ابرز الفروقات بين ” وقت اللياقة برو والعادي “
وقت اللياقة” أو “فتنس تايم” هي إحدى أكبر الشركات الرياضية في المملكة العربية السعودية والشرق الأوسط، وتوفر العديد من المرافق الرياضية مثل حمامات السباحة وملاعب كرة القدم وكرة السلة، وتقدم مجموعة كبيرة من الخدمات للمحترفين والهواة في مجال اللياقة والرياضة، وتمتلك أحدث الأجهزة الرياضية عالية المستوى. تأسست الشركة على يد المستثمر عبد المحسن القحباني، وتعد اليوم شريكا لعدد من العلامات التجارية الرياضية الكبرى مثل أديداس، وتضم أكبر قاعدة مشتركين في الشرق الأوسط.
بعد قرار عودة صالات الرياضة للعمل في المملكة، أعلنت مراكز `فتنس تايم` عن بدء فتح أبوابها اعتبارًا من الثامن من مارس 2021، وبدأ البعض في البحث عن أفضل مراكز لياقة بدنية والفروقات بينها.
ابرز الفروقات بين وقت اللياقة برو والعادي
يُشار إلى وقت اللياقة برو بالاختصار professional، وهذا يعني أنه يقدم خدمات اللياقة البدنية للرياضيين المحترفين، بالإضافة إلى تقديم خدمات للأشخاص العاديين.
الاختلاف بين وقت التمرين في لياقة برو والتمرين العادي هو كثافة التمارين التي يتم تقديمها في لياقة برو، حيث تختلف كثافة التمرين التي يتحملها المحترفين عن تلك التي يمكن للشخص العادي تحملها. هناك أيضا بعض الاختلافات الأخرى بين الفرعين وتعتبر بعضها مجرد تفاصيل، ومع ذلك، فمن المهم الإطلاع عليها، بما في ذلك:
يحتوي نادي اللياقة الأصفر على كل ما يتواجد في النادي العادي، ولكن يوجد بعض الأشياء المتوفرة في النادي العادي وغير متاحة في النادي الأصفر، مثل مناشف كبيرة للاستخدام بعد السباحة ومناشف صغيرة لمسح العرق أثناء التمرين.
- قد لا يكون مضمار الجري متاحًا في جميع فروع نوادي وقت اللياقة برو، ولكن مضمار المشي متاح .
- يشمل وقت اللياقة العادية أنشطة مثل التجديف المائي وتنس الطاولة والاسكواش، والتي لا تتوفر في فروع نادي وقت اللياقة برو.
- تتوفر أقفال إلكترونية للدراجات في نادي اللياقة العادي، بينما لا تتوفر في نادي اللياقة البحرية، لذلك يجب عليك جلب قفل خاص بك.
- يتوفر في نادي اللياقة العادي أيضًا مكتبة وإمكانية الاطلاع على الصحف، وتتوفر أيضًا شاشات تلفزيون في بعض الفروع لتجنب الملل خلال فترات الراحة أو الانتظار، وهذه الخدمات قد لا تتوفر في نادي اللياقة البدنية العادي.
- الاشتراك في نادي اللياقة البدنية برو يكلف أقل من السعر العادي، لذلك إذا كنت ترغب في توفير بعض التكاليف، فيمكنك الاشتراك في نادي اللياقة البدنية برو.
- يتوفر صالون حلاقة في نادي اللياقة العادي، ولكنه غير موجود في نادي اللياقة برو.
- تتوفر تدريبات اليوغا في مراكز اللياقة برو ، والتي لا تتوفر في مراكز التدريب العادي.
- تتوفر خدمات السونا والجاكوزي البارد والساخن في كل من وقت اللياقة الأحمر والأصفر.
- يُسمح لحاملي اشتراك نادي اللياقة العادي بالدخول إلى أيفرع من فروع نادي اللياقة برو الأصفر، ولكن لا يُسمح لحاملي اشتراك نادي اللياقة برو بالدخول إلى أي فرع من فروع النادي العادي ذات الاشتراك الأعلى.
- السعر الاعتيادي للاشتراك في وقت اللياقة برو في المملكة العربية السعودية هو 1135 ريال سعودي لكل 3 أشهر، بينما في الإمارات العربية المتحدة، سعر الاشتراك هو 1100 درهم إماراتي.
- الاشتراك في وقت اللياقة العادي يكلف عادة 1795 ريال سعودي لكل ثلاثة أشهر في المملكة، و1750 درهم إماراتي داخل دولة الإمارات العربية المتحدة.
- يوفر مركز Fitness Time عروضًا على الاشتراكات في كلاً من فروع وقت اللياقة العادي ووقت اللياقة برو، ويمكن متابعة الصفحات الرسمية للمركز للاطلاع على العروض المتاحة.
- هناك فروع نسائية لمراكز وقت اللياقة برو مع نفس ميزات المراكز العادية.
- ومن بين الشبهات بين الفرعين هو أن الانضمام إلى كل منهما يبدأ للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 عامًا وما فوق، وأما الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن ذلك فيمكنهم الانضمام إلى نادي اللياقة البدنية للأطفال.
- تفتح مراكز فتنس برو أبوابها يوميًا في الساعة السادسة صباحًا وتغلق في الساعة الثانية عشر صباحًا في جميع الفروع، وذلك لتناسب جميع المشتركين. ومع ذلك، تكون الفروع – سواء العادية أو البرو – أكثر ازدحامًا في فترات المساء (بدءًا من الرابعة مساءً تقريبًا).
اجراءات السلامة في نوادي وقت اللياقة
ربما تكون الصالات الرياضية هي أكثر الأماكن تلوثا ونقلا للجراثيم بسبب العرق واستخدام حمامات السباحة المشتركة وغيرها، ومع ذلك فإن مجموعة صالات اللياقة في وقت اللياقة تعد واحدة من أفضل المراكز الرياضية في المملكة، وأحد أسباب تميزها هو حرصها على النظافة الدائمة حيث يتم تنظيف جميع الأسطح داخل المراكز بطريقتين، الأولى هي من خلال مسح وتعقيم جميع الدواليب والأسطح بفوط معقمة، واستخدام مواد تعقيم كيميائية صديقة للبيئة بهدف قتل أي فيروسات أو بكتيريا.
من بين الإجراءات التي يجب على المتدربين اتباعها قبل دخول أي مركز لياقة بدنية:
- يجب حجز موعد مناسب للزيارة عن طريق تطبيق “وقت الرياضة” قبل الذهاب إلى المركز.
- عند الذهاب إلى المركز، يجب إحضار الكمامة الرياضية والفرشاة الرياضية وميدالية الدخول.
- يجب على الحضور ارتداء ملابس رياضية عند زيارة أي من مراكز فتنس تايم.
- عند دخول المركز، يتم قياس درجة حرارة الزوار للتأكد من سلامتهم.
- يتم حاليًا الدخول إلى مراكز اللياقة باستخدام ميدالية الدخول، حيث تم إيقاف الدخول بالبصمة حرصًا على سلامة الجميع.
- تحرص المراكز على توفير المعقمات في جميع أنحاء المركز.
- عند دخول صالات الألعاب الرياضية، يجب تنظيف الأدوات الرياضية قبل وبعد التمرين باستخدام مناديل معقمة.
- إذا كنت تنوي حضور دروس جماعية، فيجب عليك الحجز مسبقًا لأن الأعداد محدودة حفاظًا على التباعد الاجتماعي.
- عند بدء الحصص الجماعية، يجب على المتدربين الوقوف داخل المربعات المرسومة على الأرضية لتحقيق المسافة الاجتماعية اللازمة بينهم، حيث تم ترك مسافة متر واحد بين كل متدرب وآخر.
- حاليًا، توجد بعض المرافق داخل المراكز التي لا تعمل بسبب الإجراءات الاحترازية المتبعة داخل المراكز.
مراكز وقت اللياقة
تتوفر مراكز اللياقة البدنية في أكثر من 140 فرعًا داخل وخارج المملكة، وتنقسم هذه المراكز إلى:
وقت اللياقة: توفر خدمات رياضية واسعة للرجال الذين تجاوزوا سن 18 عامًا، بما في ذلك الملاعب المخصصة لألعاب التنس وكرة السلة والمسابح بأحجام مختلفة، بالإضافة إلى وجود مدربين خاصين للمساعدة في التدريب.
وقت اللياقة برو: وقت اللياقة الأصفر هو مثل وقت اللياقة العادي، ولكن بسعر اقتصادي يناسب جميع الأشخاص.
وقت اللياقة أكاديمي: هي مراكز خدمات للرياضيين الشباب، حيث يمكنهم التدرب على رياضات مثل كرة القدم أو السلة أو الكرة الطائرة.
وقت اللياقة جونيور: تتيح صالات اللياقة البدنية للأطفال جونيور الاشتراك لمن تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 15 عامًا، ويتم تدريبهم على الألعاب القتالية.
وقت اللياقة ليديز: وهي توفر خدمات اللياقة للسيدات فقط.
وقت اللياقة ليديز برو: تقدم خدمات للنساء فقط بأسعار اقتصادية.