إيجابيات وسلبيات الشخصية النرجسية

ما هي النرجسية

عندما يقدم الأشخاص أنفسهم بشكل كبير في حب أنفسهم ويبحثون دائما عن أخطاء في الآخرين بدلا من أنفسهم، يتم استخدام مصطلح “الشخصية النرجسية” بسرعة، ولكن ما هو النرجسية؟ الأشخاص ذوو الشخصية النرجسية لديهم حاجة قوية إلى الاهتمام والموافقة والإعجاب، وغالبا ما يبرزون بسبب غطرستهم وكمالهم الذاتي، ولا يمكنهم تحمل النقد والفشل، وقد يغرقهم الفشل في أزمات خطيرة، ومع ذلك، فإن الأشخاص النرجسيين يجدون صعوبة في التعاطف مع الآخرين، وغالبا ما يكونون متعالين تجاه الآخرين، لذا فإن التعامل مع النرجسيين يمثل تحديا كبيرا.

هناك دائمًا مناقشات حول ما إذا كان مجتمعنا أصبح نرجسيًا بشكل متزايد. هل يركز الناس فقط على نجاحهم والتعبير الكامل عن الذات؟ لا توجد إجابة واضحة على هذا، ومع ذلك ، فإن النرجسية ظاهرة شغلت الناس لفترة طويلة، حتى في الأساطير اليونانية ، يمكنك أن تجد النرجس – شاب يقع في حب فكره ويرفض أن يحب أي شخص آخر.

إيجابيات وسلبيات الشخص النرجسي

في الوقت الحاضر على وجه الخصوص، يظهر أن المزيد والمزيد من الأشخاص يتبنون سمات النرجسية. يبدو أن النرجسية أصبحت أكثر انتشارا، وفي مجال العمل قد تكون مفتاح النجاح، حيث يمكن للنرجسيين غالبا تقديم أنفسهم بشكل جيد. بعض علماء النفس يعتبرون النرجسية جزءا مهما من الشخصية والنمو العاطفي، ولها العديد من الخصائص التي تؤثر إيجابيا على تصورنا الذاتي

ثقة كبيرة

• غالبًا ما يؤمن النرجسيون بأنفسهم وقدراتهم ويعرضونها بلا تردد أمام الآخرين.
• يتميزون بأنهم غالبًا ما يتواجدون في الأماكن العامة ولديهم مهنة، وهذا هو السبب في ذلك.

حب الذات

• يحترمون شخصياتهم وأجسادهم ويقبلون بعضهم البعض كما هم.
• في كثير من الأحيان يكونون مقتنعين تماماً بأنفسهم.

ثقة قوية بالنفس

• هذا أيضًا سبب ثقتهم بأنفسهم.
• يعرفون كيفية تقديم أنفسهم بشكل جيد لاستقبالهم بشكل حسن من قبل الآخرين.
• ومع ذلك، يربط الكثيرون المصطلح بالحب الذاتي الأناني والعرض المرضي.
• غالبًا ما يُصف النرجسيين بأنهم محتوين على الذات والمركزيين.
• على الرغم من صعوبة التعامل مع النرجسيين، إلا أن هناك العديد من الصفات الإيجابية التي يتمتعون بها.
• النرجسيون يقتربون من الآخرين بشكل علني ويهتمون بحياتهم.
• بالإضافة إلى ذلك، تكون هذه الأشياء عادة ما تكون مسلية ومضحكة للغاية، ويمكن أن تجذب الانتباه بسبب طبيعتها الممتعة.
• بالإضافة إلى ذلك، فهم منفتحون على آرائهم ولديهم قدرة جيدة على تأكيد أنفسهم.
• يمكنك أن تكون مثالًا يحتذى به وتشجع الآخرين على الإيمان بقدراتهم وأنفسهم.
• وهذا هو السبب في أن النرجسية تعمل بشكل جيد بشكل خاص في الجناح التنفيذي.

وعلى الرغم من ذلك، يمكن أن تشكل النرجسية مشكلة خطيرة أيضا وهناك نقاط ضعف للشخصية النرجسية. يجب تمييز اضطراب الشخصية النرجسية عن الأنانية المعاصرة. يمكن أن يصاحب الاضطراب العقلي العديد من الآثار الجانبية مثل العصابة الشخصية والتدهور الاجتماعي، وهو مرتبط بشكل كبير بالعوامل الوراثية. يلعب الافتقار إلى التعاطف والحاجة إلى الإعجاب دورا رئيسيا هنا، ولكن هناك عوامل أخرى يمكن أن تشير أيضا إلى اضطراب الشخصية النرجسية

• التشديد المبالغ فيه على أهمية الشخص دون تقديم أداء
• استفد من الآخرين لمصلحتك الخاصة
• يتضمن الانشغال الفوق المتوسط بالنجاح والقوة والجمال
• المطالبة بمعاملة أفضل للإخوة البشر
• الحسد المفرط للآخرين

تشير الأبحاث الحديثة التي تقيس النرجسية الشخصية إلى أن النرجسية لها أساس كبير في مدح الوالدين المفرط، حيث يتم تقدير قدرات الطفل ونجاحاته بشكل زائد من قبل الآباء. وينتقل هذا التفكير إلى الطفل في النهاية، وهذا ينطبق بشكل خاص في عالم اليوم، حيث يوجد آباء “الهليكوبتر” الذين يراقبون ويحمون أطفالهم بشكل مفرط. وعلى الرغم من أن هذا السلوك لا يعني بالضرورة أن الآباء يفعلون شيئا جيدا لأطفالهم، إلا أن الأطفال يمكن أن يتعرضوا لتشويه صورة الذات. قد يكون من الصعب تجنب النرجسيين في العمل والحياة الشخصية، ومن المفيد معرفة كيفية التعامل معهم بشكل صحيح.

التعبير عن النقد

• نظرًا لأن النرجسيين غالبًا ما يكونون غير قادرين على التعامل مع النقد، فمن المهم التحضير مسبقًا للتعبير عن النقد.
• هذه هي الحالة بشكل خاص عندما يكون الشخص المعني شخصية مؤثرة.
• عمومًا ، يجب أن تبدأ نقدي بالإيجابيات.
• يفضل التركيز على الجزء الذي يمكن تقديره والنظر إلى الأخطاء على أنها أخطاء بسيطة وليست غير قابلة للتصحيح.
• إذا كان زميلك ما زال يتفاعل بشدة مع النقد، فمن الأفضل قبول رد فعله وعدم العودة إلى نفسك.
• يعتبر رد الفعل الوظيفي الوقائي لتقدير الذات المتصدعة غالبًا ما يكون مجرد وظيفة.

وضع الحدود

• عندما تكون في علاقة شخصية مع شخص نرجسي، عليك تحديد الحدود منذ البداية.
• الأشخاص النرجسيون يميلون إلى استغلال الآخرين وتشويه سمعتهم، لذا يجب عليك الحذر المبكر واتخاذ إجراءات طارئة.
• في حالة شعورك بعدم الارتياح بسبب تصرفات زملائك التي تؤدي إلى خفض ثقتك في نفسك، ينبغي أن تشرح ذلك بلطف لحماية نفسك.

أعراض الشخصية النرجسية

ما هي الأساليب المستخدمة في التعامل مع الزوج ذو الشخصية النرجسية؟ يحدث اضطراب الشخصية عندما يظهر الأشخاص نمطا معينا من السلوك والتفكير والمشاعر التي تختلف بشكل كبير عن توقعات البيئة الاجتماعية والثقافية. تؤدي سمات الشخصية غير المرنة هذه إلى المعاناة والضعف في المجالات الاجتماعية أو المهنية أو غيرها.

وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-IV)، يجب أن تكون هناك خمسة على الأقل من الأعراض التالية موجودة لتشخيص اضطراب الشخصية النرجسية:

• لديهم شعور مبالغ فيه بأهميتهم الخاصة
• لديهم أفكار وتصورات عن النجاح الغير محدود أو القوة أو الجمال أو الحب المثالي
• يعتبرون أنفسهم فريدون ومتميزون، وأن الأشخاص المميزون أو المحترمون هم فقط من يستطيع فهمهم
• توقعات الثناء الغير مبررة من الآخرين
• يتوقع أن يتمتع الآخرون بمعاملة تفضيلية خاصة وأن يستجيبوا بشكل تلقائي لتوقعاتهم
• استفد من الآخرين لتحقيق أهدافهم الخاصة
• يتميزون بالقليل من التعاطف ولا يرغبون في وضع أنفسهم في مكان الآخرين
• غالبًا ما يشعر الشخص بالحسد تجاه الآخرين، أو يعتقد أن الآخرين يغارون منه
• يكونون متعجرفين
• ومع ذلك، ليست جميع أعراض النرجسية بهذه البساطة دائمًا.
• والبعض لا يظهر علنا ​​غطرسته.
• لا يمكن رؤية العلامات إلا بالنظر بعناية شديدة.

لفترة طويلة، كان الخبراء يعتقدون أن اضطراب الشخصية النرجسية يرتبط بارتفاع احترام الذات. ومع ذلك، تشير الدراسات الحديثة إلى أن المتضررين يعانون من تدني احترام الذات ويخفون شكوكهم حول احترام الذات من خلال الظهور بصورة متغطرسة للذات. وبالتالي، لا يمكن الحديث عن حب الذات. بدلا من ذلك، يعاني الأشخاص المصابون بالشخصية النرجسية من شعور بالفراغ الداخلي ويعتمدون بشدة على موافقة الآخرين. إن تقدير الذات أو التقليل من شأن الآخرين هو محاولة للتكيف مع المشاعر السلبية. قد يؤدي الجريمة، مثل الانفصال عن الشريك، إلى الانتقام، ولكنها قد تؤدي أيضا إلى الاكتئاب وحتى الانتحار.