اركان الحياة المتزنة

عندما نتحدث عن الحياة المتزنة، لا يكفي أن نقصد النجاح المادي فحسب، ولا الصحة الجيدة، ولا حتى اكتساب أكبر عدد من الشهادات العلمية. إن ذلك مجرد جزء من مفهوم النجاح. فالنجاح الحقيقي هو النجاح الذي يشمل جميع جوانب الحياة. غالبا ما نركز على جانب واحد على حساب الآخر في حياتنا. نجد أنفسنا نركز على العلم على حساب الصحة، ونركز على العمل على حساب العلم والصحة على حساب شيء آخر .

اركان الحياة المتزنة

إذا كنت تمتلك جميع هذه الجوانب، فأنت ناجح، ولكن النجاح الأكبر يتضمن كل هذه الجوانب، وهي أركان الحياة المتزنة التي سنتحدث عن كل منها بشكل منفصل في هذه المقالة، وهي سبعة أركان

• الركن الروحاني

يعتبر الركن الروحاني من بين أهم أركان الحياة المتزنة، حيث يوضح علاقتك مع الله سبحانه وتعالى ومدى ارتباطك به، ويتجلى ذلك في:

• يتم تجسيد حب الله تعالى من خلال الامتثال لأوامره وتجنب نواهيه
• حب الوالدين و طاعتهما
• حب الناس
• يتم تخفيف الألم في القلب والكراهية والغيرة والتفكير في كيفية التعامل مع الأشخاص واستعادة الاحترام الذاتي وتعزيز العقل والقلب من خلال التسامح والغفران
• العطاء الذي يكون بلا شروط هو العطاء الذي تمنح فيه دون أن تتوقع أي شيء في المقابل، فعندما تقدم شيئًا للفقراء ستشعر بالسعادة لأنك قد أسعدتهم وساعدتهم، وهذا يجعل سعادتك مستمرة ومستمرة مع العمل الذي تقوم به.

يمنحك نجاحك في علاقتك مع الله طمأنينة جميلة ويمنحك الثقة اللازمة للمضي قدمًا في الحياة

• الركن الصحي

حاول الحفاظ على صحتك بشكل متوازن، واهتم بها جيدا. حاول ممارسة الرياضة، ولو مرتين في الأسبوع على الأقل. خذ استراحة من العمل بشكل دوري لتريح جسمك وعقلك. احرص على اتباع نظام غذائي متوازن وتلبية جميع احتياجات الجسم الأساسية من الماء والفيتامينات..

يجب العناية بالصحة بشكل جيد لأنها تعتبر رصيدك في الدنيا وميزان سعادتك وراحتك. يجب الابتعاد عن كل ما يؤثر على الصحة والتفكير بإيجابية لأنها تعتبر جزءًا من الركن الصحي. يجب مراقبة الفكر وجعله إيجابيًا لأن أي شيء تفكر به يتسع وينتشر في الحياة

• الركن الشخصي

الرؤية الواضحة هي أن تعرف بالتحديد إلى أين تتجه وتخطط لذلك، ولا يوجد عذر لعدم معرفتك بطريقك. فهي تعني معرفة اهتماماتك في الحياة وما الذي يشغلك وما الذي ترغب في تحسينه وتحقيقه، سواء كان ذلك في عملك أو في تعليمك أو في حياتك الأسرية

حافظ دائما على التحسين المستمر من خلال القراءة، فهي تعزز قدرات الفرد وتمنحه خبرات لا يمكنه الحصول عليها في سنه، بالإضافة إلى تطوير الذات. اكتساب مهارات جديدة..

يُعَدّ الخروج عن روتين العمل وإعطاء الجانب الشخصي حقه من المتعة والراحة والاسترخاء، جنبًا إلى جنب مع التركيز على تنمية المهارات الخاصة والموارد الذاتية، ضروريًا لتحقيق النجاح

• الركن العائلي 

سواء كنت مع والديك أو إخوتك أو أعمامك وأولادهم، فهذه العلاقة الأسرية تمثل شيئًا كبيرًا، لذا يجب عليك الاهتمام بتحسين وتعزيز هذه العلاقات الأسرية، لأن نجاح العلاقات الأسرية يعتبر إنجازًا

يعد الركن العائلي من أهم الأركان، حيث إن شخصًا غير مستريح في حياته سيصعب عليه أن يحقق النجاح

اسمعهم وامنحهم جزءا من وقتك، قض معهم أكبر وقت ممكن، واحترمهم ليحترموك، وعش في ضلال الحب معهم

• العلاقات الاجتماعية

تعتمد على العلاقات الاجتماعية التي تملكها وعلى مهارتك في التواصل مع الآخرين، وهذا يعتبر أحد الأسس الرئيسية للركيزة الاجتماعية التي تقوم على قبول الذات والآخرين من خلال الابتسامة التي تزيد الوئام والمحبة وتساعد على تبادل العواطف بين الناس وتساعد في قبولك للعالم الخارجي وتقبل العالم الخارجي لك

وحتى تزيد اتصالك بالآخرين، يجب عليك أن تستمع إليهم بقلبك ومشاعرك، حتى يعلموا أنك منهم وكأنهم أهم الناس في حياتك في تلك الفترة

ليكون الاتصال فعالًا، يجب عليك التواصل مع نفسك أولاً وفهم المفهوم الذاتي، وأن تدرك أن الاعتقادات والمبادئ وجهة نظرك تجاه الأشياء قد تختلف عن تلك لدى الآخرين عندما تخرج إلى العالم الخارجي

إذا كانت علاقتك بالمجتمع طيبة، فسوف تعيش حياة متزنة، لأن الإنسان كائن اجتماعي بطبيعته، وخلقنا الله جميعا لنتعارف ونتعاون في تعمير الأرض، وذكر الله في كتابه الكريم: “وجعلناكم شعوبا وقبائلا لتعارفوا”. لذلك، ينبغي أن يكون لديك أصدقاء، ولكن يجب عليك اختيارهم بعناية، كما تختار أطيب الثمار

• الانجاز المهني 

من بين أهدافك المهنية هي تحسين مهاراتك المهنية وتميزك في مجال عملك، وعليك أن تحب عملك وتسعى لتحسينه، حتى وإن كان بسيطًا، وأن تؤدي عملك بكفاءة وبطريقة حسنة، فالعمل هو كالسلم، فعليك تجاوز الدرجة الأولى للوصوللما تريد وتحب

يجب عليك دعم نفسك بالدراسات المناسبة والعلاقات المفيدة بالنسبة لك. إذا كان الأمر صعبًا بالنسبة لك، عليك أن تتحلى بالصبر والرضى والتوكل على الله سبحانه وتعالى. فإنه هو خير وكيل، وسوف يساعدك على تجاوز جميع التحديات في حياتك. إذا صبرت ورضيت عن الصعاب والتحديات، فستصل إلى هدفك

من الضروري أن تكون راضيًا عن عملك، فإذا كنت راضيًا فستستمتع به، ولكن إذا كنت غير راضٍ فلن تنجز عملك بشكل جيد ولن تستمتع به

امضِ في عملك واجتهد حتى آخر يوم في عمرك، واترك بصمة لك في هذه الدنيا، واجعل نفسك النجاح واجعل النجاح يتجلى في شخصيتك وتصبح متميزًا، ولتحقيق أهدافك، يجب أن تحب عملك وتتفانى في تحسينه

• الركن المادي

يتوجب التأكد من الراحة المادية، أي أن يكون المرء سعيدا بدخله، وإذا لم يكن كذلك فيتعين عليه العمل والسعي وراء الرزق وتعلم كيفية استثمار المال وعدم إضاعته، والشخص الجيد هو الذي يجيد استثمار ماله بشكل جيد، لذا ينبغي البحث عن طريقة أو فكرة لتحسين الدخل من خلال تحسين المهارات والمعلومات

تعلَّم كيفية استثمار وقتك واستغلال كل لحظة في حياتك، وافحص مهاراتك وقم بتوسيع قدراتك، وحوِّل التحديات إلى فرص وقوة وروعة، ولا تضيِّع ساعات يومك دون الحصول على معرفة جديدة أو القيام بأي عمل

ابحث وتمعن وقدم خدماتك، واعد نفسك بالتميز وتطلع للأفضل، وتأكد أن الله سبحانه وتعالى لن يضيع أجر من عمل حسنًا

الاتزان بين الاركان السبعة : الإنسان يقوم يوميا بأعمال روحانية مثل الصلاة والدعاء، وأعمال شخصية أخرى مثل الأكل والشرب والنوم والتعليم. بعضها متعلق بالحياة المهنية والمادية. يقوم الإنسان بجميع هذه الأعمال يوميا، حتى لو لم يكن واعيا بها. وهذه الأعمال هي من أركان السبعة، ويجب أن نضعها في التوازن. لكي يكون الإنسان متزنا تماما في الأركان السبعة ويتحسن فيها، يجب أن تكون أهدافه في الأركان السبعة واضحة تماما بالنسبة له. ويجب أن يعمل على تحقيقها. ولمعرفة مستواه في كل ركن وتحديد أهدافه، يجب عليه أن يطرح على نفسه 4 أسئلة

• اين انت بالنسبة لكل ركن
• ما هي أهدافك في كل جانب؟
• لماذا تريد تحقيق هذه الاهداف
• متى تريد تحقيقها

كتب عن الحياة المتزنة

• كتاب مبادئ النجاح للكاتب جاك كانفيلد
• الكتاب الذي يشرح طريق النجاح للدكتور إبراهيم الفقي
• كتاب “معنى الحياة” للكاتب الفريد أدلر
• كتاب يسيطر على حياتك للدكتور إبراهيم الفقي