إشارات تدل على ممارسة العادة السرية بكثرة
تعتبر العادة السرية وسيلة للحصول على النشوة الجنسية (هزة الجماع) دون العلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة، حيث يثير الرجل نفسه باستخدام يده، بينما تثير المرأة البظر الذي يعتبر أكثر منطقة حساسة في جسدها .
أضرار ممارسة العادة السرية ومقارنتها بالجماع الطبيعي :
هناك بعض الأضرار التي تتعلق بتكرار العادة السلبية وليس بنوعها. لذلك، فإن هذه العادة ليست ضارة في حد ذاتها، ولكن إذا تم تكرارها بشكل مستمر وتحولت إلى إدمان، فقد تسبب بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالجهاز العصبي والتناسلي. لذا، يتوقف مدى الضرر على عدد المرات التي يمارس فيها الشخص هذه العادة .
يرجع العلماء إلى أن المعدل الطبيعي لممارسة العادة السرية هو ثلاث مرات في الأسبوع، وبالتالي لا تسبب أي ضرر أو أذى للفرد، ويجب الانتباه إلى أن الوصول للنشوة الجنسية يتطلب مجهودا أكبر بالمقارنة مع المجهود المبذول خلال الجماع الفطري بين الذكر والأنثى، حيث يتم الجماع بناء على عوامل نفسية وبعد استشارة الطرفين وتقوم على التجاذب والعاطفة بينهما .
لا يمكن للشخص الذي يمارس العادة السرية أن يحصل على الإشباع الجنسي الحقيقي، لأنها تعتمد على التخيل والمثيرات البصرية مثل الصور ومقاطع الفيديو، وتسبب عدم الطمأنينة وعدم الاستقرار بعدها، ويمكن أن تجعل الشخص إنطوائيًا بالمقارنة مع الجماع الطبيعي .
إدمان العادة السرية :
يمكن أن يدمن بعض الأشخاص ممارسة العادة السرية ، عندما لا تتواجد له سبل لقضاء وقت فراغه ، أو إذا لم تتوفر له العلاقة الحميمة الطبيعية أو الزواج ، فالعادة السرية هنا تصبح المنفذ الوحيد للوصول لرغباته الجنسية ولذته .
تعتبر العادة السرية من أكثر العادات الشائعة حول العالم، حيث يستخدمها الشباب لتفريغ طاقاتهم الجنسية الداخلية، ولكن عندما تصبح إدمانًا يصعب التخلص منها. وهناك بعض العلامات التي تشير إلى أن الشخص يمارسها بكثرة ويقترب من خطر الإدمان .
أولا تكرار ممارسة العادة السرية يوميا : إذا كان الشخص يمارس العادة السرية (الاستمناء) أكثر من مرة يوميا، فإن ذلك يعتبر أمرا خطيرا يمكن أن يؤذي جسمه وعضوه الذكري على حد سواء .
ثانيا الرغبة المستمرة في ممارستها : عندما تتحول الرغبة إلى حاجة ملحة متكررة، ويستمتع الشخص بلذتها أكثر من مرة يوميا، فهذا يشير إلى ضرورة تقليل ممارستها، وأنها في خطر. تشير الدراسات العلمية إلى زيادة هذه الرغبة يوما بعد يوم، مما يؤدي إلى زيادة عدد الممارسات. ومع ذلك، فإن الرغبة الجنسية للأشخاص تقل تدريجيا حتى وصول سن معين .
ثالثا تفضيل العادة على الشريك / الشريكة : يوجد عدد كبير من الأشخاص المتزوجين الذين يمارسون العادة السرية كثيرا، على الرغم من أنهم يحظون بزوجات ويعيشون حياتهم الجنسية بصورة طبيعية، وهذا يعد جرس إنذار لمشاكل اجتماعية خطيرة ربما تحيط بهم أكثر من غيرهم .
رابعا ترتيب الوقت للعادة السرية : يعني ذلك أن الشخص ينظم وقته وحياته وفقا لوقت ممارسة العادة السرية، حيث تأتي في مقدمة قائمة الأولويات بالنسبة له .
خامسا تساقط الشعر : يعاني الأشخاص الذين يمارسون العادة السرية من تساقط الشعر على المدى الطويل، ولكن بشكل غير مباشر. فالعادة السرية تؤدي إلى الإحباط والتوتر وتشعر الشخص بعدم الرضا، وتلعب هذه المشاعر النفسية دورا هاما في حدوث تساقط وفقدان الشعر .