اسباب تغير رائحة العرق

اسباب وجود رائحه للعرق

تعتبر البكتيريا المختلطة في العرق هي السبب الرئيسي لرائحة الجسم، ولكن ليس كل العرق متماثل، ويعود السبب إلى أن الأشخاص لديهم نوعان مختلفان من الغدد العرقية.

• إفرازات غددية

يوجد عدد كبير من الغدد العرقية في مناطق مختلفة من الجسم مثل باطن القدمين والنخيل والجبهة والخدين والإبطين، حيث يتم إفراز عرق مائي لا يحتوي على طعم.

• الغدد الصماء

يتواجد لدى الإنسان غدد إفرازية حول الإبطين والأعضاء التناسلية، حيث تنتج هذه الغدد سائلًا لزجًا وشفافًا، وعندما تختلط بالبكتيريا على الجلد، تصدر رائحة قوية.

ما هي اسباب تغير رائحة العرق

قد يكون هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تغير رائحة الجسم، بما في ذلك:

• ممارسة الألعاب الرياضية

عندما يمارس شخص ما الرياضة ، فإن جسده سيتعرق لمساعدته في الحفاظ على درجة حرارة ثابتة فعندما يختلط هذا النوع من العرق مع البكتيريا الموجودة على الجلد ثم يجف ، ويجعلك تشتم رائحته وعادة ما يشير الناس إلى رائحة الجسم هذه باسم BO وقد تشمل الأسباب الأخرى التي تجعل الشخص يتعرق أكثر من المعتاد ما يلي:

• زيادة الوزن أو السمنة
• في بيئة حارة
• الضغط

أسباب رائحة العرق المفاجئ

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى رائحة العرق المفاجئة، ومع ذلك، يمكن تلخيص الأسباب الرئيسية لرائحة العرق المفاجئة في النقاط التالية:

• يؤدي التوتر إلى إفراز الجسم للعرق من خلال الغدد المسؤولة عن ذلك بشكل غير إرادي، ويتفاوت مستوى الإفراز بناء على درجة التوتر، ومن ثم يتعرض الجلد لمجموعة من البكتيريا مما يؤدي إلى إصدار رائحة كريهة.
•  تتسبب بعض الأطعمة الغنية بالكبريت، مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط، والشرب الزائد في ظهور رائحة العرق المفاجئة، وأحيانا يكون سببا لرائحة العرق، مثل تناول البصل.
•  إذا كان هناك مرض السكري أو مشاكل في الكلى أو الكبد، فسيؤدي فشل عملية التمثيل الغذائي الطبيعية في الجسم إلى ظهور مواد غريبة مسببة لرائحة العرق المفاجئة، حيث يؤدي مرض السكري إلى ظهور الأسيتون واليوريا، وفشل الكلى والكبد سيؤدي إلى ظهور المزيد من الأجسام الغريبة، ويتسبب الميثيل مركبتان وجميع هذه المركبات في تكوين رائحة العرق.
• هناك مرض وراثي نادر يدعى متلازمة الرائحة السمكية يؤثر على عملية الاستقلاب الغذائي، ويعد سببا للرائحة المفاجئة للعرق، حيث يفتقر الأشخاص المصابون بهذا المرض للإنزيم المسؤول عن تحطيم المركب الكيميائي المعروف بثلاثي ميثيل أمين، مما يؤدي إلى تراكم هذا المركب وإفراز روائح ضارة مع العرق.
• مرض جريفز هو سبب واحد للتعرق المفاجئ، وخاصة في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية.
• تعد العرق المفرط والروائح الكريهة أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل المسكنات وبعض مضادات الاكتئاب وبعض الأدوية الهرمونية والأدوية المرتبطة بصحة القلب.
• التقلبات الهرمونية هي أحد أسباب التعرق المفاجئ من سن البلوغ إلى قبل انقطاع الطمث، لأن مستوى هرمون الإستروجين ينخفض خلال انقطاع الطمث، ويفسره الجسم خطأ على أنه زيادة في درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى زيادة التعرق والاضطرابات الهرمونية أثناء الحمل هي أحد أسباب التعرق المفاجئ عند النساء خلال هذه الفترة.

اسباب رائحة العرق الكريهة عند النساء

العرق ظاهرة طبيعية تحدث لجسم الإنسان، حيث تساعد في خفض درجة الحرارة، ومن بين المؤثرات السلبية للعرق رائحته التي يسببها، وتكون من الأشياء المزعجة لمعظم الأشخاص، خاصة النساء، وقد تكون لرائحة العرق الكريهة عند الأطفال أسباب أخرى. وعند استخدام مزيلات العرق وغيرها من المواد التي تساعد على التخلص من رائحة العرق الكريهة، قد تسبب تأثيرا طفيفا أو لا تسبب أي تأثير، ومن الأسباب التي تكون وراء رائحة العرق لدى النساء:

• اتبع عادات غذائية محددة: قد تسبب الأطعمة التي تتناولها تغيرات مفاجئة في رائحة الجسم ، فمثلاً يشم الكثير من الناس رائحة بول قوية بعد تناول الهليون ، وبمجرد التوقف عن تناول هذه الأطعمة ، تختفي الرائحة وقد يسبب غازات البطن الشعور بعدم الراحة ، لأن نظامك الغذائي يؤثر أيضًا على رائحة جسمك ، وقد أظهرت الدراسات أن تناول الفواكه والخضروات يمكن أن يساعد في تحسين رائحة العرق ، ولكنك تحتاج إلى استهلاك الكثير من الكربوهيدرات ، والتي يمكن أن تسبب رائحة العرق الكريهة ، والإكثار من تناول اللحوم ، كما يوصى بتجنب تناول التوابل القوية مثل البهارات أو الثوم أو البصل أو الفجل لتحسين طعم الجسم.
• يمكن أن يؤدي الإجهاد والضغط العصبي في بعض الأحيان إلى زيادة التعرق، وبالتالي يتسبب في رائحة أقوى للجسم؛ ويمكن أن يكون فرط التعرق مرتبطا بالتوتر، خاصة إذا كان التعرق زائدا بحيث يؤثر على ثقة البعض بأنفسهم. وفرط التعرق يعتبر حالة صحية تؤثر على بعض الأشخاص بشكل كبير، مثل الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي وبعض الأمراض العقلية.

طرق للتخلص من رائحة العرق

الكثيرون يبحثون عن أفضل طريقة للتخلص من رائحة العرق، وإليك أهم النصائح لتجنب الإحراج:

• استخدم الصابون المضاد للبكتيريا: يمكن استخدام صابون مضاد للبكتيريا لغسل الجسم وإزالة البكتيريا المسببة للروائح الكريهة، ويجب تجفيف الجسم تماما بعد الاستحمام.
• حافظ على نظافة جسمك: استحم يوميا للمساعدة في إزالة البكتيريا المتراكمة على الجلد؛ إذ تسبب هذه البكتيريا رائحة العرق. تذكر أن العرق نفسه ليس له رائحة، ولكن مع تكاثر البكتيريا على الجلد، تنبعث منها رائحة كريهة. تأكد من تنظيف بشرتك والتركيز على المناطق التي تعرق أكثر.
• نتيجة لبعض الاختلالات الهرمونية في الجسم، يمكن لبعض النساء أن يلاحظن تغيرا في رائحة جسمهن خلال فترة الدورة الشهرية أو بعد انقطاع الطمث أو خلال الحمل.
• يجب أن تحرص دائما على اختيار الملابس الملائمة. لا تختار أبدا الملابس المصنوعة من البوليستر أو الألياف الصناعية، حيث يمكن أن تسبب هذه المواد رائحة كريهة نظرا لعرقلتها عملية التنفس الطبيعية للبشرة وتراكم العرق على الجسم. لذلك، من الأفضل اختيار ملابس تسمح للبشرة بالتنفس بشكل طبيعي مثل الكتان والقطن.
• السمنة: يمكن أن تزيد الزيادة في الوزن من إفراز النساء لرائحة العرق لأن البكتيريا تتراكم في أجزاء مختلفة من الجسم وتسبب رائحة العرق.
• على الرغم من أن إفراز العرق من الجسم يعتبر طبيعيا، إلا أن الكثيرين قد يعانون من فرط التعرق، خاصة في مناطق مثل اليدين وتحت الإبط والقدمين، وربما يحتاجون في هذه الحالة إلى التواصل مع الطبيب لتشخيص حالتهم.
• استخدام مزيل العرق: في عام 2008، يوصي الخبراء بضرورة استخدام مزيل العرق مع التأكد من عدم وجود أي مواد كيميائية مثل مشتقات الألمنيوم التي يمكن أن تمنع جسم الإنسان من التعرق وتؤدي إلى حدوث التهابات خطيرة.