اسباب انتفاخ تحت العين عند الاستيقاظ من النوم
أحيانا، يستيقظ الشخص في الصباح ويجد تورما في الجفن السفلي للعين، وهذا الأمر ليس مريحا تجميليا على الإطلاق، ولكن في كثير من الأحيان لا داعي للقلق. فعادة ما يختفي التورم بعد فترة قصيرة من تلقاء نفسه، وهذا يحدث لمعظم الأشخاص من حين لآخر. ولكن ماذا يمكن أن يكون السبب الحقيقي؟ سنتعرف على ذلك من خلال المقالة التالية
الأسباب الشائعة لتورم الجفون
إذا ظهر الورم تحت العينين نتيجة أسباب معروفة مثل الاستيقاظ ليلاً لفترة طويلة أو البكاء، فليس هناك داعٍ للقلق ويختفي الورم عادةً بمفرده. ومع ذلك، هناك أسباب أخرى للورم تحت العينين والتي يمكن أن تكون متعددة الأسباب
الأرق والتعب
العيون المنتفخة قد تكون نتيجة عدة عوامل مثل العمل الشاق أو النوم القليل، وغالباً ما تكون هذه العوامل مترابطة وتؤثر على بعضها البعض.
العمر
مع تقدم العمر، يحدث إبطاء في العضلات والأنسجة في جسمنا، وللأسف، يحدث نفس الأمر في منطقة العين، مما يؤدي إلى حدوث انتفاخ تحت العين الذي يعتبر طبيعيًا.
مشاكل في الدورة الدموية
قد يؤدي مشاكل الدورة الدموية في الجسم إلى تجمع السوائل تحت العينين، وهذا يمكن أن يسبب التهابا في الأنسجة المحيطة أيضا.
التهاب الجفن
يحدث التهاب الجفون بسبب رد فعل مفرط للجراثيم على الجفن، وفي كثير من الحالات يرتبط بالتهاب الملتحمة، لكن يمكن علاجه بالأدوية المناسبة والحفاظ على نظافة العين.
الهرمونات في النساء
قد يكون هرمون الاستروجين سببا في احتباس الماء حول العينين أثناء الإباضة أو الحيض.
استرخاء الأنسجة الضامة
تظهر الأكياس الدهنية المسيلة للدموع غالبًا وتنجم عن عوامل وراثية، ولا يمكن تحسينها بأسلوب حياة صحي أو بمستحضرات تجميل باهظة الثمن. وتؤثر هذه الأكياس على الشباب وتظهر نتيجة لرواسب دهنية طبيعية حول العينين نتيجة لاسترخاء النسيج الضام.
الأمراض التي تسبب تورم العينين
في بعض الحالات، يمكن أن تكون العيون المتورمة أحد أعراض مرض، لذا يجب أن ننتبه لهذا الأمر، ومن بين الأمراض التي تسبب انتفاخ تحت العينين:
أمراض الكبد
قد تشير العيون المتورمةإلى أن الكبد لا يعمل بشكل صحيح.
مرض كرونا
بالإضافة إلى الأعراض الرئيسية مثل الإسهال المستمر والتشنج البطني، قد يحدث انتفاخ في الجفون بسبب تراكم السوائل في الجسم.
الحساسية
تعد تورم الجفن أحد أكثر الأعراض الشائعة للحساسية، بغض النظر عن ما إذا كانت تعاني من الحساسية الموسمية مثل حساسية حبوب اللقاح أو حساسية التلامس مثل حساسية القطط.
الأعراض المرتبطة عادة مع تورم تحت العينين المرضي
غالبًا ما يرتبط الجفون المنتفخة بتواجد بعض من الأعراض التالية:
تهيج العينين مع الحكة.
الحساسية للضوء.
نزيف العينين أو زيادة إنتاج الدموع.
عدم وضوح الرؤية.
احمرار الجفون.
جفاف الجفون
ألم في العين أو عند التلامس.
علاج انتفاخ تحت العين عند الاستيقاظ من النوم
يمكن أن تكون أسباب تورم الجفون متنوعة بشكل كبير حسب المنطقةالمصابة، وعلاجه يمكن أن يكون سريعًا جدًا في أفضل الحالات
إذا كانت العيون المتورمة ناتجة عن إرهاق عام للجسم، قد تكون فترة الراحة الطويلة كافية للتخلص من المشكلة، وفي كثير من الحالات يتلاشى التورم بشكل طبيعي.
يجب شرب كمية كبيرة من السوائل، خاصة الماء، للتخلص من الزائد من الماء.
حبوب اللقاح تحلق في الصباح، لذا إذا أمكن، ابق في المنزل في هذه الأوقات.
يجب غسل الوجه والشعر جيدًا لإزالة أي حبوب لقاح تتمسك بها قبل الذهاب إلى السرير.
لا ينبغي ترك الملابس المتسخة في غرفة النوم، لأنها قد تحمل حبوب اللقاح.
يمكن استخدام مستحضرات تجميل طبيعية أو تغيير نوع العدسات اللاصقة، لأن العدسات اللاصقة غالبا ما تجف على العينين خلال النهار وتسبب تورما في الليل.
يجب تناول طعام صحي بعيدًا عن الأملاح الزائدة والبروتينات العالية في الطعام، حيث إنها تعتبر واحدة من أسباب تورم تحت العينين.
يمكن استخدام المدادات الخيار والشاي، والتي تعمل على إزالة الورم بسرعة.
يمكن استخدام ملعقة موضوعة في المجمد لمدة لا تقل عن ساعتين ووضعها على العينين.
إحدى الحيل المستخدمة هي تحفيز انقباض الجلد والأوعية الدموية عن طريق وضع طبقة رقيقة من مرهم البواسير تحت العينين، مثل هذه الكريمات لها تأثير قابض على الأوعية وبالتالي مقاومة التورم.
بالنسبة للعينين المتورمتين بشكل مزمن، يُنصح بفحصهما بعناية من قِبَل الطبيب، لأن سبب التورم قد يكون بعض الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب أو الكلى، وكذلك يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم أو قصور الغدة الدرقية سببًا للتورم المزمن وراء العينين.