اسباب الم في الجانب الايسر من الخصر من الخلف

في بعض الأحيان يحدث ألم في الظهر من جهة واحدة فقط من الجسم، وبعض الأشخاص يعانون دائما من ألم في الجانب الأيسر، في حين يتردد الألم عند البعض الآخر .

قد يختلف نوع الألم في الظهر الذي يشعر به الشخص، حيث يعاني بعض الأشخاص من آلام حادة في الجانب الأيسر ويشعر آخرون بآلام حادة في الجانب الأيمن، بالإضافة إلى ذلك، يتفاعل الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر بشكل مختلف مع الضغط والحركة .

أسباب الام الجانب الأيسر من الخصر

تعتبر تلف الأنسجة الرخوة في العضلات أو الأربطة التي تدعم العمود الفقري، وإصابة العمود الفقري مثل الأقراص أو مفاصل العمود الفقري، وأسباب متعلقة بالأعضاء الداخلية مثل الكلى والأمعاء أو الأعضاء التناسلية هي الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام الجانب الأيسر من الظهر .

تلف الأنسجة الرخوة

عند توتر العضلات في أسفل الظهر نتيجة الإرهاق، أو عند تمزق الأربطة، يمكن حدوث الالتهاب، ويمكن أن يؤدي الالتهاب إلى تشنج العضلات مما يسبب ألمًا في الجانب الأيسر .

تلف العمود الفقري

تحدث ألم أسفل الظهر الناجم عن تلف العمود الفقري عادة بسبب هشاشة العظام في المفاصل، واضطراب في المفاصل العجزية، ومشاكل في الأجهزة الداخلية. يمكن أن يكون الألم في الجانب الأيسر من أسفل الظهر مؤشرا على وجود مشكلة في أحد أعضاء البطن مثل التهاب الكلى، حصوات الكلى، التهاب البنكرياس، التهاب القولون التقرحي، واضطرابات أمراض النساء مثل التهاب بطانة الرحم والأورام الليفية .

قد يكون سبب الألم في الجزء الأسفل من ظهرك خطيرًا، لذلك يجب الحصول على الرعاية الطبية الفورية إذا ما واجهت ضعفًا غير عاديًا في الجزء السفلي من الجسم، وخدرًا في الجزء السفلي من الجسم، وغثيانًا وقيئًا، وضيقًا في التنفس، ودوخة، وحُمى، وقشعريرة برد، وألمًا عند التبول، أو وجود دم في البول .

علاج الام الجانب الأيسر من الخصر

الخطوة الأولى في علاج آلام أسفل الظهر هي العناية بالنفس، مثل الراحة ليومين من النشاط الشاق وتجنب المواقف التي تزيد من حدة الألم، ويمكن أن تساعد الأدوية المضادة للالتهابات المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الأسبرين، في تخفيف الألم .

العلاج بالثلج أو الحرارة حيث يُمكن للحزم الباردة أن تقلل من التورم ، ويمكن للحرارة زيادة تدفق الدم وتخفيف توتر العضلات ، وقد تكون زيارة الطبيب وهي الخطوة الثانية في علاج آلام أسفل الظهر ، ضرورية إذا لم تسفر جهود الرعاية الذاتية عن نتائج لألم أسفل الظهر ، وقد يصف لك الطبيب مرخيات العضلات  بشكل شائع لتقليل ضيق العضلات وتشنجاتها ، بالإضافة إلى بعض الأدوية مثل الفنتانيل والهيدروكودون التي توصف في بعض الأحيان لعلاج قصير الأجل لآلام أسفل الظهر الشديدة .

الجراحة هي الخطوة الثالثة في العلاج، وعادة ما يتم اللجوء إليها كملاذ أخير للألم الحاد الذي لم يستجب للعلاج الآخر خلال 6 إلى 12 أسبوعًا .

تجرب بعض الأشخاص الذين يعانون من آلام في منطقة الظهر رعاية بديلة مثل العلاج بالإبر والتدليك، وإذا كنت تعاني من آلام في منطقة الظهر، فأنت لست وحدك لأن آلام الظهر هي واحدة من الأسباب الرئيسية للغياب عن مكان العمل .

يمكن اتخاذ بعض الخطوات البسيطة في المنزل لتسريع عملية الشفاء وتخفيف الألم وفقًا لشدة الألم أو حالة المريض، وإذا لم تكن الرعاية المنزلية كافية خلال بضعة أيام أو إذا كانتالأعراض غير طبيعية، يجب استشارة الطبيب للحصول على تشخيص كامل ومراجعة خيارات العلاج المناسبة .