اختيار فرشاة الاسنان المناسبة

لا يمكن المبالغة في تقدير أهمية الحفاظ على نظافة الفم الجيدة – ليس فقط لصحة الأسنان، ولكن للمظهر العام والرفاهية. في الواقع، الأمراض اللثوية هي أحد العوامل الرئيسية التي تزيدمن خطر الإصابة بالأمراض الصحية الخطيرة، مثل أمراض القلب والسكري .

يقوم الآباء بتعليم أطفالهم أهمية رعاية وتفريش الأسنان بطريقة صحيحة للحفاظ على صحة الأسنان واللثة، ويتطلب الأمر الالتزام اليومي. ومع ذلك، ما هي أفضل فرشاة أسنان؟

في أواخر عام 1930، تم ابتكار فرشاة الأسنان التي تحتوي على شعيرات نايلون، وقد تحولت إلى الخيار الأول لفرشاة الأسنان بدون بدائل. والآن، الوضع تغير تماما. تبيع معظم المتاجر منتجات النظافة الفموية مع مجموعة واسعة من أنواع مختلفة من فرش الأسنان على الرفوف، بما في ذلك الفرش الكهربائية واليدوية .

نصائح عامة لاختيار فرشاة الأسنان
هناك بعض الخصائص التي يجب البحث عنها في كل ما يختاره شخص لفرشاة أسنانه .

الحجم
يجب أن تكون فرشاة الأسنان المناسبة لك مناسبة الحجم حتى تتمكن من الوصول بسهولة إلى جميع أسطح الأسنان. لمعظم البالغين، يفضل استخدام فرشاة أسنان برأس نصف بوصة وواسعة، وسوف تجد أن فرشاة طويلة القامة بحجم بوصة واحدة تكون أسهل في الاستخدام والأكثر فعالية. على الرغم من وجود رؤوس فرشاة الأسنان الأكبر والمتاحة، قد تجد صعوبة في استخدامها لتنظيف الأسنان من الجانبين مع ظهور الأضراس. يجب أن تكون فرشاة الأسنان طويلة بما فيه الكفاية حتى تتمكن من التعامل معها والاحتفاظ بها بشكل مريح في اليد .

الشعر الخشن والمتوسط واللين
في حال ذهبت للمتجر لشراء فرشاة الأسنان اليدوية أو الكهربائية، ستتمكن من اختيار نوع الفرشاة التي تناسبك بين الفرشاة الناعمة، المتوسطة، أو الصلبة. وللأغلبية من الناس، فإن فرشاة الأسنان الناعمة تكون الخيار الأكثر راحة وأمانا، ويمكن استخدام فرشاة الأسنان ذات الشعيرات المتوسطة اعتمادا على قوة فرشاة الأسنان وقوة الأسنان، لكنها قد تتسبب في تلف اللثة والسطح الجذري والواقي لأسنان المينا. ولتحقيق المزيد من الحماية لأسنانك وفرشاة الأسنان، تأكد من أن نصائح فرشاة الأسنان مدورة .

يوصي الخبراء بضرورة التأكد من جودة فرشاة الأسنان قبل الشراء، وتحتاج الفرشاة إلى اجتياز اختبارات صارمة للتأكد من جودتها وفعاليتها وسلامتها في التنظيف. يمكن البحث عن فرشاة أسنان يدوية أو كهربائية حاصلة على شهادة الموافقة من جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) .

لفرشاة الأسنان القابل للتصرف ، وهذا يضمن أن ختم: ستحتوي فرشاة الأسنان هذه على نصائح آمنة، حيث لن تسقط شعيراتها من الفرشاة في ظروف الاستخدام العادية، كما ستتحمل المقبض الاستخدام العادي، وستساعد فرشاة الأسنان بفعالية على الحد من تراكم الرواسب الدهنية والأمراض اللثوية المبكرة .

بالإضافة إلى تلبية هذه الشروط ، يجب أن تكون فرشاة الأسنان الكهربائية تعمل بالطاقة أو تحمل ختم الخضوع أيضا اختبار السلامة في مختبر مستقل ويثبت من خلال التجارب السريرية أن فرشاة الأسنان آمنة للاستخدام على أنسجة الفم والأسنان ، فضلا عن أي أجهزة الأسنان التي قد تكون في المكان .

فرشاة الأسنان
إذا كنت قد نظفت أسنانك بالفرشاة بانتظام بطريقة صحيحة ، فربما تتمكن من الحد من تراكم الدهون والحفاظ على صحة اللثة باستخدام فرشاة أسنان كهربائية. إليك بعض النصائح التي يجب أن تأخذها في الاعتبار عند اختيار أفضل فرشاة أسنان

التكلفة
تكلفة فرشاة الأسنان الكهربائية عدة مرات أكثر من فرشاة الأسنان اليدوية، بالإضافة إلى أنه يجب استبدال رأس الفرشاة القابل للإزالة بشكل متكرر. ومع ذلك، يساعد استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية في الحفاظ على نظافة الأسنان وتقليل تكاليف العلاج والنظافة الفموية .

الفعالية
تم إجراء العديد من الدراسات العلمية للتحقيق في فعالية فرشاة الأسنان اليدوية مقارنة بالفرشاة الكهربائية في تقليل أمراض اللثة وإزالة التصبغات. بعد استعراض نحو 30 دراسة مقارنة بين الفرشاة الكهربائية التخلص منها والفرشاة اليدوية، توصلت الدراسات إلى وجود فروق كبيرة في قدرة الفرشاة الكهربائية واليدوية على إزالة البلاك والوقاية من أمراض اللثة. ومع ذلك، تشير الأدلة إلى أن نوعا من فرشاة الأسنان الكهربائية المعروفة بفرشاة التذبذب بالتناوب هو الأكثر فعالية بين الفرش اليدوية .

السلامة
على الرغم من أن جميع فرش الأسنان يجب أن تكون معتمدة من جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA)، وقد تم اختبارها للسلامة، قد يفضل بعض الأفراد أنواعا معينة من فرش الأسنان للتأكد من سلامتها وأمانها. إذا كنت تميل إلى الفرشاة القوية، يجب عليك أن تعلم أن استخدام هذا النوع من الفرشاة قد يلحق ضررا باللثة والأسنان، بينما قد تجد أن فرشاة الأسنان التي تعمل بالطاقة تجعل القيام بتنظيف أسنانك أسهل، حيث تعمل بلطف على اللثة والأسنان وتحافظ على نظافتها في نفس الوقت. وتشير بعض الدراسات إلى أن استخدام فرشاة الأسنان التي تعمل بالطاقة قد يؤدي إلى زيادة كمية البكتيريا في مجرى الدم أكثر من استخدام الفرشاة اليدوية. ولا يشكل ذلك خطرا على الأشخاص الأصحاء ذوي المناعة الطبيعية والقلوب السليمة. ومع ذلك، يمكن أن يزيد من احتمالية أن يصاب الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض القلبية بعدوى خطيرة في القلب. هناك حاجة إلى مزيد من التحقيق لتحديد ما إذا كان ذلك يعتبر سببا للقلق .

افضل فرشاة اسنان للأطفال
عندما يتعلق الأمر باختيار أفضل فرشاة لأسنان طفلك ، فمن المهم أن تختار فرشاة مناسبة لعمر طفلك والتي يمكن ان يستطيع استخدامها بشكل صحيح وبانتظام . وهناك مجموعة متنوعة من الخيارات للتصرف بين الفرشاة اليدوية او الكهربائية المتاحة للأطفال . والتي تأتي في مجموعة متنوعة من الألوان وغالبا ما تتميز بالشخصيات المفضلة للأطفال من قصص الرسوم المتحركة الكلاسيكية والشعبية . حتى ان هناك بعض الأصناف التي تقوم بتشغيل الموسيقى لمساعدة طفلك على استخدام فرشاة الاسنان .

لاختيار فرشاة أسنان جيدة لطفلك ، حاول الاقتراحات التالية:
يجب اختيار فرشاة أسنان تحمل ختم الموافقة من الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA) .
يجب اختيار فرشاة الأسنان المناسبة لحجم الطفل وتكون الشعيرات ناعمة .
إذا كان أطفالك قادرين على الفهم والاختيار، فيمكنهم المشاركة في اختيار فرشاة أسنانهم لمساعدتك. ويمكن أن يجعل إشراكهم في هذا الاختيار الممارسة اليومية لتفريش الأسنان أكثر متعة .

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية ان أفضل فرشاة الأسنان بالنسبة لك ستكون الفرش التي يمكن استخدامها بشكل جيد سواء اللينة او الخشنة او المتوسطة ، والتي تكون مناسبة تبعا لحالة اسنانك وايضا تبعا لحالة اللثة . بعض الناس قد لا يحبون الشعور بإهتزاز فرشاة أسنان التي تعمل بالطاقة . قد تجد الآخرين يقومون بإستخدام التشكيلة الكهربائية الأسهل في الاستخدام لتنظيف جميع أسطح الأسنان . قد يكون هذا صحيحا خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ظروف تحد من التنقل ، مثل التهاب المفاصل المؤلم . اما إذا كنت تتمتع باستخدام فرشاة الأسنان فعليك معرفة اهمية تغيير فرشاة الاسنان . بعض أصناف الطاقة حتى تكون مدمجة في جهاز ضبط الوقت لتمكنك من معرفة الوقت الكافي لتفريش اسنانك .