازلة بين العلاج وفروة الرأس.
• يتسبب الاختيار العشوائي لعلاجات فروة الرأس دون استشارة الطبيب المختص في الكثير من العواقب الوخيمة لاحقًا، ولذلك يجب تجنب العشوائية في اختيار العلاجات.

عوامل تزيد من إصابة فروة الرأس بالقشرة

• السن: تظهر مشاكل فروة الرأس، مثل قشرة الشعر، بشكل أكثر شيوعا في مرحلة المراهقة لكلا الجنسين، ويعاني منها الكثير من الأشخاص، خاصة الشباب والرجال، بسبب الدهون الزائدة في فروة الرأس لدى الرجال، والتغيرات الهرمونية.
• نظام غذائي غير صحي: عندما لا يتضمن النظام الغذائي العناصر الغذائية الهامة لصحة الشعر مثل الزنك وفيتامين E وفيتامين A وأوميغا 3، فإن ذلك يزيد من احتمالية الإصابة بالقشرة في فروة الرأس.
• نقص في فيتامين A: حيث يلعب فيتامين A دورا هاما في نعومة الجلد وحيوية الشعر، حيث يؤدي أي نقص في هذا الفيتامين إلى جفاف الجلد وفروة الشعر، مما يسبب ظهور القشرة في فروة الرأس.

علاج قشرة فروة الرأس

يمكن علاج القشرة الدهنية في فروة الرأس من خلال استخدام شامبو يحتوي على مكونات تقلل من تراكم خلايا الجلد وزيوت فروة الرأس، وتنظيف الشعر بشكل يومي

يفضل علاج القشرة في الشعر باستخدام شامبو مضاد للقشرة المتوفر في الصيدليات، حيث يقال أن أفضل شامبو لعلاج القشرة هو الشامبو الخالي من المواد الكيميائية. وتوجد أنواع مختلفة من الشامبو المضادة للقشرة، ويتم علاج قشرة فروة الرأس باستخدام أنواع متعددة من الشامبو.

•  الشامبو الذي يحتوي على مادة “بيريثيون الزنك”: يتضمن هذا النوع مضادات حيوية للجراثيم والفطريات والبكتيريا، ويساعد على تقليل عدد الفطريات التي تعيش على فروة الرأس والتي يمكن أن تؤدي إلى التهاب في فروة الرأس وظهور القشرة، مثل شامبو هيد آند شولدرز.
•  الشامبو الذي يحتوي على القطران: يستخدم هذا المنتج لعلاج قشرة فروة الرأس وبعض الأمراض الجلدية والفطرية مثل التهاب الجلد والصدفية، كما يساعد على تأخير عملية موت خلايا فروة الرأس، مثل شامبو نيتروجينا.
•  الشامبو الذي يحتوي على حمض الساليسيليك: يساعد هذا النوع من الشامبو على إزالة الطبقة الميتة من فروة الرأس والتخلص من قشرة الشعر، ولكن يمكن أن يؤدي إلى جفاف فروة الرأس، ويمكن استخدام بلسم الشعر بعد استخدام الشامبو لترطيب الشعر وحمايته من الجفاف.
• الشامبو الذي يحتوي على كبريتيد السيلينيوم: يحتوي هذا الشامبو على مادة السيلينيوم سلفيد، والتي تبطئ من موت خلايا قشرة الرأس، وتساعد في الحد من الإصابة بفطريات المالاسيزيا، ولكن يمكن أن يسبب تغير لون الشعر الأشقر أو المصبوغ، لذلك يجب أخذ الحيطة والحذر عند استخدامه، ويجب غسل الشعر جيدا بعد استخدامه، واستشارة الطبيب المختص قبل استخدامه، كما يعمل على تقليل إنتاج الزيوت الطبيعية من الغدد الدهنية في فروة الرأس.
• الشامبو الذي يحتوي على مادة كيتوكونازول: يعمل هذا النوع من الشامبو على مكافحة الفطريات والبكتيريا، مثل شامبو نيزورال.
• يجب غسل الشعر جيداً بإنتظام.
• ينبغي اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الهامة لصحة وحيوية الشعر مثل فيتامين E وفيتامين A وفيتامين B والزنك والأوميغا 3 والتي تعزز صحة الجسم بأكمله.
• ينبغي الابتعاد عن منتجات الشعر غير الآمنة التي قد تسبب تهيجًا وحساسيةً لفروة الرأس.
• يجب تجنب الإفراط في استخدام الزيوت والكريمات على فروة الرأس، حيث يؤدي ذلك إلى تراكم الدهون وإجهاد بصيلات الشعر، مما يؤدي في النهاية إلى ظهور قشرة الشعر على فروة الرأس.
• يوجد العديد من أنواع الشامبو، ومن بينها أفضل شامبو طبي مثل فينشي وسيراميك ورينوكين و هير كير.

وصفات منزلية طبيعية لعلاج القشرة

• يتم تدليك فروة الرأس والشعر بزيت شجرة الشاي ويترك لمدة ساعتين ثم يغسل بالماء جيداً.
• يتم تدليك فروة الرأس والشعر باستخدام الأسبرين المطحون ثم يتم شطف الشعر بشكل جيد.
• يتم تدليك فروة الرأس والشعر بزيت دافئ مثل زيت اللوز أو جوز الهند أو زيت الزيتون، ويترك هذا الزيت على الشعر لمدة ساعتين لترطيبه وحمايته من الجفاف الذي يؤدي إلى ظهور القشرة، ويتم غسل الشعر جيداً بالماء بعد ذلك.
• يمكن خلط كمية من خل التفاح مع الماء ووضعها على الشعر لمدة ساعتين كمضاد للفطريات والبكتيريا، ثم يشطف الشعر جيدًا بالماء.