احتياطات يجب مراعاتها لمريض سيولة الدم

توجد العديد من المشكلات الصحية التي يمكن للإنسان أن يصاب بها، ومن بين هذه المشكلات توجد حالات معينة نتيجة للعوامل الوراثية وتصبح من الصعب السيطرة عليها، وعلى الجانب الآخر يمكن اتباع العديد من الخطوات الوقائية ونمط الحياة الصحي الذي يساعد على الوقاية من الأمراض

نظرا لعدم وجود علاج لهذا المرض، فإن السيطرة عليه يتطلب اتخاذ بعض الاحتياطات الضرورية لتجنب تفاقم الحالة، ولذلك يناقش هذا المقال بعض تلك الاحتياطات للمساعدة في الوقاية من المضاعفات التي قد تنشأ عن هذه الحالة. يعرف مرض سيولة الدم بأنه ينتقل عن طريق الجينات الوراثية، والشخص المصاب بهذه الحالة لا ينتج المركبات التي تؤدي إلى تجلط الدم في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة النزيف وتدهور الأمور لتصبح مميتة .

لذلك، كيف يمكن وقف نزيف الدم لدى مرضى سيولة الدم؟ يتعين اتخاذ بعض الاحتياطات مثل تجنب بعض الأدوية التي تسبب التجلط أو ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على الحفاظ على الصحة. يساعد اتباع هذه الإجراءات الوقائية المرضى المصابين بسيولة الدم على العيش حياة طبيعية إلى حد ما .

يمكن اتباع الاحتياطات الوقائية التالية للحفاظ على مريض سيولة الدم من المضاعفات

1- ممارسة الرياضة بإنتظام : ربما تكون هذه معلومة شائعة أن مريض سيولة الدم يجب أن يتجنب ممارسة الرياضة تماما، وهذا الأمر خاطئ تماما، فالتمارين الخفيفة مثل تمارين السباحة والإطالة والمشي أو لعب التنس يساعد حقا في تمدد العضلات والحفاظ على لياقة هؤلاء الأشخاص .

2- تجب الرياضات التي بها مجازفات : يجب على مرضى سيولة الدم تجنب الرياضات المجازفة والخطرة عليهم، مثل كرة القدم والملاكمة، لأنها تزيد من الإجهاد وتعرضهم للنزيف الداخلي والخارجي، مما قد يؤدي في بعض الحالات إلى الوفاة .

3- تجنب العقاقير التي تسبب سيولة الدم : يجب على مرضى سيولة الدم توخي الحذر الشديد عند استخدام بعض العقاقير والأدوية، حيث إن معظم الأدوية المسكنة المتاحة في الصيدليات يمكن أن تؤدي إلى زيادة تجلط الدم، وهذا يشكل خطرا على صحتهم. لذلك، ينبغي أن يتجنبوا استخدام الأدوية التي قد تؤدي إلى زيادة تجلط الدم وأن يحرصوا على العناية الشديدة بصحتهم .

4- النظافة الشخصية للأسنان : يجب توخي الحرص الشديد في العناية بالنظافة الشخصية للأسنان، وفي حالة حدوث نزيف في اللثة، يفضل استشارة طبيب مختص، والذي يجب أن يكون لديه خبرة كبيرة في تعامله مع حالات نزيف الدم .

5- رحلات السفر : يجب على الأشخاص المصابين بسيولة الدم أن يتخذوا بعض الاحتياطات اللازمة قبل السفر. من الضروري حمل بعض الأدوية الطارئة اللازمة. لذلك، ينبغي التوجه إلى أقرب مستشفى متخصص في سيولة الدم للتواصل مع أرقام الطوارئ الخاصة بهم في حالة حدوث أي مشكلة .

6- الحصول على الرعاية الطبية فور حدوث أي مشكلة : في حال كنت تعاني من اضطراب في سيولة الدم وتعرضت لجرح أو نزيف ما، يجب الحصول على الرعاية الطبية على الفور في أقرب وقت ممكن، حتى لو كانت الإصابة بسيطة، يجب فحصها فورا وعدم إهمالها، لأنها قد تؤدي إلى الوفاة إذا تفاقمت الأمور .

خطوات تساعد على تقوية العقل لدى مرضى سيولة الدم :

خطوة 1 : يجب أن يتقبل المريض أن حالة سيولة الدم ليس لها علاج، ويجب السعي للتخفيف من الأعراض .

خطوة 2 : يشعر الأشخاص المصابون بأمراض غير قابلة للعلاج النهائي، مثل سيولة الدم، بالاكتئاب والقلق، لذلك يجب البحث عن طريقة لعلاج الجانب النفسي والعقلي لهؤلاء الأشخاص .

خطوة 3 : يعمل ممارسة اليوغا والتأمل على تخفيف التوتر المصاحب لمرضى سيولة الدم بشكل كبير .

خطوة 4 : ينبغي لمريض سيولة الدم عدم التردد في طلب المساعدة من العائلة والأصدقاء عند الشعور بالاكتئاب الذي ينجم عن هذه الحالة، لأن معالجة هذا الشعور بمفرده ستكون صعبة .

خطوة 5 : يمكن ترتيب لقاء مع مرضى آخرين يعانون من تخثر الدم، لمشاركة الخبرات مع هؤلاء الأشخاص .

خطوة 6 : تساعد ممارسة الرياضة الخفيفة على إفراز الأندروفين، مما يساهم في علاج الاكتئاب، ولكن يجب الابتعاد عن الرياضات العنيفة كما ذكر سابقا .